15 iemesli, lai pārtrauktu savu cilvēku

Aka, kāpēc tas ir 100%, lai būtu viens un mīlēt to!

Tas ir jauns gads, tas nozīmē, ka tam vajadzētu būt jaunam sākumam. Tiem, kas tur cīnās, lai uzturētu attiecības ar kādu, kurš ir pierādījis, ka tas vienmēr ir toksisks, ir pienācis laiks pārtraukt un koncentrēties uz sevi. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat tikko vienīgais, kas vēlas sākt savu dzīvi savā dzīvē vai esat bijis viens ilgāks laiks, šis saraksts ir šeit, lai palīdzētu jums saprast un atgādināt jums, cik svarīgi jūs tiešām esat. Šis saraksts palīdzēs atgādināt, ka pavadīt kādu kvalitatīvu laiku kopā ar sevi, vai tas nozīmē, ka Netflix ir jāraugās jūsu mīļākās šovs, vai arī vienkārši pārdomāt savu skatījumu uz dzīvi. Jūs varēsiet virzīties uz priekšu ar jaunu, jaunu skatījumu, kas ir ideāls 2017. gada sākumam.

Katru reizi reizi, neskatoties uz to, kāda ir situācija, mums vienmēr ir vajadzīgs mazliet stimuls, kad runa ir par sevis mīlestību, šis saraksts ir pilns ar veidiem, kā to iekļaut savā dzīvē, un, cerams, viņi veidos nākotni pozitīvi! Tādā veidā jūs varat ziedēt jebkurā veidā! Plus, cik pārsteidzošs ir tas, ka jums nebūs jācīnās par segām un jāuztraucas par tiem bārdu matiņiem, kas aizsprosto izlietni, kam ir laiks tam ?! Es zinu, ka man nav!

Pievērsīsimies šogad un tam piederēsim, darīsim to par sevi un atgādināsim, ka mums nav nepieciešams būt mīlestībai, lai sasniegtu mērķus, kurus vēlamies strādāt. Ikviens ir atšķirīgs, un mēs visi augam dažādos ceļos.

15 Netflix visu dienu un nakti

Spēja pamosties no rīta spilgti un agri, nostiprināt tasi kafijas, pagatavot brokastis, paslīdēt atpakaļ gultā un skatīties Netflix līdz brīdim, kad tas ir vakariņas, ir burtiski viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai atceltu stresu. re filmu mīļāko. Tas dod jums iespēju ļaut jūsu prātā izpētīt citas pasaules, bet arī nav jādomā par to, ko kāds cits vēlas darīt dienā. Cilvēki tiešām mēdz nepietiekami novērtēt, cik svarīgi ir skatīties savas filmas, kas jums patīk. Daudzas reizes, biežāk nekā nav attiecībās, jūs nonāksiet situācijā, kad jums ir jāmaina skatīties kaut ko, kas jums nepatīk, vai kaut ko, ko jūsu partneris toreiz nevēlētos. Tas ir upuris un, protams, nav ārkārtīgi nopietns, bet tomēr svarīgs kā filmas mīļākais! Tātad ielieciet šo 12 stundu filmu maratonu un izbaudiet katru minūti!

14 Ceļošana

Viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki nav ceļojuši, ir partnera dēļ. Ņemot vērā visu, kas nepieciešams, lai strādātu un strādātu visu, lai divi strādājošie pieaugušie dotos uz šo braucienu uz Angliju, par ko esat sapņojis, kad esat bijis 10 gadus vecs, parasti tiek izspiests vēlāk. Biežāk nekā nav, šāda veida braucieni tiek aizlikti līdz vietai, kur viņi ir aizmirsuši, vai tikai beidzot ir pārāk stresa, lai plānotu visu ikvienam. Ir labas ziņas! Patstāvīgi jūs varat ceļot pa savu grafiku, vispirms tas varētu būt mazliet dīvaini, bet jūs to varat izdarīt. Jums nav nepieciešams būt mīlētam, lai redzētu Londonu! Viss, kas Jums jādara, ir ietaupīt, plānot brīvos datumus un doties! Jums nav jāgaida citi cilvēki, kas jūs aiztur. Ne tikai tas būs mazāk stresa, bet varēsiet darīt kādu dvēseli, meklējot mieru.

