15 zīmes, kuras jūs joprojām esat apsēstībā ar savu eks

Vai jūs esat apsēsti ar savu ex? Vai tu domā par viņu katru pamošanās brīdi un tad dodieties gulēt, lai sapņotu par viņu, lai gan viņš neko nedara ar jums? Jūs, protams, joprojām esat apsēsts ar kādu, kuru nevarat. Pats par sevi saprotams, ka ir neveselīgi apsēsties pār kādu. Vēl ļaunāk, jūs izšķērdat savu dzīvi, savu laiku, uz kādu, kas vairs neuztraucas par jums.

Ko jums vajadzētu darīt? Kā ar jums soli ārpus sava komforta zonas un iegūt dzīvi? Es zinu, ka tas izklausās skarbi, bet godīgi, ka gandrīz visi no mums ir bijuši jūsu apavos. Un mēs visi iemācījāmies no šausmīgās pieredzes. Mēs esam iemācījušies, ka mēs tikai sāpam sevi, kad viņš koncentrējas uz eks. Mēs izskatāmies kā idiots visiem mūsu draugiem. Arī neviens nevēlas iesaistīties drāmā. Tātad, acīmredzot jums ir jāvirzās uz priekšu un jāpārtrauc tērēt savu dārgo laiku kādam, kas jūs nevēlas.

Ir daudz veidu, kā mēs varam apsēsties pār kādu. Kad tas ir karsts izskata aktieris, mēs varam ievietot savu attēlu uz mūsu darbvirsmas vai glabāt žurnāla interviju guļamistabas naktsskapī. Tomēr, ja tas ir reāls bijušais draugs, mūsu obsesīvā uzvedība var būt tūkstoš reižu sliktāka.

15 Jūs pārbaudāt Viņa vēstījumus ik pēc 15 minūtēm

Viņš pirms nedēļas izcēlās ar jums, bet jūs ik pēc 15 minūtēm pārbaudāt savas īsziņas un iesūtni, lai redzētu, vai viņš jums rakstījis. Jūs jūtaties tā, it kā viņam būtu jādomā par jums, un jūs cerat uz labestību, ka viņš nāks pie viņa jutekļiem un mainīs savu prātu. Labu veiksmi ar to, jo tas gandrīz nekad nenotiek, un, ciktāl tas attiecas uz manu loģiku, ja viņš ar jums izjaucās, tad tas ir viņa zaudējums. Nav viņu atpakaļ. Dariet sev labumu un izdzēsiet sava tālruņa numuru, e-pasta adresi un viņa īsziņas. Negaidiet, ka viņš sazināsies ar jums un darīs visu, kas ir jūsu spēkos, lai pārtrauktu gaidīt viņa vēstījumus. Dzīve turpinās, un ir pārāk īss laiks, lai gaidītu, kamēr daži duša atgriezīsies savā dzīvē.

14 Jūs joprojām meklējat, ko Viņam iegādāties

Kad jūs aiziet iepirkties, vai jūs skatāties, ko jūs nopirktu par savu ex, ja viņš atgriezīsies savā dzīvē? Vai jūs vēl joprojām nonākat vīriešu apģērbu veikalā, lai redzētu jaunākos vīriešu veidus un pārbaudītu, vai viņiem tas ir savā lielumā? Nepārtrauciet pārsteigumu, mēģinot sabojāt savu bijušo cilvēku. Neatkarīgi no tā, kā attiecības beidzās, jums nekas viņam nav parādā, un jūs varat būt diezgan pārliecināts, ka viņš arī nevēlas neko no jums. Ja jūs patiešām vēlaties tērēt naudu kādam, pārbaudiet, kādas ir jūsu vietējās labdarības organizācijas. Izsauciet vietējo sieviešu patversmi vai mājdzīvnieku patversmi un jautājiet viņiem, vai ir kaut kas, ko jūs varat saņemt no veikala. Iegādājieties to un pēc tam nogādājiet to tieši labdarībai. Jūs saņemsiet jums paldies no cilvēkiem, kuri patiesi novērtē jūsu piedāvājumu un ziedojumu.

