15 Protams, ka katrai sievietei jādara, lai viņam būtu mūžīgas attiecības

Kad jūs pirmo reizi nonākat attiecībās, jūs joprojām uzzināt par personu, ar kuru jūs esat. Viss ir pavisam jauns, un jūsu kuņģī esošie tauriņi turpinās. Jūs sākat uzzināt vairāk un vairāk par šo personu, un drīz vien jūs sapratīsiet, ka esat mīlestībā un vēlaties, lai attiecības būtu pēc iespējas ilgākas. Varbūt pat mūžam. Ir tikai kaut kas tik īpašs par savu partneri, un jūs nevarat palīdzēt, bet brīnīties, vai jūs atradāt savu soulmate. Jūs kaut ko darīsiet, lai saglabātu personu, kurai jūs iemīlējāt.

Attiecības var ātri ātri sabojāt, ja tās nepārtraucat, tām nav tendences, un tās rūpējas par tām. Darbs un uzturēšana nav un nevajadzētu būt vienpusēji. Abiem no jums ir nepieciešams laiks un pūles, lai padarītu to par labāko iespējamo attiecību. Tas aizņem tādas lietas kā komunikācija, uzticība, godīgums un kompromisa princips, lai nosaukt dažas, lai padarītu attiecības mūžīgu. Bez godīguma un uzticības nebūs stabila pamata attiecībām ar ziediem kaut ko patiesi skaistu.

Ja vēlaties redzēt, kas nepieciešams, lai izveidotu un būtu mūžīgas attiecības, turpiniet lasīt tālāk.

15 Jums ir jādara zināms, nav savas emocijas

Lai jebkura saikne darbotos un darbotos labi, abos galos ir nepieciešama laba komunikācija. Jums ir jāspēj rīkoties situācijās, spējot tos pārrunāt un aktīvi klausīties viens otru.

Tas nozīmē ne tikai dzirdēt vārdus, kā tie tiek teikti, bet gan spēt koncentrēties uz tiem, saprast tos un pēc tam to atkārtot, ja nepieciešams, lai pārliecinātos, ka jūs patiešām saņemat to, ko saka jūsu partneris.

Bez labām komunikācijas prasmēm jūsu attiecības nevarēs attīstīties. Vai esat kādreiz dzirdējuši frāzi: „Es jūtos kā es runāju ar ķieģeļu sienu?” Bez komunikācijas, tas ir burtiski tas, ko tas justos jums abiem. Pārliecinieties, ka, pievēršot uzmanību, pievērsiet uzmanību savam nozīmīgajam citam, it īpaši, ja vēlaties, lai jūs uzklausītu un saprastu.

14 Atbalstīt savus sapņus, nekādu jautājumu, kā jūs varētu būt

Spēja atbalstīt viens otru ne vienmēr nozīmē finansiāli. Tas nozīmē, atbalstot viens otru ar sapņiem, mērķiem, lēmumiem un visu pārējo. Tā nav laba sajūta, ja jūsu nozīmīgais cits neatbalsta to, ko vēlaties darīt. Sakiet, ka vēlaties sākt jaunu darbu vai veikt karjeras maiņu, reizēm tā ir biedējoša lieta, un tas var izraisīt daudz trauksmes. Tas tikai pasliktina, ja jūs jūtaties vienatnē šajā procesā. Jums un jūsu partnerim vajadzētu būt iespējai uzmundrināt viens otru un būt viena otrai. Ja jūsu otrai pusei ir liels lēmums pieņemt lēmumu, pat ja jūs jūtaties par lēmumu, ko viņi noliek uz priekšu, ļaujiet viņiem zināt, ko jūs domājat - jo jums ir tiesības uz atzinumu, bet pārliecinieties, ka jūs sakāt un domājat, ka jūs joprojām mīlēsiet viņus un atbalstīsit tos abos virzienos.

13 Patiešām ir svarīgi iztērēt kādu laiku

Spēja redzēt savu nozīmīgo un pavadīt laiku kopā ar viņiem ir vienkārši pārsteidzošs. Ir grūti nevēlēties būt kopā ar viņiem visu laiku, it īpaši, ja attiecības joprojām ir pirmajā gadā.

Tas sakāms; „Prombūtne padara sirdi augošu,” noteikti ir kāda patiesība, jo tā ar vienu personu visu laiku var strādāt pie cilvēka nerviem.

