15 Nežēlīgas lietas, ko sievietes dara pēc pārtraukuma (tas ir pilnīgi normāls)
Sasmalcina. Nav tiešām nekāda cita veida, kā to izdarīt, un mīts, ka tas ir tik daudz vieglāk, ja pirmoreiz saņemat heck, ir tikai tas, ka mīts. Protams, tā kā dumper izskatās vēsāka jūsu meitenēm un, iespējams, pat citiem puišiem, bet jūs noteikti nejūtaties daudz labāk. Lielākā daļa no mums iet uz visām attiecībām, kas ir pārliecinātas, ka tā ir “viena”, un, ja tā nav, tā ir postoša.
Tas varētu būt, ka viņš izspieda bumbu publiski, ja esat pārāk elegants, lai radītu skatuves, vai varbūt jūs pavadījāt nedēļas agonizējoši pār to, ko slēpjas, lai viņa bērni pamazām noliktu, pirms viņa vecāki sāk jums patika. Neatkarīgi no tā, kā tas notika, jūs veltīsiet laiku, kad sajūtat zaudējumus. Tas ir labi, lai mazliet uzpūstu. Patiesībā lielākā daļa no mums ir tikai nedaudz psiho, un visi ir darījuši vismaz vienu, ja ne visas šīs nežēlīgās darbības.
15 Iegūstiet savu dzērienu ... dienas
Šis ir nejūtīgs. Protams, jūs esat dzēruši. Ja jums ir paveicies, sabrukums notika ceturtdienā, un jums ir tikai jāturpina ceļš pa vienu ilgu darba dienu, pirms jūs varat nobloķēt sevi savā dzīvoklī nedēļas nogalē ar saviem labajiem draugiem Chardonnay un Belvedere. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, NEIZMANTOJIET nespējīgi sirdsdarbības laikā - izskats ir viss, un jūs vēlaties izskatīties kā jums vēl ir kopā.
Uzlieciet sev pāris pamatnoteikumus savai žēlīgajai šķidruma zaudētāju pusei. Uzaiciniet draugu (iespējams, jūsu labāko draugu), jo vienatnē piedzimstot ir ne tikai nožēlojami tas ir bīstami. Turklāt, vienmēr ir labi, ja kāds tur jūsu matus.
Iegūstiet sev kvalitatīvu alkoholu un vīnu. Sabrukta sirds nav pelnījusi divus Buck Chuck vai Barefoot Bad Wine, un ne arī galvu no rīta. Turklāt, ja iegādājaties dārgākus pieniņus, jūs neizbēgami pērkat mazāk.
14 Vai jums ir Floozy Fest
Tas noteikti nav nekas neparasts veids, kā padarīt dempingu justies labāk. Let's go redzēt, cik vīrieši vēlas, lai jūs mājās un gulēt kopā ar jums. Ļaujiet man sniegt jums mājienu ... visi no viņiem, muļķīgi. Reti ir cilvēks, kurš, ja govs to piedāvā bez maksas, pārtrauks pienu. Jā, tas bija slikts sods.
Jūsu draugi, visticamāk, mēģinās jūs runāt no neveiksmes ar šo karsto bārmeni, kurš vienmēr dod jums bezmaksas dzērienus vai saldu puisi darbā, kurš turpina jokot, ka viņš gaida, lai jūs būtu viens, bet seksa psihologs Tracey Cox no Lielbritānijas s DailyMail apgalvo, ka lēkšana atpakaļ uz proverbial zirgu faktiski var palielināt jūsu pašcieņu un palīdzēt jums virzīties ātrāk.
Vai esiet uzmanīgi. Tikai neliela daļa atriebības / atriebības flings pārvēršas par kaut ko vairāk par vienu nakts stendu. Esiet pārdomāts par to, ko jūs meklējat un iekļūstat, un, pirmkārt, spēlējiet to droši. Vēl labāk, vīriešu draugs vai draudzīgs ex var sniegt jums arī emocionālu atbalstu, kā arī fizisko piepūli.
13 Ēst… vai neēd?
Binge… attīrīšana… badoties… Sliktas izvēles ir bezgalīgas. Pārtika iet roku rokā ar sirdi, un dažiem tas ir pārmērīgs, bet citiem - atturība. Psihologi jau kādu laiku pēta šo „zarnu reakciju” uz attiecību stresu, un savienojums joprojām ir neskaidrs.