13 Jūs ieslēdzat labas dienas

Ikviens, kas strādā, ir ieraudzījis jaunos puisis birojā, bet, kad viņš nāk pie jums un jautā jūsu brīnišķīgajam sev, ja vēlaties iet kopā pusdienās, jūs viņam nepateicaties. Nav tā, ka jūs viņu neatradāt pievilcīgu. Jūs to darāt. Tas ir tikai tas, ka jūs jūtaties tā, it kā tas būtu krāpšana jūsu ex. Jūs slepeni domājat, ka, ja paliksit viens un tīri kā balts sniegs, jūsu ex redzēs, cik patiesi jūs esat lieliski un uzticīgi. Fakts ir tāds, ka tas nedarbojas. Jūsu ex nav pamanījis jūsu absolūtu uzticību viņam, un viņš nav gatavs rūpēties. Viņš ir ārpus attēla, un viņš, visticamāk, vēlas palikt šādā veidā. Citiem vārdiem sakot, ja labs izskats, jauks puisis vēlas aizvest jūs uz kafiju vai pusdienām, dodieties uz to.

12 Jūs atradīsiet attaisnojumus, lai Viņu aicinātu

Vai jūs aktīvi meklējat lietas, lai izsauktu savu ex? Vai jūs viņu saucat, lai pajautātu, vai viņš atceras, kur viņš ievietoja mazo pannu, vai, ja viņš vēlas, lai viņa bankas pildspalva tiktu atpakaļ? Ak mans Dievs. Nolieciet šo nopostīto tālruni! Pēdējā lieta, ko jūsu ex vēlas, ir dzirdēt jūsu balsi tālrunī. Viņš, bez šaubām, vēlas virzīties uz priekšu, un jums vajadzētu. Atturēties no viņu izsaukšanas, ja vien tas nav ārkārtas gadījums, kas viņu kaut kādā veidā iesaista. Tā vietā atrodiet kaut ko citu ar savu jauno atrasto laiku. Lasiet grāmatu, pievienojieties dažiem organizētiem pārgājieniem vai apmeklējiet dažas kafejnīcas, kas tikko atvērās. Uzrakstiet pārskatus par savu kafiju un ievietojiet tos Yelp. Vienkārši atrodiet kaut ko citu, lai darītu savu prātu no viņa. Jūs nevēlaties, lai viņš tevi atcerētos kā naglu vai padara viņu domāju, ka viņam ir slēpties no viņa crazy ex. Saglabājiet lietas draudzīgā, bet tālu.

11 Tu joprojām gulēja savā T-kreklā

Kad abi no jums bija kopā, jūs vienmēr gulējāt vienā no viņa krekliem. Kad jūs pārtraucāt, jūs turējāt vienu no viņa krekliem, lai jūs joprojām varētu justies tuvu viņam, kamēr jūs gulējāt. Nopietni, ko tu domā? Kā jūs kādreiz varat atlaist un virzīties tālāk, ja jums vēl ir kaut kas no viņa? Tā vietā, nosūtiet t-kreklu viņam atpakaļ vai, ja viņš to nevēlas, ziedot to apģērbu labdarībai un iegādājieties savu komfortablo t-kreklu, lai gulētu. ap savu vietu, kas ir viņa. Ja no viņa ir kāds pildījums, ziedot tos labdarības organizācijām. Noņemiet visu no savas dzīves, lai jūs varētu sākt svaigu un koncentrēties uz sevi. Jūs varat arī izmantot šo laiku, lai iztīrītu pārmērīgo skapi un atvilktnes. Apkopojiet bagāžnieku, kas ir pilns ar dāvanām. Tad jūs varat patiešām sākt.