Galu galā nelielas domstarpības sāksies par lietām, kurām nav reālas nozīmes, vai arī tas nav tik nopietns. Neatkarīgi no personas, kuru tu mīli, nav pasaules gals, jūs redzēsiet tos nākamajā dienā, vai arī naktī, ja jūs dzīvojat kopā. Ir svarīgi, lai būtu viens no otra, ja vēlaties, lai attiecības patiesi būtu mūžīgas. Veikt laiku, lai darītu lietas, kas jums patīk. Apstājieties kopā ar ģimeni vai draugiem. Sniedziet savam partnerim laiku, lai jūs būtu kopā ar saviem draugiem un ģimeni bez jums. Tas palīdzēs izveidot garas un laimīgas attiecības.

12 Pašapkalpošanās un mans laiks ir izšķiroša

Kad mēs atrodamies attiecībās, mēs dažkārt varam izvirzīt mūsu partnera vajadzības mūsu priekšā un atstāt novārtā savu pašapkalpošanos vai „mani” laiku. Ja neesat parūpējies par sevi, kā jūs sagaidāt, lai audzētu un augtu mūžīgas attiecības? Lietas, piemēram, pārliecinieties, ka jūs ēdat veselīgi, iegūstat kādu vingrojumu un pārliecinieties, ka jums ir laba nakts atpūta. Cik reizes jūs esat kaut ko noņēmis, ko jums bija jādara pats, lai palīdzētu jūsu nozīmīgajam citam? Es zinu, ka esmu par to vainīgs. Miega režīms noteikti ir svarīgs faktors, jo, jo mazāk gulēt, parasti jūs esat crankier, jo vairāk jūs izvēlēsieties lietas par savu partneri. Tas ir sniegapika. Pārliecinieties, ka jūs saņemat ikdienas dušu, ja esat par medikamentiem, pārliecinieties, ka lietojat tos regulāri. Dariet visu, kas jums jādara, lai saglabātu sevi veselīgi un labi.Noņemiet vērā, ka katru dienu varat arī pavadīt laiku, lai kaut ko darītu patīkamu vai relaksējošu. Kad esat laimīgs, attiecības ir daudz gludākas!

11 Savstarpējo draugu uzņemšana ir laba, bet draugi ir labāki

Draugi ir svarīga dzīves daļa. Jā, jums ir jūsu draugs (vai draudzene), un jūs tagad varat uzskatīt viņu par savu labāko draugu. Bet jums ir vajadzīgi arī draugi ārpus jūsu attiecībām. Kāds jūs varat doties uz ventilāciju, kad esat uzsvēris, un teikt, ka jūsu partneris ir tas, kurš jūs pašlaik uzsvēra.

Jūs gribēsiet, lai jūsu labākais draugs (pirms attiecības) tur jūs uzklausītu un sniegtu jums padomu.

Labi ir arī kopīgi draugi, kāds, kurš pazīst jūsu partneri, kā arī dažreiz pat labāk nekā jūs. Varbūt draugu grupa, ar kuru jūs varat plānot piedalīties, kad vēlaties iekļaut savu partneri. Ir laba ideja arī, lai savstarpēji nesaistītie draugi mazliet atšķirtu. Tādā veidā, ja ir kaut kas, kas jums ir nepieciešams, lai runātu ar kādu un jūs nevēlaties, lai tas uzreiz atgrieztos jūsu nozīmīgajā citā, jums būs kāds, kas to darīs ar.

10 Aizvērt, bet ne tā, kā jūs domājat 

Kad cilvēki domā par intimitāti, viņu prāts parasti sākas pie notekas. Bet vai jūs zinājāt, ka jūs varat būt intīms, neiesaistot visu, vai vismaz ne tikai to? Vienā sarunā ar savu nozīmīgo citu var būt intīms. Jūs varat dalīties ar jums interesējošām lietām. Es zinu, ka tas izklausās sajūsmā, bet jūs varat runāt par savām cerībām un sapņiem. Tas ir tuvu tam, ko tu mīli, pat roku turēšana tiek uzskatīta par akta intimitāti. Jūs vēlaties, lai tuvums ar savu partneri, tas var jums atgādināt par visiem iemesliem, kāpēc jūs pirmām kārtām samazinājās. Uzklājot dīvānu kopā un skatoties filmu, tiktu uzskatīts par intīmu, kā arī pavadīt laiku kopā. Tas ir lielisks veids, kā uzturēt veselīgas un ilgstošas ​​attiecības.

9 Ļaujiet Viņam zināt, ko vēlaties un kādas ir attiecībās

Katrā attiecībā ir ļoti svarīgi verbalizēt vēlamās lietas un nepieciešamās lietas. Attiecībās tas attiecas ne tikai uz to, lai saņemtu, bet arī par saņemšanu. Vajadzību un vajadzību verbalizēšana iet roku rokā ar labu komunikāciju. Ja jūs mēģināt veidot ilgstošas ​​attiecības, jums abiem ir jāzina, kādas vajadzības ir jāizpilda.

