15 Domas, kas jums ir katru pirmdienu no rīta

Ak, pirmdiena. Tas ir tikai viena nedēļas diena, un tomēr tas rada tik daudz rūpes, sāpes un pretrunas. Jums var būt nometnē, kas mīl pirmdienas rītos (bet jūs varētu būt ļoti reti). Tātad jūs, iespējams, esat viens no tiem pirmdienas ienīstošajiem cilvēkiem, un patiesība ir tāda, ka neviens nevar jūs vainot. Galu galā, kas vēlas atstāt savu mājīgo dzīvokli (un viņu mājīgo dīvānu un gultu) un doties uz darbu? Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mīlam savu darbu, jūs vienmēr vēlaties, lai jums būtu vēl viena brīvdiena. Trīs dienu nedēļas nogale katru nedēļu būtu sapnis. Bet, diemžēl un traģiski, tas drīz (vai diemžēl) nekad nenotiks. Tā vietā jums ir jācīnās pirmdien katru nedēļu, un pirmdiena parasti beidzas ar uzvaru. Šeit ir 15 domas, kas jums ir katru pirmdienas rītu. Lietus vai spīdums, vasara vai ziema, jūs vienmēr domājat par šīm lietām.

15 Man ir nepieciešams vairāk laika

Pirmā doma, kas šķērso jūsu prātu, kad acis ir atvērtas pirmdienas rītā? Jūs domājat, ka jums ir nepieciešams vairāk laika. Protams, tas ir tas, ko jūs domājat. Kā tu neesi? Nedēļas nogale ir tik pārsteidzošs, svētlaimīgs laiks. Jūs varat darīt visu, ko vēlaties, kad to vēlaties. Jūs varat baudīt sevi ar dažiem sarkanvīniem un franču kartupeļiem un siera burbuļiem. Jūs varat ēst visu picu vienā sēdē. Jūs varat ēst kādu šokolādes kūku. Un ko uzminēt? Tas ir pilnīgi labi. Nē, tas nav super veselīgs, jūs to zināt. Jūs neesat maldīgs. Bet jums ir atļauts to darīt, jo visi zina, ka kalorijas nedarbojas nedēļas nogalēs un ka viens nedēļas nogales noteikums ir tas, ka jūs ēdat to, ko vēlaties, un jautri pavadīt laiku. Tātad tur. Jūs zināt, ka jūs atvadāties no nedēļas nogales, un jūs vienkārši neesat gatavs atteikties no sapņa. Iespējams, nav pienācis laiks pamosties un saskarties ar pasauli, vai tā?

14 Tas būs mana diena

Jūs noķeraties un izkļūt no gultas. Jūs esat pēkšņi un burvīgi lieliskā noskaņojumā. Jūs domājat: "Tas būs mana diena." Jūs būsiet super produktīvs, un jūs gatavojaties darīt visu, ko jūs esat pametuši. "Kas es? Procrastinate? Jā, labi!" tu domā. Šodien jūs nevēlaties atlikt. Jūs vienkārši nedomājat. Jūs vēlaties, lai jūsu pirmdiena būtu spīdīga un spilgta un pārsteidzoša. Jums ir bijusi lieliska relaksējoša nedēļas nogale, un jūs esat tik gatavs atgriezties darbā un pierādīt, cik pārsteidzošs tu esi. Hei, jūs pat varētu atklāt dažas slepenas prasmes, kuras jūs nekad pat nezinājāt, ka jums bija. Kas zina, kas varētu notikt? Tas ir pirmdiena, un tā ir pavisam jauna nedēļa, un tā ir jauna sākums. Tas ir brīnišķīgākais laiks, un tas viss notiek šeit, tieši tagad, un jūs nevarētu būt laimīgāki par to, ka pirmdiena ir ieradies.

13 Kafija dod man dzīvi

Tad jums ir brīdis, kad brīnās, vai šodien jūs patiešām varēsiet tik daudz paveikt. Bet tad jums ir pārsteidzoša doma, un jūs nevarat noticēt, ka tas nešķērsoja jūsu prātu, kad pirmo reizi atvēra acis: jūs varat dzert kādu kafiju. AK MANS DIEVS. Jūs zināt, ka kafija dod jums dzīvi un ka jūs nevarētu izdzīvot bez tā. Aizmirstiet cauri pirmdienas rītam un pārējai dienai - jūs nevarat izbaudīt visu savu dzīvi bez karstas kafijas tases. Kafija liek domāt, ka tai nav jābūt tik nomācošai dienai, un viss ir pilnīgi labi. Protams, tas varētu būt diezgan nevainīgi, jo tas ir pirmdien, bet jūs joprojām esat priecīgi, ka jūs varat iepriecināt jūsu ikdienas Starbucks rīkojums (vai jūsu kauss, ja jūs gatavojat savu kofeīnu - un ja jūs zināt, kā lietot kafijas automāts, tad apsveicu, ne katram ir šī prasme).