10 Viņa attēls joprojām ir jūsu tālrunī

Vai viņa seja joprojām iedegas tālruņa ekrānā? Vai jūsu darbvirsmas attēls ir iecienītākās Hangout sesijas laikā no diviem no jums? Kad attiecības ir beigušās, ir pienācis laiks atlaist visu šo crapu. Protams, jūs varat saglabāt fotoattēlus, kas ir ievietoti datora failā, bet tie nav redzami displejā. Tas neko nedarīs, bet kalpo kā pastāvīgs atgādinājums, ka jūs un jūsu ex vairs nav kopā. Ļaujiet aiziet no šī ievainojuma un sapņot par to, ka kopā ar viņu sapratīsieties, un iztīriet tālruni un datoru no visiem atgādinājumiem. Tā vietā, ņemiet jaunus ziedu, mājdzīvnieku, ģimenes vai ainavu fotoattēlus un izmantojiet jaunos attēlus ekrānos. Fotografējiet kaut ko, kas palīdz jums virzīties uz priekšu, piemēram, sapņu pludmales nams, kuru vēlaties ietaupīt un iegādāties vienu dienu. Koncentrējieties uz mērķiem, nevis pagātnes attēliem.

9 Jūs Datums Kāds, lai padarītu Viņu greizsirdīgs

Jūs esat ievainots, un jūs vēlaties, lai izietu pie sava ex jebkādā veidā, iespējams, to varat izdarīt, lai jūs atgrieztos tradicionālajā vecajā gaidīšanas režīmā un uzdodiet kādu citu puisi no dienas. Jūs uzstāt, ka divi no jums iet kaut kur, kur jūs zināt, ka būs jūsu eks. Viss ir mēģināt ievainot jūsu ex un padarīt viņu greizsirdīgu. Tomēr, kas patiesībā notiek, ir tas, ka jūs sevi sāpat, izskatās izmisīgi muļķi citu cilvēku priekšā, un, visticamāk, noslēdziet savu datumu, kurš varētu būt patiešām liels puisis. Pārtrauciet sevi, ja domājat par kādu iepazīšanos, kas vienkārši sāp jūsu ex. Tā vietā, piespiest sevi pārtraukt no iepazīšanās un koncentrēties uz savām vajadzībām. Ja jums ir nepieciešams kaut ko darīt, uzziniet jaunu hobiju vai apmeklējiet vietējo kopienas koledžu. Dariet to, kas jums jādara, lai ļautu atlaist, nekaitējot citiem cilvēkiem.

8 Jūs sākāt svara zudumu diētu, lai iespaidotu Viņu

Tiešām? Jūs gatavojaties nodot sevi caur ārprātīgu svara zuduma diētu, lai saņemtu savu ex atpakaļ? Man vienalga, cik daudz jūs sverat, kad dodaties uz jebkāda veida diētu, tas ir ne tikai veselīgs uzturs, bet jums tas jādara tikai sev. Kad attiecības ir beigušās, tas tiek darīts. Jūsu paša spīdzināšana un bads nesaņems jūsu ex atpakaļ. No otras puses, ja jūs gatavojaties uzsākt skriešanu vai strādāt savu personīgo labumu un kā veidu, kā palīdzēt jums pārvarēt jūsu, tad vairāk varas spēku. Ex. Jums ir jādara tie paši, vai, tāpat kā gumijas josla, jūs vienkārši atkal piesaistīsiet sliktos ēšanas paradumus, kad sapratīsiet, ka jūsu ex patiešām ir pārvietojies.

7 Jūs Internet Stalk Sievietes, ar kurām viņš runā

Ne tikai jūs lasāt caur savu Facebook barību, bet jūs arī sekojat un pārbaudāt katru sievieti, ko viņš ir draudzējis. Ja jūs redzēsiet, ka viņam patīk viņas stuff vai viņas norīkošana savā lapā, jūs nekavējoties pārbaudiet viņas stuff un palaist internetā meklēšanu uz viņas vārda. Ļaujiet man jums tūlīt pateikt, ka tas nav foršs. Kurš, ar ko viņš runā, vairs nav jūsu bizness, un visi jauni draugi, kurus viņš uzņem pa ceļam, ir viņa personiskās attiecības. Pārbaudot tos, jūs tikai sāpat sevi, nevis viņu, nevis šīs citas sievietes. Jūs sāksiet salīdzināt sevi ar viņiem, kritizējot tos un varbūt pat uzbrūkot tiem uz amata. Galu galā, jūs izskatīsieties tikai kā psiholoģiska ex draudzene un neviens nevēlas būt jebkur jums tuvu. Ja aiziet pāri bortam, varat arī zaudēt savu kontu. Vai jūsu vērtība ir tā vērta? Nepavisam.