13 Mazāk tīrīšana

Vairāk laika, lai koncentrētos uz jums! Ar vienu mazāk cilvēku mājā būs vairāk laika, lai to izdarītu. Jums būs jātīra tikai pēc sevis vai vēl labāk, tikai atstājiet to rīt! Neviens netiks spriests par jums, ja jūs vienkārši ievietosiet vakariņu plāksni izlietnē, nevis mazgājat to uzreiz. Jūs būsiet pārsteigts par to, cik daudz laika paiet, kad jūs pastāvīgi sakopojat pēc kāda cita. Papildus tam, ja kāds tevi iztīra pēc darba pēc darba, tas ir pietiekami labs iemesls, lai godīgi gribētu pārtraukt. Jums nebūs jāuztraucas par to, kā mēģināt izskaidrot, kāpēc mājas darbiem jābūt vienādiem, jūs varat vienkārši sakopt, kad vēlaties, un pavadiet pārējo laiku, darot jums patīkamas lietas. Vai arī jūs varat tērēt šo laiku, skatoties savu Netflix filmu maratonu!

12 Iespēja mācīties

Vēl labāk, jūs varat izmantot savu brīvo laiku, lai enerģiju apgūtu. Mācīties kaut ko jaunu vai kaut ko vēlaties vienkārši uzlabot. No mūzikas uz mākslu, rakstot uz fitnesa, viņi visi aizņem laiku, un viņi visi ir brīnišķīgi pasākumi, lai piepildītu savu dzīvi ar to, kas enerģizēs jūs un sniegs jums mērķa un pārliecības sajūtu! Cik pārsteidzošs būtu, ja jūs pavadītu stundu ikdienā strādājot ar kaut ko, ko tik ļoti gribējāt, un gada beigās jūs apgūstat šo prasmi. Tas būtu pārsteidzošs lieta, lai liecinātu, bet arī būtu kaut kas, kas var palīdzēt jums virzīties uz labāku dzīvi, ko esat pelnījuši. Iespēja iemācīties jaunu prasmi vienmēr ir jāiekļauj mūsu darba kārtībā, bet tagad ir laiks, kad jums ir jāiesniedz iespēja! Mēs bieži vien nesaņemam daudz laika mūsu rokās!

11 Jūsu noteikumi

Jums nebūs jāievēro kāda cita struktūra, kad runa ir par savu dzīvi! Ja dzīvojat dzīvi ar savu noteikumu kopumu, jūs dzīvojat sev. Noteikumi dažreiz palīdz mums virzīties pa pienācīgu tempu un neļaut mums pārāk novirzīties, bet, kad mēs bombardējam ar kāda cita cilvēka dzīves noteikumiem, tas dažkārt var izraisīt konfliktu starp diviem cilvēkiem, kas ne tikai aiziet prom nakti. Tagad jūs varēsiet koncentrēties uz to, kā jūs vēlaties pārvaldīt savu dzīvi un vai vēlaties vispār noteikumus! Es domāju, ka indivīdiem ir ļoti viegli nokļūt, kad kāds cits nosaka savu dzīvi un robežas, liekot mums justies kā mums jāpievieno arī mūsu dzīvē, neņemot vērā to, kā mēs to uztveram. Tas ir žēl, bet tagad jums par to nebūs jāuztraucas, un jūs varat turpināt savu dzīvi pēc saviem ieskatiem!

