15 lietas, kas jums jādara, kad uzzināsiet, ka viņš ir cheated

Getting cheated par ir viens no sliktākajiem veidiem sirdsdarbība. Jums ne tikai jātiek galā ar milzīgo nodevību, kas nāk ar kādu, kas jums dara kaut ko līdzīgu, jums arī jācīnās ar sekām. Persona ne tikai pievilt un nekas nenotiek. Ja kāds mīklas, neatkarīgi no tā, kas notiek tālāk, attiecības ir pilnīgi atšķirīgas un mainījušās, neatkarīgi no tā, cik laimīgi jūs divi bija iepriekš. Tas nozīmē, ka tad, kad jūs uzzināsiet, ka viņš cheated, jums ir jādomā par citu jautājumu uzreiz: kas notiek tālāk?

Kad jūs uzzināsiet, ka viņš cheated, jums ir jāpieņem lēmums. Ko jūs plānojat darīt ar savu jaunatklāto attiecību? Vai jūs mēģināt to salabot vai aiziet prom? Šis lēmums varētu šķist patiešām biedējošu un biedējošu, tāpēc mēs nolēmām mēģināt nojaukt šo lielāko jautājumu pēc iespējas labāk, kā jūs varat, lai jūs precīzi zināt, ko jūs gatavojaties iekļūt neatkarīgi no tā, kādu lēmumu jūs pieņemat. Viena iespēja ir daudz vienkāršāka nekā otra, bet neatkarīgi no tā, kāds lēmums ir pieņemts, ja vien jūs to darāt veselīgi. Šeit ir piecpadsmit lietas, kas jums ir jādara, tiklīdz jūs uzzināsiet, ka viņš jums ir krāpies.

15 Pirmkārt, ņemiet dziļu elpu un ziniet, vai tā nav jūsu kļūme

Ļaujiet man to pateikt tik skaidri, kā es varu: neviena no tām nav jūsu vaina. Man vienalga, cik slikti šīs attiecības bija vai kā jūs pārbaudījāt, nav iemesla, lai kāds tevi varētu pievilt. Jūs pat varat pievilt atvērtās attiecībās: vienošanās prasa daudz komunikācijas un uzticības pārkāpums var būt tikpat katastrofāls, kā tas būtu monogāmām attiecībām. Neviens neļāva viņam iet un pievilt jums. Vienīgais iemesls, kāpēc tā nebūtu vainas dēļ, būtu, ja puisis tiktu piespiests kaut kādā veidā, kas var notikt un kas notiek, un tas nebūtu viņa vaina, ja tas noticis. Ārpus tam krāpšana ir 100% krāpnieka vaina. Pirms jūs kaut ko darāt, ieņemiet dziļu elpu un mēģiniet to atcerēties.

14 Pārliecinieties, ka jums ir fakti

Pirms jūs neko nedarāt, jums ir jāpārliecinās, ka jums ir fakti. Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir uzlādēt tiesības uz viņu ar situāciju, kur jūs esat pilnīgi pārliecināts, ka viņš cheated, tikai lai uzzinātu, ka ne tikai viņš nav pievilt, tur bija loģisks paskaidrojums par viņa ēnu uzvedību, un tagad jūs izskatāties traks. Pārāk daudzas sievietes ir iekļāvušas sarunu tikai tad, kad jūs esat cheated, tāpēc es vēlos runāt tikai, lai noskaidrotu, ka puisis bija tik nobriedis, jo viņš slepeni iepērk saderināšanās gredzenu. Vai nav tā meitene. Pārliecinieties, vai jūs zināt, kas notiek, pirms mēģināt jebkādu konfrontāciju. Mēs visi zinām, kas notiek, kad mēs pieņemam.

13 Rūpējieties par sevi!

Pirms došanās un kaut ko darīt izsitumi, jums ir jādara kaut kas par sevi. Nē, ka kaut kas par sevi nevar būt nekas destruktīvs, un jūs, protams, nevarat viņu aplaupīt kā atriebību. Izsauciet draugu un dodieties uz pusdienām ar viņu, vai paņemiet pāris stundas savā spa. Dariet kaut ko, kas jums dos labāku galvas telpu, lai jūs varētu noskaidrot, kas jums jādara tālāk. Kad jūs aiziet un to darāt, es atturētos no jebkādu milzīgu lēmumu pieņemšanas. Tagad nebūtu pienācis laiks krasi mainīt savu frizūru vai maksimāli palielināt kredītkartes uz smalkiem ādas izstrādājumiem un iPhone X. Šiem lēmumiem var būt negatīva ietekme uz ceļa, it īpaši uz pēdējo, ņemot vērā, cik viegli tie šķist. Saglabājiet to pozitīvi, bet arī saglabājiet to taupīgu.