Vai jums ir nepieciešams vairāk laika? Vēl vairāk laika kopā? Varbūt jums ir nepieciešams papildu atbalsts vai palīdzība saistībā ar noteiktiem jautājumiem.

Jūsu nozīmīgais cits nav prāta lasītājs, un, visticamāk, nekad nebūs. Jūs nevarat gaidīt, lai viņi zinātu, kas jums jādara, lai sevi padarītu laimīgu. Iespējams, varbūt apstāties, lai jautātu savam partnerim, ja kaut kas viņiem vajadzīgs, bet tas būtu izdevīgi abiem. Jums ir balss, neaizmirstiet to izmantot!

8 Ir kopīgas intereses, un, ja ne, dariet centienus būt ieinteresētiem

Daļa no mūžīgām attiecībām ir kopīga rīcība, ko jūs gan vēlaties darīt. Vismaz viena kopīga lieta var patiešām palīdzēt. Tādā pašā veidā jums nav abiem līdzīgi. Tas ir kaut kas, kas parasti tiek izmantots iepazīšanās agrākajos posmos, bet ne vienmēr. Pat ja viena lieta ir kaut kas mazs, piemēram, ēdiena gatavošana vai pārgājieni, tas joprojām ir kaut kas, ko jūs varat baudīt kopā kā pāris.

Jo vairāk jūs varēsiet atrast, ka abiem no jums ir kopīgs, jo vairāk jūs varēsiet kopīgi rīkoties, ja nevienam nebūs jāiet kompromisa vai bez kādas personas jādara kaut kas tāds, ka viņi var atrast garlaicīgu un garlaicīgu.

Jautri ar to, spēlēt 21 jautājumu vai „cik labi jūs mani pazīstat”. Jums var būt pārsteigums par to, ko jūs uzzināt par savu nozīmīgo citu.

7 Jebkura pazīme par necienīgu attieksmi ir nē

Spēja respektēt cits citu un viņu robežas un privātumu ir būtiska atslēga veselīgas mūžīgas attiecības radīšanai. Ikviens ir pelnījis, lai viņu privātums būtu, jo ikvienam ir savi noslēpumi. Dažām meitenēm patīk žurnāls, un labprāt vēlētos, lai šis miers zinātu, ka viņas nozīmīgā cita nešķērsos šīs robežas un neievēro viņu un viņas privātumu, izlasot viņas personīgās domas. Šajā pasaulē nav nevienas personas, kurai nav vismaz viena noslēpuma. Cieņa arī notiek, neizsaucot viens otru vārdus, kad jūs abi nonākat cīņā vai karstās diskusijās. Jūs domājat, ka tas būtu veselais saprāts, vai ne? Bet tas patiesībā nav. Cilvēki saka lietas, kuras parasti nenozīmē brīža siltumā. Ja vēlies veselīgas attiecības, ir jābūt pilnvērtīgām attiecībā uz cits citu. Tā nav laba sajūta, ja jūs jūtaties pret savu partneri.

6 Būt līdzjūtīgam Patiešām palīdz

Ja jūsu nozīmīgajai citai personai ir slikta diena, un jums ir nepieciešams atriebties vai pat vienkārši nepieciešams ķēriens, vai jūs gatavojaties staigāt prom un teikt, ka jums pašlaik nav laika viņiem? Ne parasti, vai ne? Tas ir daļa no kurienes līdzjūtība patiešām nāk un palīdz.

Tas var palīdzēt viņiem justies mazliet mazliet labāk, zinot, ka jūs varat ar viņiem saskarties.

Jūs varat tos saprast un to, kas viņiem ir nepieciešams. Bez līdzjūtības jūsu partneris var justies kā auksts vai tāls. Tāpat kā jūs gribētu, lai viņiem būtu līdzjūtība pret jums, ja jūsu jūtas būtu ievainotas. Tas ir veids, kā parādīt, ka jums rūp. Tas darbojas arī abos virzienos; dot mazliet, iegūt mazliet.

5 Tādu pašu ilgtermiņa mērķu sasniegšana tikai stiprinās lietas

Dažu kopīgu ilgtermiņa mērķu sasniegšana nav obligāta, bet tā noteikti var palīdzēt veidot garas, laimīgas un mūžīgas attiecības. Tā kā jūs plānojat veidot savas attiecības, būtu grūti, ja teiksim, ka kāds no jums gribēja beidzot precēties vai arī ir bērni, bet otrs -.

Jo domājiet par to, kā tas darbotos ceļā, ja šī diena būtu kādreiz? Vienam no jums būtu jāveic galīgais upuris.