12 Šodien es esmu vesels

Pirmdiena ir tikpat laba kā jebkura diena, lai iegūtu veselīgu, vai ne? Kāpēc ne beidzot sākt labi ēst šodien? Jūs zināt, ka jums vajadzētu. Un jūs zināt, ka vēlaties. Jo labi picas un kartupeļu čipsi un konfektes ir pilnīgi pievilcīgas (un pilnīgi garšīgas), tās vienkārši nepalīdz justies vislabāk. Un jums ir nepieciešams justies tik bieži, cik vien iespējams, jo īpaši pirmdien. Jo hey, jums ir jādara darbs, un šodien ir labākais laiks to darīt. Tātad jūs veicat sev super veselīgas brokastis, vai tas ir bļoda ar auzu ar mellenēm un karoti mandeļu sviesta, vai ar mandeļu piena, olbaltumvielu pulvera, augļu un zemesriekstu sviesta. Jūs baudāt brokastis un saprotat, ka tas ir pilnīgi izpildāms. Jūs varat veikt šīs brokastis katru dienu (patiesībā, jums vajadzētu būt visu šo laiku, bet jā, nedomājiet par pagātni).

11 Šodien es strādāju

Tātad, kāpēc ne turpināt šo labo veselīgo vilcienu un strādāt šodien? Nē, tas nav svarīgi, vai jūs zvērējāt sev, ka jūs strādātu pagājušajā pirmdienā, un jūs galu galā to nedarījāt. Jūs tiešām esat noguruši / lija lietus / tu gribēji grebt dzērienus ar draugu. Hei, neviens to nevar vainot. Pirmdiena ir diezgan labākā nedēļas diena, lai strādātu, jo tā ir pavisam jauna nedēļas diena. Tātad, kad jūs strādājat pirmdien, tas ir tāpat kā ik nedēļu. Nē? Tas nav? Tas tā nedarbojas. Nu labi. Bet tas joprojām ir svarīgi, un joprojām ir laba ideja nokļūt trenažieru zālē pēc šodienas darba vai šovakar doties uz savu fave jogas klasi. Jūs pat varat rakstīt savu BFF un redzēt, vai viņa vēlas nākt. Jūs, iespējams, vajājat viņu, cik aizņemts viņa ir pēdējā laikā vai cik traks darbs ir bijis, un teikt, ka jums patiešām ir nepieciešams kopā pavadīt vairāk laika.

10 Kāpēc viņi jau uzvar?

Protams, pirmā lieta, ko jūs veicat, kad pamosties jebkurā rītā, ir atvērt savu iPhone un doties uz sociālo mediju. Jūs joprojām guļat gultā, pārbaudot, ko tu nepamanīji, kamēr jūs gūstat skaistuma miegu. Un jā, jūs mirst uz urinēt, bet redzat, ko ēdieni, kas ievietoti Instagram, ir tik daudz svarīgāki. Atvainojiet parastās ķermeņa funkcijas, jums būs tikai jāgaida piecas minūtes. Bet tad jūs ienīstat, ka jūs drīzumā pirmdien no rīta izrakstījāt sociālos medijus, jo tu saproti, ka visi jau ir uzvarējuši. Pirmdiena ir konkurence, un jūs esat pēdējā vietā. Visi šie cilvēki jau ir veikuši veselīgas brokastis, izstrādājuši, guvuši kādu darbu, un būtībā ir visvairāk apbrīnojamās radības jebkad. Jūs nekad vairs nekad nepanāksit. Jūs jau esat zaudējis savu cīņu, lai uzvarētu pirmdien, un tas ir tikai 7:30 no rīta.

9 Ugh, Paldies pirmdien

Tad tu saproti, ka, ja jums ir jūsu kopējais un pilnīgais uztraukums par pirmdiena, ir beidzies. Tas ir tāpēc, ka daži pirmdienas ir pirmdienās. Viss un viss notiek nepareizi: jūsu metro vilciens aizkavējas, jūs iestrēgsieties satiksmē, jūs gulējat ar savu trauksmi, jūs izlej kafiju pa visu sevi un savu galdu un piezīmju grāmatiņu, jums ir gripa. Jūs saprotat, ka jūs bijāt super nevainīgs, domājot, ka šī diena iet labi, jo tas tiešām ir nekas cits. Jūs pat nevarat noticēt, cik šausmīgi šī diena ir ... un tas ir tikai 9:00. Kā jūs, iespējams, saņemsiet dienu? Vai jūs nevarat saņemt laika mašīnu un atgriezties vakar? Svētdiena ir jūsu jaunā nedēļas diena. Svētdiena ir vislielākā un svētdiena nekad nenotiek. Jūs patiešām vēlētos atgriezties gulēt un atkal pamosties.