10 Paplašiniet ikdienas kārtību

Pārtraukums no jūsu toksiskajām attiecībām radīs daudz iespēju paplašināt savu ikdienas rutīnu. Tā vietā, lai strādātu 30 minūtes no rīta, strādājiet vienu stundu, un jūs noteikti pamanīsiet milzīgu atšķirību laika gaitā! Vienkāršas mazas lietas, piemēram, tas var patiesi uzlabot jūsu dzīvi, kad esat viens. Daudzas sievietes pasaulē nodarbojas ar depresiju, ko izraisa vienatne vai cauri sabrukumam, bet, protams, tā ir laimīga situācija no jebkura leņķa, ko paskatās uz to, es vienmēr esmu atradis, ka ir mierīgi zināt, ka ir sajūta brīvību jūs atgriežaties savā dzīvē, un jums ir ļoti personiska izvēle, kur vēlaties izplatīt šo enerģiju. No daudz vairāk laika, lai pievērstu uzmanību savām studijām vai strādātu grūtāk, tas viss prasa laiku, un tagad jums ir šī prasība. Paplašiniet savas ikdienas rutīnas, prātu, mīlestību un dvēseli!

9 Mācīties būt par savu BFF

Dažiem cilvēkiem var būt grūti iemācīties mīlēt savu uzņēmumu, bet tā ir izdevīga! To var ļoti grūti paveikt, bet ir iespējams un ļoti vērts sāpes, kas varētu būt, lai justos kā jūs esat iemācījušies mīlēt sevi pareizi un pietiekami. Tas liek jums izrakt dziļi, lai uzzinātu par savām "kļūdām", ko vēlaties mainīt sev, ko jūs vēlaties mīlēt, un kā jūs vēlaties turpināt augt kā pārsteidzošs cilvēks. Mācīšanās būt par savu labāko draugu uz visiem laikiem nav viegla, tā nekad nav neatkarīgi no tā, vai jūs gājāt cauri sabrukumam vai nē, bet tas ir kaut kas, kas jādara šajā stresa un cīņas laikā vairāk nekā jebkad agrāk. Jūs uzzināsiet, ka jums nav nepieciešams kāds, kas palīdzēs jums nokļūt, kad esat uz leju, jūs uzzināsiet, ka jūs varat to darīt pats un jūs varat piecelties. Tas ir viens no svarīgākajiem jautājumiem, kas šajā laikā jāpievērš uzmanībai!

8 Palīdzība

Spēja vienkārši nav jārisina ar pastāvīgiem argumentiem vai padomiem, kas saistīti ar jutīgiem jautājumiem, ir vienkārši atvieglojums. Tas ir neticami atvieglots, lai spētu vienkārši uzņemt kādu brīdi, lai elpot, kad esat viens. Spēja vienkārši atpūsties un nav jātiek galā ar pastāvīgajiem argumentiem, kas turpinās uz dienām, būs kā svars, kas pacelts no jūsu pleciem. Tāpat kā spēja skatīties Netflix jebkurā laikā, kad vēlies vai turpināt kaut ko, ko jūs aizraujat par mācīšanos, jūs varat pavadīt savu laiku, koncentrējoties uz stresa mazināšanu, kas veidojas stresa cilvēku dēļ jūsu dzīvē. Šo toksisko personu likvidēšana ļaus vairāk elpošanas telpu, lai jūs varētu koncentrēties uz to, kas tevi padara laimīgu, nevis to, ko kāds cits vēlas. Vienkārši atcerieties atpūsties un atrast savu gaitu, kad runa ir par savu dzīvi! Vienkārši iegremdējiet to, visu ap jums un baudiet savu jauno, bez stresu brīvu vidi!

7 Bezmaksas

Ne vairāk sajūta iesprūst. Tas nav tikai par brīvo laiku, tas ir par emocionālo brīdi, kad jūs beidzot jūtaties kā tev ir dzīve. Kad jūs jūtaties kā jūs to kontrolējat pēc tam, kad jūtaties tik ilgi iesprostots, jūs nevarat palīdzēt, bet atbrīvot reljefa nopūta. Nedēļas nogalē varēsiet sēdēt un koncentrēties uz saviem nākotnes plāniem, nevis balstīt tos uz citu cilvēku vajadzībām, izņemot jūsu pašu, tie ir jūsu mērķi, un neviens nevar pateikt, kā mīlēt savu dzīvi. Jums ir brīvība darīt to, ko jūs izvēlaties, un tas nekad nemainīsies. Pat ja jūs atradīsiet sevi ar kādu nākotnē, cerams, jūs to pamanīsiet un paliksit stipri, neatkarīgi no situācijas, kurā jūs atrodaties. Fiziski un garīgi jums būs brīvība darīt to, ko vēlaties. Jums nav nepieciešams pateikt vai diktēt, zināt, kā pareizi vadīt savu dzīvi, jums tas viss ir kontrolējams pat tad, ja jūtaties mazliet zaudēts pārmaiņu dēļ..