Paturot to prātā, dažiem cilvēkiem var būt svarīgi, lai daži no tiem pašiem ilgtermiņa mērķiem, ja vien jūs nevēlaties dot vai atteikties no tā, ko jūs tiešām vēlaties no dzīves. Un, godīgi, tas nav godīgi pret jums. Tas nenozīmē, ka kaut kas notiek pa ceļu, un kāds maina to, ko vēlas no dzīves, jo tā ir arī iespēja.

4 Nogalināt savu lepnumu un zinot, kā kompromisu 

Jūs nevarat vienmēr to darīt savā ceļā un tikai tad, ja atrodaties attiecībās. Kā jūs to vēlētos, ja jūsu partneris uzskatītu, ka viņu viedoklis un patīkami ir vienīgie, kas ir svarīgi? Sāciet kompromisu. Kompromiss ir galvenais faktors jebkādās attiecībās, un tas jāsāk no paša sākuma. Kompromiss var darboties labi arī nakts naktī, jo vienu nedēļu jūs un jūsu partneris var darīt kaut ko, ko vēlaties, tad nākamajā nedēļā kaut kas viņiem patīk. Kompromisa princips var būt savstarpējs.

Ja jūs nevarat kompromisu, tā kļūst par vienpusēju attiecību, kas nekad nedarbojas pārāk labi.

Jūs neesat precīzi upurējis to, ko vēlaties vai ko jūsu partneris vēlas, bet mainot to, lai atbilstu abām jūsu vajadzībām, kas palīdzēs saglabāt lietas vienādām.

3 Godīgums ir nopietna labākā politika

Godīgums ir būtisks ikvienai attiecībai, un tas ir arī labākā politika. Godīgums iet roku rokā ar uzticību. Jums nevajadzētu gulēt jūsu partnerim par kaut ko, it īpaši, ja jūs vēlaties, un gaidīt, lai viņi nesaņems jums.

Vienīgais laiks, kad mēs melojam, ir, ja mēs kaut ko slēpjam, un attiecības nedrīkst veidot uz meliem.

Vai esat kādreiz bijis melojis, pat ja tas bija kaut kas mazs? Esmu pārliecināts, ka jums ir. Būdams melots, nejūtas labi. Vēl jo vairāk tad, kad mēs esam dīvaini iemīlējušies pret mums, kas guļ mums. Tieši tur, jums vajadzētu dot jums iniciatīvu, lai aizturētu visu, „godīgums ir labākā politika.” Ja jūs nevēlaties, lai jūs meloja, tad neatrodieties savam citam.

2 Ja nav uzticības, nav nākotnes

Uzticība ir vēl viena būtiska sastāvdaļa, kas iet roku rokā ar godīgumu. Jums ir vajadzīga uzticība, lai izveidotu stabilu pamatu jūsu attiecībām. Kad cilvēki neuzticas viens otram, attiecības ilgst tik ilgi, cik mēs vēlētos. Un ar labu iemeslu. Vai esat kādreiz bijis tādās attiecībās, kurās jūs neuzticaties personai, ar kuru jūs kādreiz bijāt? Vai arī viņi vienkārši neticēja jums? Tā nav labākā un veselīgākā vieta. Ja jūs vēlaties, lai šīs mūžīgās attiecības, tad absolūti ir jāuzticas. Mēs saprotam, ka dažreiz uzticēšanās citiem var būt grūti, it īpaši, ja jūs kādreiz esat ievainots. Bet, kad jūs mīlam kādu un vēlaties veselīgas attiecības, ir jāuzticas, lai tas darbotos.

1 Ņemot iestatītu datumu naktī, lai kopīgi būtu kvalitatīvs laiks

Lai gan laika intervāls ir nepieciešams ik pa laikam, jums būs vajadzīgs arī laiks bez ikdienas traucējošiem notikumiem un mobilajiem tālruņiem, kas nepārtraukti dodas prom. Izvēlieties vienu dienu nedēļā vai, ja esat ļoti aizņemts, tad vismaz divas reizes mēnesī, lai veiktu datumu.

Pat ja jums nav naudas, lai dotos ārā un kaut ko darītu, varat veikt datumu nakts mājās.

Ielieciet dažus Netflix un kopiet gultā vai uz dīvāna un skatieties filmu, varbūt ēst kādu popkornu. Jums tas ir nepieciešams vienā reizē, kur jūs nedarāt divas atsevišķas lietas. Jūs varat dzīvot kopā ar kādu un nekad kopā pavadīt laiku. Jūs varat doties pastaigā kopā, ja laika apstākļi to atļauj. Vai ir suns? Noved viņu kopā ar jums! Tikai pārliecinieties, ka jūs vienmēr mēģināt atrast kādu laiku kopā. Iespējas ir bezgalīgas.

Atsauces: Psychologytoday.com, Psychologytoday.com, Skillsyouneed.com, Healthywomen.org