8 Es varu saņemt atpakaļ uz ceļa

Jūs nevēlaties, lai diena tiktu izpostīta, kad tas ir tikai 9:00. Tātad jums pateikt sevi, ka tas ir pilnīgi un pilnīgi labi, jo jūs joprojām varat atgriezties uz ceļa. Tu to vari izdarīt. Jūs varat saglabāt pirmdienu. Ir pienācis laiks dzert nedaudz ūdens, paņemt otru kafijas tasi (kofeīna rotaļlieta) un nokļūt līdz biznesam. Jūs saņemat savu iesūtni un e-pastu katru personu atpakaļ bez divdesmit minūšu laika (aiziet). Jūs lūdzat, lai vēlāk satiktos ar savu priekšnieku, lai jūs varētu kaut ko pārsteigt, un jums ir tikai sajūta, ka viņi mīl savu jauno ideju un domājat, ka esat vislielākais cilvēks. Jūs nevarat noticēt, ka jūs tik daudz laika tērējat pirmdienās. Tu tevi ienīst jūs, kas pastāvēja agrāk. Tagad jūs zināt patiesību: tu esi tik satriecošs, ka jūs varat vērsties jebkurā sliktā dienā, it īpaši pirmdien. Un tas tikai nozīmē, ka jūs patiešām varat kaut ko darīt.

7 Tas nav tik slikti

Jūs aplūkojat to, ko esat guvuši līdz šim, un rīts ir tikai pusceļā. Nav slikti. Vispār nav slikti. Tātad varbūt pirmdienas rītos nav gluži šausmu filma, ko jūs domājāt. Atvainojiet, ka domājāt, ka tagad jūs pilnībā uztverat pirmdienas rīta prieku. Jūs parasti nokļūsiet birojā, dzert kādu kafiju un mazliet atpūšaties ar sociālo mediju, izliekoties par darbu. Vai nav meli, tu zini, ka parasti jūs sākat darbu nedēļā, un visi to zina. Jūsu kolēģi to dara arī tāpēc, ka tas nav tik liels, kā tas ir liels noslēpums. Bet tagad jūs esat redzējuši gaismu, un jūs esat sākuši savu pirmdienu off daudz labākā, daudz produktīvākā veidā. Un tu to mīli. Jūs nevarat iedomāties, ka pirmdienas rītos tik daudz ienīst, un jūs nezināt, ko tu domā agrāk.

6 Es gatavojos darīt visu šo nedēļu

Jūs vēlaties, lai saglabātu labās vibrācijas un kāpēc ne? Jūs nezināt, cik ilgi jūsu maģiskais pirmdiena gatavojas ilgt un cik ilgs laiks jūs jutīsieties kā jūs pārsteidzošs un spēcīgs. Tāpēc ir pienācis laiks iet uz priekšu un plānot savu nedēļu. Jūs esat nolēmis, ka šī ir jūsu nedēļa. Jūs beidzot mēģināsiet, ka treniņu klase jūsu draugi vienmēr mīl un apņemas. Jā, jūs tiešām. Jūs apsolāt. Jūs gatavojaties gatavot vairāk. Jā, jūs patiešām gribēsiet. Jūs gatavojaties dzert vairāk ūdens, nedēļu strādāt vismaz trīs reizes (bet zvēru sev, ka tas izskatīsies vairāk kā piecas reizes). Jūs iemācīsieties jaunas lietas, būsiet bezbailīgākas un patiešām veicat lielisku darbu darbā un arī tad, kad runa ir par savu personīgo dzīvi. Jūs tagad jūtaties ļoti labi par sevi.

5 Katru rītu vajadzētu izskatīties

Tagad, kad jūs esat pilnībā uzvarējis savu pirmdienas rītu, jūs esat nolēmis, ka katru rītu vajadzētu izskatīties šādi. Kāpēc ne? Jums vienmēr vajadzētu pamosties, jūtaties labi un jūtaties kā šodien. Jums vienmēr vajadzētu noteikt jaukas brokastis, plānot treniņu pēc darba vai vēlāk vakarā, un absolūti piederiet jūsu e-pasta iesūtnei un daļai sava darba slodzes. Jums ir jāpārtrauc laika izšķiešana sociālajos medijos birojā (bet reālajā laikā), un jums ir jābūt optimistiskākam. Jo, ja jūs varat mīlēt pirmdienu, jūs varat kaut ko mīlēt, un tas nozīmē, ka jums nav iemesla sūdzēties par darbu vai dzīvi kopumā. Jums vienkārši nav iemesla. Jūs pat varētu mācīt seminārus par to, kā iegūt bijušās pirmdienas rīta nāves cienītājus. Jūs tiešām domājat, ka jūs varētu iedvesmot cilvēkus atnākt uz jūsu pusi.