6 Perspektīva

Vienmēr ir lieliski izmēģināt jaunu dzīves skatīšanās veidu, sākot ar jauno gadu. No līdzjūtīgākiem līdz graciozākiem, mēs varam pieņemt šīs īpašības un pavadīt laiku strādāt pie sevis, lai mēs varētu būt vislabākie. Tas ir jauns gads, un tas ir ideāls laiks, lai pamudinātu sevi izmēģināt jaunas lietas, ne tikai mācoties par jaunu hobiju, bet arī par perspektīvu. Kad jūs jebkurā gadījumā nogriežat cilvēkus no savas dzīves, jūs domājat par dzīves izmaiņām. Ikdienas mēs augam un maināmies, tā ir normāla dzīves daļa, bet, kad mēs vairs neesam piesaistīti negatīvai personai, kas bijusi mūsu dzīvē, tā ir milzīga virziena maiņa. Veikt šo laiku, lai koncentrētos uz labu jūsu dzīvē, labajām un pozitīvajām lietām, kas padara jūs, kas jūs esat. Dažreiz, ka milzīgā nedrošības sajūta mums var ēst, kamēr mums nav paša mīlestības, ja tā ir daļa no tā, kā jūs jūtaties, ir pienācis laiks pārtraukt savu veselību.

5 Datums pats

Ņemiet sevi datumos, kas vēl būtu labāk? Dodieties uz savu iecienītāko restorānu, saģērbt kaut ko, kas liek jums justies pārliecinātākajā un baudīt siltu maltīti, kas ne tikai sildīs jūs fiziski, bet arī sildīs jūsu dvēseli. Cilvēki nenovērtē to, ko labais ēdiens jūsu ķermenim tiešām var darīt! Palutiniet sevi un rūpējieties par savu veselību, dodieties uz nedēļas nogales datumiem un dzīvojiet dzīvi pilnā apjomā! Kas ir labāks veids, kā pavadīt piektdienas vakaru, nekā ar sevi! Ja jūs nejūtat simts procentus ērti to izdarīt, ieplānojiet meiteņu vakaru ar savu BFF un iziet, lai ēst vai nakšņotu, un skatīties visas cāļu svārstības pasaulē! Bet nopietnībā, ja jūs varat baudīt sev patīkamu laiku, jūs varat būt lielisks veids, kā sajust sevi ar sevi un vienkārši ļaut sev laiku, kas jums ir nepieciešams, lai patiešām atpūstos un izbaudītu laiku, kas jums ir šobrīd.

4 Saka Goodbye To Doubt

Jums vairs nebūs šaubu par sevi, kad runa ir par kaut ko, ko jūs darāt, izveidojat vai mēģiniet! Daudzas sievietes saskaras ar šaubām, kad tās nonāk toksiskās attiecībās, apšaubot sevi, apšaubot viņu partneri utt. Tas ir nekad nebeidzams cikls, kam ir nepieciešama nopietna uzmanība, lai tas tiktu dziedināts laika gaitā, ja ne tas tikai notiks. Ar toksiskām attiecībām no savas dzīves jums nebūs jārīkojas ar greizsirdību, jo jūsu partneris jūtas jutīgs, un jums nebūs jācieš slikti un brīnums, ja kaut kas no jums ir nepareizi, jo nav 't. Ja esat kādreiz uzskatījis, ka jūs esat iemesls, kāpēc jūsu partneris jūs slikti izturas, tas nav taisnība, tas ir viņu pašu jautājums, kas viņiem ir nepieciešams, lai strādātu vienatnē, un viņi prognozē, ka jūs paši jūtaties spēcīgi. Tas ir slims domāšanas veids, tāpēc vienkārši būsiet pateicīgi, jūs varat atvadīties no šaubām uz visiem laikiem!