Nav rimas vai iemesla. Varbūt jūs vēlaties iegādāties vietējo veikalu no Ben un Jerry, lai noslīcinātu sirdi, vai arī jūs, iespējams, nevarat vairāk kā tēju un krekeri, jo jūsu vaina. Mēs visi esam tur, mīļie, un tāpat kā viss pārējais - noteikti daži pamatnoteikumi.
Nepārprotamu iemeslu dēļ nevajag cūkties sabiedrībā. Nepērciet visu jūsu nevēlamo ēdienu no viena veikala tādiem pašiem iemesliem. Nepasūtiet 10 picas no viena kopīga - jūs saņemat triecienu. Ja jūs atradīsiet, ka jūs nevarat ēst, vismaz mēģiniet iekaist dažus olbaltumvielu satricinājumus vai citu šķidru uzturu. Un, ja jūs atradīsiet, ka esat pārspīlēts un justies slikti, mēģiniet tualeti izmantot Tums. Tādā veidā rodas tikai nepatikšanas un, iespējams, daži slikti veselības jautājumi. Es apsolu, ka tas arī notiks.
12 filmas, mūzika un mopings
Neviens no tiem nav pārsteigums, vai? Pagaidiet, mēs tur nokļūsim. Nekas nesaka: „Tu sabojājāt manu sirdi un es ceru, ka ar kravas automašīnu aizbēgsiet”, piemēram, dziedāt Rihanna, Taylor Swift vai Adele plaušu augšpusē. Tas ir vēl labāk ar trim amigos: Pinot Noir, Phish Food un Papa Johns. Ak, un labs draugs, īsts dzīvs.
Pēc tam, kad esat pazaudējis savu balsi un jūtaties slikti slims, ir pienācis laiks, lai visas jūsu spilveni un segas tiktu nospiestas līdz dīvānam filmu vakarā. Kā Dolly Parton reiz teica: „Smiekli ar asarām ir mana mīļākā emocija.” Ir svarīgi izvēlēties kinoņus, kas jums nedaudz sniedzas, tāpēc es minēju dažus, lai jūs sāktu.
Man patīk sākt vakaru Bridget Jones dienasgrāmata vai Aizmirstot Sarah Marshall lai atgādinātu jums, kāpēc vīrieši sūkā. Sekojiet līdzi nedaudz Augsta precizitāte lai atgādinātu jums, kāpēc attiecības sūkā. Beidzieties ar Bīdāmās durvis vai Zem Toskānas Saules lai jūs varētu redzēt, kā brīnišķīga dzīve var būt pēc sabrukuma. Ja tie nedarbojas, es domāju, ka Netflix ir visa sadaļa, ko sauc par “Breakup Movies”.
11 Pārpalikums
Aktuāls! Dodiet man tikai nelielu pārtraukumu. Vai sievietes tiešām to dara? Es domāju, ja tie jau nav Sylvia Plath vai Emily Dickenson. Pēc tam, kad es uzskaitīju visus savus, manus draugus un draugu draugu personīgos post-breakup extravaganzas, es devos tiešsaistē, lai meklētu vēl dažus. Dzejas rakstīšana atkal un atkal parādījās.
Es nevaru pat iedomāties dzejas rakstīšanu pēc slikta sabrukuma, ja vien tas nav kaut kas līdzīgs: „Dievs ir labs; Dievs ir dižs; Ļaujiet, lai zibens spiestu to cilvēku, kuru es ienīstu. ”Un, ja jūs iet uz priekšu un uzrakstāt dažus, ko jūs darāt tālāk? Padarīt lielo kļūdu, nosūtot to viņam? Ummm, psiho ...
Iesakām šo vienu gulēt un tikai pateikt NĒ dzejai. Ja viņš nebūtu pelnījis dzejoli, kad tu esi kopā, viņš noteikti nav pelnījis viņu veltīts tagad. Ir sava pašcieņa. Ja jums ir nepieciešams kaut ko rakstīt, tad kā ar „es esmu pasakains sieviete, kas peld bez maksas; nevainojami plaukstošs un bezbailīgs žanrs. Pārliecināts, ka tas ir mutē, bet strādājiet ar mani šeit.