12 Runājiet ar Viņu par to, ja jūtaties ar to

Šī saruna būs patiešām grūta, puiši. Tas viņam arī būs grūti. Tas ir patiešām grūti saskarties ar aci pret personu, kurai esat ievainots, un jums ir jāsaskaras ar sekām, kā jūs tos nodevāt. Tas ir tad, kad puisis teiks savu darbu par to, kā viņš nekad to nedarīs, un jūs esat vienīgā sieviete viņam. Viņš pat var apsolīt lielas lietas, piemēram, konsultācijas, lielas brīvdienas vai laulības grafiku. Tas varētu būt patiešām grūti, bet, ja vien ar viņu nepastāv nepārprotama rīcība, mēģiniet klausīties, ko viņam ir jāsaka, it īpaši, ja jūs mēģināt saglabāt attiecības. Tas ir arī tas, kur jūs gatavojaties izklāstīt to, kas viņam jādara, lai saņemtu savu uzticību, un tas ir kaut kas, kas jums būs skaidri jāizklāsta viņam.

11 Atrodiet atšķirību starp sērijas cheater un cilvēks, kurš cheats reiz

Esmu guvis debates par šo jautājumu, bet es nedomāju, ka visa krāpšana ir vienāda. Pastāv milzīga atšķirība starp puisi, kurš piedzēries ballītē un izdara savu meiteni, jo viņa nāk uz viņu, un viņš vienkārši nepiedalās savā prātā un ķermenī un puisis, kurš dara ieradumu krāpties un kurai ir slepena draudzene un slepena dzīve. Abi šie puiši atšķiras no sērijas cheater, kurš būtībā dzīvo vienā dzīvē ar jums mājās, turot fortu. Kad runājat ar savu puisi, pārliecinieties, ka jūs saņemat visu patiesību. Tikai tad jūs varat pieņemt lēmumu, ka jūs pilnībā neapdosīsieties. Jūs neesat pilnīgi apmierināts ar kādu no jums priekšā esošajām opcijām, tāpēc jums ir jābūt pilnīgi informētam.

10 Pieņemiet lēmumu par attiecībām

Tagad šeit ir kaut kas, kas jums būs jāzina. Jūs nebūsit apmierināts ar burtiski jebkuru lēmumu, ko jūs veicat tagad, jo abas iespējas ir atšķirīgas briesmīgas. Pirmais variants ir atstāt viņu, kas nāk ar visiem pārtraukumiem un mēģina pārvietoties vienā dzīvē pēc kāda laika, kad esat ārpus spēles, un jūsu pavisam jaunu bagāžu, pateicoties tam, ka esat apmānījies. Otrs variants nozīmē, ka jūs pieturaties pie viņa, kas nozīmē, ka, kamēr jums vēl joprojām ir jūsu attiecības, jūs esat ar kādu, kurš ir pārkāpis jūsu uzticību, un abiem no jums būs jāstrādā divreiz grūtāk, lai kaut ko darītu darbu. Abas iespējas nav lielas, bet atkarībā no tā, kāda veida persona jūs esat, viens no viņiem būs kā pareizais lēmums.

9. Vai jūsu labākais, lai ievērotu šo lēmumu

Tagad, kad esat pieņēmis lēmumu par to, ko jūs plānojat darīt saistībā ar attiecībām, jums ir jādara kaut kas vēl grūtāk: pieturieties pie saviem ieročiem. Daudzas sievietes, kas pieņem lēmumu par krāpnieku, galu galā par to runā un rada daudz neskaidrību par sevi un visiem pārējiem. Piemēram, ja jūs gatavojaties palikt kopā ar viņu, neapdraudiet savu lēmumu, dodoties publiski ar to, kas notiek jūsu attiecībās, un demonizējot viņu saviem cilvēkiem, kuriem vēl ir jāstrādā ar viņu tagad, kad jūs paliek. Tas darīs lietas patiešām neērti un daudz grūtāk strādāt. No otras puses, ja jūs atstāt viņu, izjauciet un dodieties spoku. Nav mēģināts palikt draugiem un, protams, nav neticīgs. Izvēlieties maršrutu un pieturieties pie tā.

