15 posmi Katra meitene iet cauri, kad pārspēj savu eks

Dažreiz jūs nevarat izvairīties no neizbēgamās sabrukšanas un viss, ko tas rada. Tas noteikti nav labākā sajūta pasaulē, lai jūsu sirds būtu salauzta. Jūs varat zināt kādu vai divus par sabrukumu, bet varbūt ir pienācis laiks zināt katru posmu, ka jūs patiešām iziet cauri, kad mēģināt pārvarēt eks. Rezultāti ir dažādi, bet es domāju, ka mēs varam būt godīgi ar sevi, kad runa ir par 15 posmiem, kuros katra meitene iziet cauri ex.

15 Cry A Bit

Tas ir labi, draudzene. Jūs esat savās izjūtās, un labākā lieta, ko jūs varat darīt vispirms, ir tikai spilvenu, dažas mājīgas PJ un labas asaras sesh. Kad esat guvuši visas šīs pamatotās asaras, jūs esat gatavs pāriet uz nākamo skumjas posmu; paaugstinot elli.

14 Pastāstiet saviem draugiem Cik daudz idiotu Jūsu Ex ir

Šajā posmā jūs, iespējams, atradīsiet sajaukumu par dempinga cenām, lai jūsu pirmais instinkts būtu dusmīgs uz skumjas vai nolaisties. Tātad jūs dodaties uz šo rantu par visām lietām, ko viņi darīja, lai vadītu līdz šim brīdim un pārliecinātu savus draugus, ka tu esi labāk bez viņiem.

13 Iziet kopā ar draugiem

Tagad ir iespēja izlaist pilsētu ar pavisam jaunu attieksmi. Jūs, iespējams, nebūs daudz ierobežojumu šajā vakarā, bet jūs mēģināsiet zvērēt, ka jūs esat labi. Jūsu draugi zina, ka neesat, un viņiem būs jāpalīdz jums izsaukt Uberu, bet tas ir labi.

12 Pulksteņu skropstas

Jūs gulējāt mazliet šī alkohola, un jūs vēlaties, lai jūs sevi izklaidētu. Tas ir sestdienas pēcpusdienā, un viss televīzijā ir garlaicīgi, tāpēc ko jūs to pārslēgt? Kaut kas, iespējams, ir nedaudz dramatiskāka nekā jūsu pašreizējā situācija. Ne tikai jūs, iespējams, smieties, vai varbūt cry pie dažām daļām, bet vismaz tas liks jums justies labāk, zinot, ka tur ir arī citi jerks.

11 Spot-Check Visa dzīvokļa lieta

Atbrīvoties no visa šī crap! Jo vairāk lietas, kas tām pieder, izkaisītas ap jūsu mājām, jo ​​lielāka varbūtība, ka jūs garīgi pārbaudīsieties un atpakaļ uz leju atmiņas joslu. Tas var novest pie īsziņu sūtīšanas, kas nevēlas runāt ar jums vai atgriezties sākotnējā posmā; asaras.

10 Izveidojiet visdziļāko atskaņošanas sarakstu uz skaņas

Tik daudzi jūtas. Jūs sākotnēji dodaties, lai izveidotu atskaņošanas sarakstu ar lēnām dziesmām, kas jums patīk, bet pamanīsiet sirdsdarbības, vientulības un melanholisku dziesmu rakstu visā atskaņošanas sarakstā. Tagad nav pagrieziena atpakaļ, lai pabeigtu atskaņošanas sarakstu ar Bill Withers klasiku: Vai nav saules.

9 Download Tinder

Jūs beidzot esat pārliecināts, ka jūs esat labāki par to, un viņi nekad nav pelnījuši jūs. Pēc tam, kad esat lejupielādējis lietotni, jūs pārvērsieties par atgriešanās spēli nākamajai potenciālajai personai, zinot labi un labi, ka esat pārāk emocionāli nestabils, lai ceļotu uz citu attiecību.

8 Izdzēsiet eks

Bloķēt, dzēst, slēpt, noņemt - visu. Viņiem ir jābūt pazudušiem. Tas ir wayyyyy pārāk ātri, lai jūs varētu pārbaudīt savu sociālo mediju, lai noskaidrotu, vai viņi jau ir satikuši klusu vai sliktāku, darot labāk nekā jebkad agrāk. Tas ir ļoti svarīgs solis, kas jums būs jāveic.

7 Apmeklējiet savu mājdzīvnieku

Jūsu pūkains draugs var paskatīties uz jums domāt, kāpēc jūs pēkšņi esat sirsnīgs noskaņojums, bet ticiet man, viņi mīl labu cuddle. Cuddle ar viņiem jebkurā laikā vēlaties raudāt un, cerams, viņi neizvēlēs savu suņu gultu pār jūsu.

6. Get Lost In Netflix sērijas vai grāmatu

Atkarībā no tā, cik daudz uzmanības jums ir šajā brīdī, jūs varat izlemt pazaudēties labā grāmatā vai Netflix sērijā. Dažreiz, izvēloties palikt pilsētā, nevis vienkārši nokļūt pilsētā tikai kādam kvalitatīvam laikam, dvēsele ir laba.

5 Vīna pulkstenis

Vienu brīdi jums vienmēr būs dzesēšanas pudele. Pierodi. Jūs varat atrast sev dzērienu veikalu ganāmpulka uzglabāšanai, bet tas ir pilnīgi normāli, tik ilgi, kamēr jums ir dažas lielas pals, ko variet cauri pudelēm. Pretējā gadījumā mēģiniet ierobežot savu vīna patēriņu, jo lieta var iet 0-100.

4. Veikt getaway

Dodieties kaut kur saulainā, siltajā un drāmas bez pases un kādu laiku dzīvojiet labu dzīvi. Visu šo brīvdienu laiku, ko esat turējis, ir izraisījis šo brīdi, lai to pārņemtu ar triku bikini un pieaugušo dzērienu pludmalē.

3 Piedodiet un aizmirst

Tagad jums ir jābūt gataviem piedot un aizmirst. Svarīga šī posma daļa ir tāda, ka jums pat nav jāsazinās ar viņiem, lai jūs vienkārši piedotu. Ļaujiet dzīvei turpināt mieru. Šajā brīdī vienīgās personas emocijas, par kurām jūs esat atbildīgs, ir jūsu pašas, tāpēc darot to, ka labums ilgtermiņā atmaksājas.

2 Mainiet lapas

Notīriet savu garu, mazgājot lapas un sāciet svaigu. Jūs būsiet priecīgi, ja jums būs lapas, kas nav reek no jūsu exes Ķelnes vai smaržas, ko jūs nekad neesat patika, un jūs varat iegādāties sievišķīgu linu spritz, lai jūs cauri naktī. Es iesaku kaut ko ar lavandu un vaniļu.

1 Iegūstiet pārliecību

Neatkarīgi no tā, vai mēs to vēlamies atzīt vai nē, tas, ka esam attiecības, aizņem daudz enerģijas. Mēs kādu laiku uzticamies vienai personai un pirms ilga laika, visas uzticības sajūtas sevī, kad īsu laiku pēkšņi izzūd sabrukuma trāpījumi. Ir svarīgi paturēt sevi augstā garā, pārliecinātos par sevi un priecāties par savu dzīvi neatkarīgi no tā, kas tajā atrodas.