Stella Maxwell dalās savā Viktorijas Secret Angel treniņa padomā

Viktorijas Secret Angel, Stella Maxwell, savā pēdējā intervijā ieguva vaļsirdīgu attieksmi pret savu treniņu.

Perfect New Zealand āda, 28, un slepkava. Nav brīnums, ka Viktorijas noslēpums padarīja Maxvelu par eņģeli (būtībā vienu no viņu līgumā iekļautajiem apakšveļas modeļiem) un kāpēc Austrālijas skaistuma zīmols ModelCo kļuva par savu jaunāko reklāmas kampaņu.

Bet tieši kā Maxwell paliek tik neticamā formā? Austrālijas burvība? Veidojiet vairāk brīvā laika, lai veltītu diētai un fiziskai vingrināšanai nekā normāla cilvēka darba nedēļā? Iespējams, abi? Mēs domājam abus. Bet jaunā intervijā ar Elle, Maxvels mums dod dažas tidbits, ko mēs vienkārši varam izmantot.

Loved strādājot pie šīs kampaņas! AtchSkatiet tiešraidi no Parīzes atklāšanas pasākuma @modelco_cosmetics & @karllagerfeld 🎥🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Stella dalīta ziņa! (@stellamaxwell) 2018. gada 15. maijā plkst. 5:40 PDT

Maxwell rekomendē jogu. "Joga ir patiešām labs treniņš ikvienam, tāpēc es vienmēr iedrošinu ikvienu to izmēģināt," sacīja starptautiskais supermodels, kura ieteikums nāk no prakses dzīves, bet arī tāpēc, ka joga var tikt pielāgota visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. tālu, ko vēlaties iet ar jogu, un, ja tas nozīmē, ka jūsu potītes nav aiz sevis, tas ir labi.

Jo īpaši Maxwell iesaka Bikrama jogu vai karstu jogu, kas tiek darīts telpā starp 95-109 grādiem F. Bet, ja jūs nevarat uzņemt siltumu, "varbūt laba ideja ir darīt normālu istabas temperatūras jogu."

Sat Stretches @victoriasport @katieomgomg

Stella dalīta ziņa! (@stellamaxwell) 2018. gada 21. aprīlī plkst. 15:51 PDT

Stella iesaka arī jogas plūsmu, kas ir nedaudz ātrāka, augstākas intensitātes jogas kopa mūzikai. „Es uzskatu, ka tas ir tikai ļoti patīkams dzīves laiks,” viņa saka, pretstatā gremdēšanās un svīšana prom no smagiem svariem sporta zālē..

SAISTĪTI: KIM KARDASHIAN AKCIJAS BIG SUMMER-BOD WORKOUT TIP

Bet joga nav viss, ko Maxvels paliek piemērots. Viņai patīk arī izmainīt lietas, ar viņas neseno treniņu papildinājumu ir kickbox. Tas ir daudz jautrības un pilnīga atkāpšanās no jogas, Maxwell saka, bet arī ir neticami pilna ķermeņa treniņš.

"Tas ir patiešām jauki, lai būtu līdzsvars abiem. Tad jums ir kaut kas atvieglots un garīgs. Tad kickboxing ir daudz fiziskāks."

Kickboxing ir lielisks, jo tas darbojas muskuļos, kurus parasti aizmirst par trenažieru zāli. Turklāt tā papildina fiziskās aizsardzības apmācības elementu citādi garlaicīgi dienā sporta zālē.

Un, visbeidzot, Maxwell saka, ka pat tad, ja jūs ceļojat pa pasauli un tikai stundas attālumā no fotosesijas, jūs vienmēr varat atrast laiku treniņam. "Es tikai dodos uz viesnīcas trenažieru zāli un paņemu stundu, lai veiktu savu mazo treniņu," viņa teica.

NEXT: BRITNEY SPEARS UZSĀK DARBU ROBEŽU MEŽA TŪRISIEM