8 Veikt dažus attālumus no otra neatkarīgi no tā

Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jums ir nepieciešams veikt nelielu attālumu no viņa. Ja jūs ar viņu saplīstat, jums ir absolūti nepieciešams, lai viņš pazustu no jūsu dzīves. Turot viņu apkārt, jums būs tikai emocionāli mulsinoši un padarīt to daudz grūtāku, lai viņu pārvarētu, un arī būs vieglāk iekļūt dreaded attiecību bīdlīdā. Ja jūs paliekat kopā ar viņu, jūs nevarat būt viens otru uz laiku. Diviem no jums vismaz fiziski jādodas soli atpakaļ viens no otra. Pēdējā lieta, kas jums ir, ir justies kā viss, kas viņam jādara, ir skūpsts jums un nodevība tikai iet prom, jo ​​dzīve nedarbojas. Tāpēc viss Ross / Rachel krāpnieciskais sižets bija tik skumjš! Neskatoties uz to, veiciet šo laiku, lai strādātu ar sevi.

7 Ja tu dzīvo kopā ar Viņu un izjaucas, veiciet viņu atstājiet

Labi, tas varētu būt mana mazā pusē runā, bet manuprāt, ja kāds mīklas un pāris dzīvo kopā, krāpniekam ir jāatstāj un jāatrod jauna vieta, kur dzīvot, tiklīdz tas ir iespējams. Galu galā, persona, kas krāpšanos izdarīja, ir tā, kas lauza attiecības un otras personas uzticību. Tagad, kad runa ir par sabrukumu, personai, kas ir cheated, nevajadzētu būt nepatīkamam ar citas personas mēms lēmumu. Meklējiet mājokļu likumus, kur jūs esat, jo tas noteikti ir nelikumīgi, lai izspiestu kādu bez brīdinājuma, bet, ja abi jūsu vārdi ir uz dokumentiem, kas pievienoti šai dzīvesvietai, personai, kura ir cheated, vajadzētu to saglabāt. Tomēr jūsu nobraukums var atšķirties atkarībā no jūsu situācijas.

6 Ja uzturaties, pāru konsultēšana ir obligāta

Ja jūs plānojat uzturēties, jums ir jādodas uz kāda veida pāru konsultēšanu. Tā ir obligāta. Krāpšana bieži ir rezultāts tam, ka kaut kas dziļāk ir nepareizi ar attiecībām, tādēļ, ja jūs nokļūsiet pie problēmas saknes un pāriet no tā, jums būs jādara daži dvēseles meklējumi, lai noskaidrotu, kas ir notiek. Es zinu, ka daudzi cilvēki ir dīvaini par terapijas uzsākšanu kāda iemesla dēļ, bet es varu jums apsolīt, ka tad, kad jūs atradīsiet sev piemērotu personu, jūs to pazīsiet, un ka padomdevējs darīs brīnumus, nevis tikai jūsu attiecībām, bet diviem no jums kā indivīdiem. Ja jūs nevarat atļauties pāriem sniegt konsultācijas vai vienkārši tam nav nekāda veida, būtu lietderīgi iegūt sev bezmaksas vai tiešsaistes atbalsta grupu, lai cilvēki, kas cenšas palikt kopā pēc krāpšanās.

5 Ja jūs uzturaties, ļaujiet tai iet un pārvietoties

Ja es varētu pieņemt jebkādu padomu un apzīmogot to kādam, kas izietu šajā situācijā un nolemj palikt, tā tas būtu. Ja jūs gatavojaties palikt pie sava cheater, jums ir vajadzīgs šis lēmums, un jūs to nevarat izmantot, lai turpinātu sodīt viņu. Protams, viņš cheated, bet, ja jūs paliekat, jūs sakāt, ka jūs centīsieties piedot viņam. Es zinu, ka tas ir patiešām grūti, bet tas ir patiešām svarīgi, lai jūs zināt, kas patiešām nozīmē. Tas nozīmē, ka jūs vēlaties palikt kopā ar viņu un tikt galā ar viņa krāpšanās sekām, un tas nozīmē, ka tas netiek turēts pār galvu, mēģinot manipulēt. Tas faktiski dotu viņam pamatu atstāt jūs. Ja jūs plānojat palikt un piedot viņam, jums tas ir jādara.