9 Trash His Stuff
Oooooo, kā pieaudzis! Ak, labi, kāds! Ja viņš to atstāj, es patiesi ticu, ka tas ir jūsu dedzināšana, ļaujiet sunim urinēt vai nogatavoties nākamā pagalmā. Es domāju, ja viņš to plāno, viņš, iespējams, pēdējo nedēļu laikā ir lēnām un mierīgi noņēmis visu, kas viņam ir vērtīgs. Tas, kas palicis, nekas nebūs garām, un tas, iespējams, ir tikai paredzēts, lai katru reizi, kad skatāties, atkal un atkal saplēstu sirdi.
Nē, es tikai kidding. Vīrieši parasti nav tik niecīgi. Viņš, iespējams, pat nevar atcerēties, kas viņam ir jūsu mājā, un dažus gadus. Skumji, vai ne? Galu galā, tas notiks tajā dienā AFC spēlēm, kur viņš jautā: „Kas kādreiz noticis ar šo Denvera Broncos čempionāta kreklu, ko es mīlu?” par krāpšanos par viņas desmito reizi. Burn to bērnu, sadedzināt to!
No otras puses, ja jūs izjaucāt sirdi, pats par sevi saprotams, ka jums ir jāiepilda savas lietas un vismaz jādara brauciens, pametot vai nododot to vienam no saviem draugiem. Jā, jūs esat pārdomāts jauns sirdspriegotājs.
8 Eksperimentējiet ar citām vielām
Es vēlos, ka es būtu to paveicis, tāpēc, ja jums ir iespēja to darīt, dariet to. Ja tu esi līdzīgs man, kaut kādā brīdī savā dzīvē, jums ir bijusi patiešām jauka pēcpusdiena, kas sēdēja pie galda par kādu no ietves kafejnīcām ar pārsteidzošu salātu un karstu kraukšķīgu maizi, $ 15 glāzi Pinot Grigio un grāmatu, ko jūs nav bijis iespēju uzņemt mēnešus. Iedomājieties, ka tas izstiepjas garā nedēļas nogalē vai vēl labāk - visu nedēļu.
Brīvdienas vienam var būt patiesi pārsteidzošs un terapeitisks laiks. Neviens jums nesaka, kur doties, kur palikt, cik daudz tērēt, ko ēst vai cik daudz dzert. Patiesībā, tērēt savu naudu uz šo, nevis iepirkšanās jautrība. Iet uz kādu vietu, kur neesat bijis. Lidot, ja vispār iespējams, jo tas tiešām dod jums izbēgšanas sajūtu. Lielākajai daļai aviokompāniju kaut kur pēdējā brīdī ir īpaša.
Varat arī izpildīt 15, 14 un 13 numurus. Pasūtiet jauku martini, smaidiet karstu puisi pa visu bāru un ēdiet kaut ko neaprakstāmi garšīgu - viss pats. Pārklājiet arī numuru 9 un rituālu degošu savu veco T-kreklu, kuru tu esi gulējis. Žurnāls un daudz fotoattēlu no sava piedzīvojuma, bet pagaidiet, kamēr jūs atgriezīsieties - jums nav ko pierādīt. Hei, varbūt jūs pat uzrakstīsiet kādu dzeju ... svešas lietas.
6 Iziet ar Ex draugiem
Ak nē! Daudzas sievietes ir domājušas, ka viņa draugi bija ideāls atriebība, un par dažiem bija. Lielākā daļa tomēr atklāj tās pazīmes, kuras zēniem ir kopīga pievilcīga, un tad dodas uz bīstamo zonu. Galu galā jūs kādreiz iemīlējāt savu draugu, vai ne? Un vai tie visi ir tikai zirņi podā? Draugs ir visas labās īpašības ex un nevienam no sliktajiem. Viņš neatstāj savu netīro apģērbu uz jūsu vannas istabas grīdas katru dienu; vēl nav.
Iespējams, ka viena nakts atriebības vietā jūs galu galā patiešām piesaistīsiet draugu un jūs, un tad jūs abi cieš no vainas. Pēkšņi jūs jutīsieties kā tad, ja tu būtu tas, kas cheated, kaut arī datums bija pēc izgāztuves. Salds gandarījums par atriebību ir īslaicīgs; vaina ilgst ilgi.