6 Tu esi uzposties pirms iziešanas no mājas

Vai jūs atradīsiet sev grims, padarot matus perfekti un valkājot karstus drēbes, kad nolemjat atstāt māju? Vai jūs sapņojat par savu ex, kamēr jūs atrodaties, un vai jūs cerat, ka, meklējot savu absolūtu labāko, jūs varēsiet viņu uzvarēt? Padodies. Papildu pūles nav vērts visu problēmu dēļ. No otras puses, ja jūs saņemat visus diezgan vienkārši, lai apmierinātu jaunu puisi, dodieties uz to. Pat ja viņš būs tikai pagaidu putns, lai palīdzētu jums pārvarēt jūsu ex, jums vajadzētu sākt koncentrēties uz virzību uz priekšu šajā laikā, nevis atgriezties pie tā, kas jums bija. Ja jūs neredzat, bet tomēr cerat, ka jūs liksiet palikt pie sava ex, piespiediet sevi apmeklēt tikai tās vietas, par kurām jūs zināt, ka viņš nenonāks. Izej, kad jūs zināt, ka viņš ir iestrēdzis darbā. Pietura mocīt sevi ar cerībām redzēt viņu. Pārāk līdzekļi.

5 Jūs joprojām izmantojat savu vārdu jūsu parolēs

Vai jūsu paroles joprojām izmantojat savu vidējo vārdu vai dzimšanas datumu? Vai jūs pastāvīgi izmantojat savu iniciāļus savā pierakstīšanās rokturī? Pēc sabrukuma viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir mainīt visas jūsu paroles, lai neviens no viņiem neatspoguļotu jūsu ex. Tas nozīmē ne iniciāļus, dzimšanas gadu, ne arī viņa mīļāko ēdienu, kam seko īpašs numurs. Dodiet to visu. Jums ir pilnībā jāatsakās no sava ex, un turiet nekādus atgādinājumus. Bez tam apsveriet šo laiku, lai drošības apsvērumu dēļ mainītu visas jūsu paroles. Tādā veidā jūs iztīriet viņu no sava paroles saraksta un izveidosiet drošākas paroles, lai to izmantotu. Kas attiecas uz viņu iekļaušanu rokturos, to visu tagad mainīt. Tas, ko jūs darāt, neatnesīs viņu atpakaļ. Ja viņš par to uzzinās, tas tikai izslīdēs viņu.

4 Jums jāizvairās darīt lietas, kas viņam nepatīk

Vai jums patīk skatīties šausmu filmas, bet zinot, ka jūs ex hates šausmu filmas, jūs tos izvairīties? Jūs noklikšķināt pagātnē jaunākos spoku stāstus un sagrieziet kārpiņas, sajūtot nožēlu, jo viss, jo viņam patika komēdija. Jūs ienīstāt viņa komēdiju šovus, bet jūs izmantojat, lai kopā ar viņiem, pat izliekoties, ka viņiem patīk, tikai lai padarītu viņu laimīgu. Nu, mīļais, šis laiks ir pagājis, un tagad ir pienācis laiks atgriezties pie savām vēlmēm un vēlmēm. Nepārtrauciet domāt par to, kas jums patika un nepatika, un uzzināt savas intereses. Atgriezieties pie lietām, ko jūs agrāk darījāt, pirms jūs satika viņu un izpētīsiet arī jaunas lietas. Tagad ir ideāls laiks, lai izveidotu sevi, uzlabotu savas stiprās puses un radītu jaunas. Galu galā, dienas beigās viss, ko jūs darāt pats, ir vissvarīgākais, un tas palīdzēs jums dziedēt un atgūt no jebkura slikta sabrukuma.