4 Ja jūs uzturaties, neciet, īpaši bez atļaujas

Es zinu, ka daudzām sievietēm vēlme iet cauri savam puisis var būt liels. Personīgi es to patiešām nesaņemu, bet man tas nav jāsaņem, lai saprastu. Šī vēlme palielināsies divreiz lielākai sievietēm, kuras ir apkaunotas. Daudzas sievietes atrod sevi par krāpšanas pierādījumiem, pateicoties snoopingam caur puisis, bez viņa nezināšanas. Pretoties vēlmei to darīt. Cik vien vēlaties nomierināt savu paranoiju un zināt, ko jūsu puisis dara un saka par sociālo mediju un viņa tekstos, jums nav tiesību būt būtībā lielajam brālim. Viņš varētu būt cheater, bet viņš joprojām ir cilvēks. Tas iet atpakaļ uz visu, "ja jūs grasīsiet piedot viņam, jums tas ir jādara".

3 Ja jūs nevarat ļaut to iet, jūs nevarat palikt

Daudzas sievietes šādā situācijā pilnīgi pārliecinās, ka vēlas viņu atgriezt. Tad viņi patiešām iet cauri procesam, mēģinot strādāt ar kaut ko līdzīgu šim, un konstatēt, ka viņi patiešām nevar nokļūt pagātnē, un viņi galu galā izjaucas. Tad viņi galu galā izjūt absolūti šausmīgi, jo ļāva attiecībām izzust un viņi nevar būt lielāki. Ja jūs tagad jūtaties kā tāds, ļaujiet man pateikt, ka tas, ko jūs jūtaties, ir pilnīgi dabisks, un ar jums nav nekas nepareizs, jo jums ir šis darījums. Atkal, tas nav jūsu vaina, ka viņš cheated, un, ja viņš liek jums justies tādā veidā, tad viņš nebija tā vērts, lai sāktu ar. Vislabāk, ko jūs varat darīt pats par sevi, ir koncentrēties uz sevi un atstāt aiz cilvēkiem, kurus vairs nevarēsiet tikt galā.

2 Gaidiet daudz jūtīgāku emocionāli

Ļaujiet man būt patiesi skaidram ar jums: jūsu emocijas būs visur, lai kādu laiku. Sagaida, ka pārmērīgi sirsnīgs pāris, ko jūs redzat visu laiku, lai jūs kaitinātu viscerālā, "Es vēlos cīnīties pret viņiem". Jūs varētu atrast sev raudāt romantiskas komēdijas vai izlaižot mīlestības dziesmas, ko jūs mīlējuši, vai burtiski kaut kas starp tiem. Jūs tikko bijāt īsti ievainots, un jūs uz brīdi būsit jutīgi. Domājiet par to kā nopietnu savainojumu, piemēram, nokļūšanu. Protams, jūs varat nokļūt nazi un ievilkt brūces un ļaut tai dziedēt, bet tas aizņems laiku, lai notiktu šī dziedināšana. Āda ap šo brūces joprojām būs neapstrādāta un maiga, un jums būs jāstrādā ap to, lai atgrieztos pie 100%. Emocionālā sāpes ir tāda paša veida, un, ja mēs domājam par to, ka mēs droši vien būtu daudz psiholoģiski veselīgāki.

1 Ja jūs atstājat, ņemiet veselīgu pārtraukumu no iepazīšanās, lai dotu savu sirds un prāta vajadzīgo atveseļošanos

Ja jūs atstājat viņu, jums tiešām nav nepieciešams veikt jebkādus darbus attiecībās, jo nebūs nekādas attiecības ar darbu. Tomēr tas nenozīmē, ka jums pārvarēsim lietas, kas iet pa parku. Jūs joprojām būsiet emocionāli jutīgi no visa tā, tāpēc mans ierosinājums ir, ka jūs nemēģiniet iegūt sev atsitienu. Jūs varētu atrast mazliet vieglāk pārvarēt savu cheater, nokļūstot pie kāda cita, bet tas ne vienmēr ir veselīgākais veids, kā iet par lietām. Tā vietā jums vajadzētu ņemt šo laiku, lai izvairītos no iepazīšanās ar draugiem un pavadītu laiku kopā ar citiem cilvēkiem savā dzīvē. Atgādiniet sev, ka neesat viss zaudējis tikai tāpēc, ka viens saraustīts. Tādā veidā, kad jūs sastopaties ar puišu, kurš ir cienīgs un jūs jūtaties kā jūs varat uzticēties, tu nebūsi paranoisks, ka viņš būs pēdējais krāpnieks.