3 Ne vairāk toksisku cilvēku

Toksiskie cilvēki ir pārvērtēti. Viena no svarīgākajām lietām, ko es jebkad teicu, bija, ka jūs vienkārši nevarat mainīt cilvēkus, jūs nevarat mainīt cilvēkus, kuri nav nolēmuši mainīt. Jūs varētu atrasties savā dzīves vietā, kur jūs domājat, ka jūs varat mainīt savu partneri, pat ja viņi ir ļoti toksiski, bet tas ir gandrīz neiespējami. Cilvēkiem ir jāmācās, kā sevi mainīt, viņiem ir jābūt tiem, kas vēlas laboties. Lai gan tas varētu sākumā strādāt, viņi var šķist, ka viņi ir vairāk rūpes un mīlestība pret jums, vai tiešām tā ir uzvara? Vai jūs tiešām vēlaties būt kopā ar kādu, kas jums bija jāpārliecina, lai jūs ārstētu. Tas pats par sevi tikai parāda, cik slikta ir situācija. Cilvēki ir pelnījuši labāk nekā tie, viņi nav pelnījuši būt iesprostotiem attiecībās, kuras viņi nevar izkļūt, un vienkārši beidzot nokārtot, jo viņi domā, ka viņi nav pietiekami spēcīgi, lai atstātu un būt paši.

2 Esiet savtīgi

Nav nekas nepareizs, ja runa ir par sevi. Jums jāļauj būt savtīgiem, kad vēlaties. Vārds, kas ir savtīgs, ir diezgan briesmīga lieta, lai parasti zvanītu kādam, bet laiki mainās, vairāk nekā jebkad agrāk jums būtu jāpievēršas šai sajūtai, ka jūs domājat par sevi. Jo, kad jūs visu laiku veltāt laiku un kvalitatīvu darbu savā dzīvē, tas ļauj izstarot ārpusi vienā no tīriem un reāliem veidiem, kādus jūs varētu kādreiz cerēt. Aptveriet lietas, kas padara jūs „savtīgu”, ko neviens nevar pateikt citādi. Laikā jūs sapratīsiet, ka jūs varat rūpēties par sevi, jūs varat paļauties uz sevi, un jūs varat mīlēt sevi visos veidos. Esiet pārliecināti par to, ko vēlaties visos dzīves aspektos, bet pats svarīgākais ir zināt, ko vēlaties no attiecībām, lai jūs neatrastos kā tādi, kā mēs visi darījām kā pusaudžiem. Tas palīdzēs novērst šo toksisko cilvēku iekļūšanu jūsu dzīvē, tāpēc tas ir win-win!

1 Svaigs sākums

Šis saraksts ir tikai jauns, lai sāktu jaunu gadu. Izgrieziet tos cilvēkus no savas dzīves, kuri tikko nonāk toksiski un kaitīgi jūsu pašizaugsmei. Svaigu startu var viegli uzrādīt pārtraukumā no sava partnera, vai tas ir īslaicīgs pārtraukums vai pilna uzlaušana, vai nu, ja iespējas ir ap katru stūri, tas ir tikai pareizi ņemt tos, kā tie nāk. Sākumā var būt grūti atrast preci briesmīgā situācijā, un tas, iespējams, nav jēga, bet ticiet man tā. Jūs varat lietot šo labo un piemērot to savai dzīvei, jūs varat piemērot visus šos mazos padomus savai dzīvei laikā, kad jūs nedomājāt, ka jūs varētu atgriezties, un jūs varēsiet redzēt no jauna viedokļa. Pārstartējiet savu eksistenci, veicot vajadzīgo laiku un, kad esat gatavs izvēlēties sev atpakaļ un atgriezties pie tā ikdienas sasmalcināšanas, jums būs pārliecība, ka to varēsiet izdarīt viegli.!