Arī bros reti saglabā šos viena veida noslēpumus. Draugs, visticamāk, drīz pēc jūsu datuma pastāstīs ex, it īpaši, ja viņš patiešām patiks jums. Vai jūs zināt, cik neveikli tas ir nonākt pie laulātā, ar kuru jūsu ex iepazīstināja jūs, kamēr esat kopā? Es daru, un jūs nevēlaties tur iet.
5 Viltus draugs Viņu un Kāju Viņu
Es mīlu šo. Es esmu pietiekami vecs, lai būtu iepazinušies pirms Facebook un citiem sociālajiem medijiem, tāpēc es nekad neesmu saņēmis šo vainīgo baudu. Tas ir diezgan labi, un tas aizņem kādu laiku un enerģiju, lai sagatavotos. Es domāju, ka, ja tas nebūtu laimīgs savstarpējs sabrukums (jo lielākā daļa ir, labi?), Viens vai otrs no jums ir „nedraudzīgs” vai pat bloķējis otru.
Protams, tas neapturēs jūs. Jums vienkārši nepieciešams izveidot karstu meitenes profilu un pārliecināties, vai visi jūsu draugi pieņem jūsu drauga pieprasījumu, lai jums būtu kāds pamats realitātei. Tad draugs visi viņa draugi ar savu karstumu un cieto draudzeni. Visbeidzot, nosūtiet viņam drauga pieprasījumu. Iespējams, ka viņam ir tik daudz draugu, ka viņš automātiski pieņems jūsu drauga pieprasījumu.
Tad jums ir visas brīvības pasaulē, lai uzraudzītu viņa attiecību statusu, izlasītu viņa amatus un skenētu visas viņa fotogrāfijas nākamajai meitenei. Starp citu, tu saproti, ka jūs pārvērsties traks psihos ar absolūti nekādu cieņu, vai ne? Ticiet vai nē, sievietes tiešām to dara. Man pat ir tēvs draugs, kurš ir izveidojis FB terapijas grupu, lai izlaistu kādu noteiktu nakts stendu, kas turpina viņu un viņa draugus. Nē, es neesmu kidding.
4 Ej atrast sev
Šis ir līdzīgs tikai brīvdienu solo uzņemšanai. Tagad jums patiešām ir tikai attaisnojums, lai atrastu sevi, ja esat patiesi zaudējis sevi. Es runāju pa kreisi pie pārmaiņām, vai jūs atklājāt, ka viņš gadiem ilgi ir krāpjis, un jums nebija ne jausmas. Dzīves maiņas situācijas, kas liek jums apšaubīt, kas jūs esat - tu seko man? Mēs runājam Ēd, lūdzies, mīli.
Lai atrastu sevi, parasti ir jāatstāj jūsu darbs un mājoklis uz laiku vai pastāvīgi un jādarbojas sava veida meklējumos. Dažas sievietes uzturas prombūtnē un ceļo uz 6 mēnešiem. Tikai to dariet, ja a) jūs varat atļauties, un b) jūs zināt, ka nekas nav jāatgriežas, un jums ir taisnība, sākot no sākuma.
Labāks plāns varētu būt labas brīvdienas noņemšana un doties uz ļoti ieteicamo personiskās izaugsmes darbnīcu. Ejiet, atrodiet savu iekšējo bērnu un izsakiet savu dusmas ar spilvenu cīņu (nevis topless veida) un kliedziet savu iedomāto vecāku, kas jūs vīlies, kad jūs bijāt pieci, radot meiteni, kas piesaista vīriešus, kuri pievilina viņu.
Tad dodiet jaunajai meitenei, kuru esat izaugusi par kādu īstu mīlestību, pavadīt otru pusi no atvaļinājuma spa vai jogas atpūtā, kur katrs cits cīnās un neviens nerunā. Vienkārši pārliecinieties, ka viņi apkalpo vīnu otrajā.
3 Izgrieziet visus matus
Jā, arī es to darīju. Es nogriezu pilnīgu kāju no matiem, un jūs zināt, ko? Tas nekad nav kļuvis tāds pats. Izmaiņas ir labas, un vēlas, lai radikāli mainītu to, kā jūs rūpētos par sabrukumu, ir pilnīgi dabiska. Es aizbraucu no Barbie blondīnes līdz tumšai šokolādes brūnai pēc viena slikta sabrukuma, un pagāja ļoti bojātu matu gads, lai dabūtu manu dabisko krāsu. Izgriezt, krāsa, stils ... viss mērenībā.