3 Jūs joprojām vēlaties, lai būtu viņa bērns

Lūdzu, neaizmirstiet, ka rāpojošs ex draudzene, kas joprojām vēlas, lai būtu viņas ex bērns. Vienkārši nedomājiet par to vai nedomājiet par kādu no veidiem, kādos jūs viņam varētu iestāties, kad viņš ir jūsu ex. Padomājiet par to - viņš ir jūsu ex iemesls. Ja viņš ar jums izjauca, tad viņš acīmredzot nevēlas būt kopā ar jums un, iespējams, nāks tevi ienīst, ja jums ir viņa bērns, un piespiest viņu nodarboties ar jums nākamajos 18 gados. Padomājiet par bērnu, kas jums būtu, augot, zinot, ka viņa vai viņas vecāki nepatīk viens otram. Tas ir pietiekami grūti, lai būtu bērns, bet viens, kas uzaudzis bojātās attiecībās, cietīs vairāk nekā lielākā daļa. Tā vietā novirziet savu domāšanu prom no sava ex. Ja bērna uzņemšana ir jūsu darba kārtībā, tad meklējiet veselīgus veidus, kā sasniegt šo mērķi, vai nu iegūstot spermas donoru, nokļūstot veselīgās attiecībās, vai pat veicot bērna kopšanas bērnus, kuriem nepieciešams pieaugušais, lai dotu viņiem mīlestību un aprūpi.

2 Viņš visu runā

Jūsu draugi ir izvairījušies no jums, un jūsu mamma ir pārtraucusi pacelt tālruni, kad zvanāt viņai divreiz plus reizes dienā. Kāpēc? Jo viss, par ko jūs runājat, ir jūsu ex. Jūs pastāvīgi atkārtojat tos pašus vecos scenārijus, jautājot viņiem, ko jūs varētu darīt citādi. Jūs vēlaties pastāstīt viņiem par visiem brīnišķīgajiem laikiem, kas jums bija kopā ar viņu, un jūs arī vēlaties, lai viņu padoms par to, kā jūs varat saņemt viņu atpakaļ. Un, vai viņi varēja saņemt viņam ziņojumu, jo viņš neatbild uz jūsu īsziņām? Jūs braucat visus riekstus ar savu nespēju atlaist savu ex. Ja konstatējat, ka jūsu draugi un ģimene pēkšņi slēpjas no jums, ir pienācis laiks pārtraukt. Lūdziet viņiem palīdzēt jums virzīties uz priekšu šo rutiju un virzīties tālāk. Pastāstiet viņiem, ka vēlaties izkļūt un darīt kaut ko jaunu, un tad dariet to, nerunājot par savu ex pat vienu reizi. Ne vairāk runāt. Tas ir aizliegts.

1 Jūs izveidojat viltus Facebook kontu

Jums ir bijis tik grūti pavadīt laiku, ka viņš ir bloķējis jūs redzēt savu Facebook lapu. Vēl sliktāk, neviens no jūsu draugiem neļaus apskatīt viņa Facebook statusu savos tālruņos, jo viņi zina, ka ir pienācis laiks, lai jūs atlaist. Jūs pārāk apsēsta. Jūs darāt vienīgo lietu, ko varat iedomāties un sākt jaunu, viltus Facebook kontu, lai spiegotu viņu. Tas darbojas tikai tad, ja viņam nav visu konfidencialitātes iestatījumu. Ja esat viņu pamanījis, viņš, iespējams, ir ieslēdzis katru personīgo bloku, ko viņš varēja atrast, lai jūs neko vairāk neredzētu nekā viņa vārdu un attēlu. Kad esat sasniedzis šo jauno zemo paklausību, ir pienācis laiks saņemt palīdzību. Pievērsiet uzmanību draugam vai ģimenes loceklim vai arī meklējiet kādu personisku apmācību. Ir īstais laiks pāriet uz jaunākām un labākām lietām.