Kāpēc jūs jebkurā gadījumā maināt? Vai nav tas, kam ir kaut kas nepareizi? Protams, nedaudz atsvaidziniet savu izskatu. Veiciet dažas korekcijas, bet neļaujiet noskatīties Demi Moore / Sigourney Weaver galvu vai neko citu. Viņš, protams, nav pelnījis domāt, ka viņš ir iemesls, kāpēc jums ir dīvaini skatīties.
Ja kaut kas, tad ir pienācis laiks iegūt profesionālu makeover, lai nodrošinātu, ka jūs tikai uzlabojat lietas. Tas darbojas tikai tad, ja tas ir labāks, ja runa ir par to, kā jūs rūpējāt par sabrukumu.
2 tetovējumi un pīrsingi
Ak, zēns… labi, ja tu kādreiz gribētu to darīt, tas var būt arī jums, nevis kādam frants. Papildu pīrsingi bija dusmas aptuveni pirms desmit gadiem. Papildu ausu caurduršana, lai liktu, ka dimants jums nedod atpakaļ, vai varbūt teensy gem jūsu deguna vai vēdera pogā. Ne mana lieta, bet es pat zinu meiteni, kas viņai ir viena ... viņai ... labi, jūs zināt. Es domāju, "OW." Pīrsingi noteikti ir personīgāki.
Pirmo tetovējumu es saņēmu 30 gadu vecumā. Mani divi labākie draugi vēlējās iegūt bezgalības simbolu mūsu pirkstiem. Pēkšņi es gribēju sevi izrotāt. Mans otrais un trešais tetovējums bija par sevi, mans ceturtais - puisis, un mana piektā mainīja šo tetovējumu, kad es mainīju šo attiecību.
Tetovējumi var būt aizraujoši, kad sākat, tāpēc pārliecinieties, ka ir laiks, lai izvēlētos kaut ko sev. Sāciet mazu un paņemiet savu laiku, pirms saņemat otru. Es arī zinu kādu, kurš nevar atrast neko uz sava ķermeņa, lai tas atbilstu citam. Tas ir viegli nokļūt prom - protams, ka kāds ir puisis. Sieviete nekad ...
1 Iesaldējiet olas
Jūs zināt, ja jūs nekad vairs neatradīsiet labu cilvēku un beidzat ar veciem un vienatnē? Vismaz tad, ja iesaldējat olas, varat nokļūt vietējā spermas bankā un iegādāties Fabio ziedojumu, lai jūs pats varētu būt ideāls bērns. Zinot, ka sievietes kļūst vecākas, palielinās hromosomu anomāliju iespējamība, tāpēc jums ir jāiet ārā un jānomet līdz $ 15,000, lai nodrošinātu jūsu ģenētiskās pilnības turpināšanu. Hei, Apple un Facebook piedāvā pat palīdzēt segt izmaksas.
Kas tu esi, 30? Es domāju, ka jums vēl ir maz laika, un šis sadalījums nav jūsu reproduktīvās nākotnes beigas. Faktiski, pirmo reizi mātes vecums turpina pieaugt ar to sieviešu skaitu, kuru pirmais bērns pēc 35 gadiem pieaug ASV un Eiropā. Pētījumi rāda, ka veselām vecākām sievietēm ir gan izglītība, gan līdzekļi, lai iegūtu veselīgu grūtniecību.
Tātad, vēl neuztraucieties par to. Dodieties vietā, lai iegūtu tetovējumu. Tas ir lētāks un neuzturas tevi naktīs.
Neatkarīgi no tā, ko darāt pēc slikta sabrukuma, ziniet, ka neesat viens pats. Mēs visi esam bijuši pirms tam, un lielākā daļa no mums atkal būs. Dodieties nedaudz traks; Es mazliet uzsvēru. Pēc tam, kad tas viss ir teikts un izdarīts, jums joprojām būs tevi un tas bija labākā puse no attiecībām jebkurā gadījumā, vai ne?