4 Es sāku izbalināt

Tā kā no rīta tuvāk un tuvāk pusdienlaikam un pusdienlaikam, jūsu enerģija un labs garastāvoklis sāk izzust. Bet ne pilnīgi. Tikai mazliet. Jūs nevēlaties zaudēt savas labās dziesmas, un jūs nevēlaties atzīt, ka šī visa pirmdienas lieta var nebūt pārāk labi. Tātad jūs saņemat super naivu un nevainīgu un nedaudz ilgāk dzīvojat noliegumā. Jūs ieņemat dziļu elpu, dzersiet nedaudz vairāk ūdens (jo ūdens vienmēr ir atbilde, neatkarīgi no tā, kas notiek) un atbildiet uz vairākiem e-pastiem. Kas rūpējas par to, vai e-pasts ir visvairāk kaitinoša lieta pasaulē? Kas rūpējas par to, ka katru reizi, kad sūtāt kādam e-pasta vēstuli, viņi atbild, un jums ir jāatbild vēlreiz? Tas ir kā nebeidzams vārdu un teikumu ķēdes, un jūs vienkārši nesaņemat, kāpēc tas ir nepieciešams. Bet par to pietiekami. Jūs joprojām darāt labu darbu. Jums joprojām patīk pirmdienas rīts.

3 Es esmu nepareizs

Jā. Ne vairāk atteikumu. Tu esi tik pagājis. Jums jāatzīst, ka neatkarīgi no tā, cik rīt ir rīta diena, kas nav labs laiks pārējai dienai, jums nepatīk pirmdienās. Nepavisam. Jūs ienīstat pirmdienās, un jūs nebaidāties to atzīt. Jūs vienkārši saņēmāt e-pastu no sava priekšnieka, ka viņi šodien nevarēs ar jums tērzēt, jo tā vietā būs tikšanās ar departamentu. Lieliski. Tagad jūs par to pilnīgi apbēdināt (piemēram, jums bija jāuztraucas par kaut ko citu). Jūs sākat izjust slimības sajūtu un saprast, ka jums, iespējams, nevajadzētu sajaukt kafiju un ūdeni. Jūs brīnīsieties, vai jūs ar kaut ko nākt un tad par to sākat uztraukties. Jo, ja jums ir jāārstē, pirmdiena ir vissliktākā diena, lai to izdarītu. Jūs nevarat doties mājās, neskatoties uz neproduktīvu un nemotivētu zaudētāju ar nulles darba ētiku, jo jums bija divas brīvas dienas. Un jums vēl ir jāstrādā pārējā nedēļas laikā.

2 Es esmu izsmelts

Pirmdiena no rīta joprojām ir šeit, bet jūs esat pilnīgi un pilnīgi izsmelti. Tas ir tikai 11:30, un jūs esat tik noguris, jūs vēlaties doties mājās un doties atpakaļ uz gultu un nekad vairs neatnākt no savas guļamistabas. Jūs nevarat pat rīkoties, cik esat noguris. Kā normāli cilvēki mīl pirmdienas? Kā viņi var mīlēt šo nedēļas dienu? Jums nav jāsteidzas par kaut ko pēc šādas aizņemtas atpūtas nedēļas nogales. Jūs atpūšat divas taisni dienas, tāpēc kā jūs, iespējams, varētu būt patiesi produktīvs šodien? Jūs esat pārāk noguruši, lai pat domāt taisni, nemaz nerunājot par produktīviem arī pēcpusdienā. Jūs ienīstat visus tos laimīgos un jautros cilvēkus, kuri, šķiet, domā, ka pirmdienās ir jauns sākums un iespēja kaut ko darīt, ko jūs patiešām gribējāt kopš tā laika. Vai arī izmēģināt kaut ko jaunu. Vai arī lai uzzinātu, cik awesome jūs esat kaut ko. Kas ir šie dīvaini cilvēki?!

1 Rīt būs labāks

Jūs zināt, ka šodien nevar saglabāt. Tas vienkārši nevar. Šodien, pirmdien, jums bija labs brauciens, bet tagad, kad tas ir gandrīz pirmdienas pēcpusdienā, jūs zināt, ka jums ir jādara galvu uz leju, mēģiniet vislabāk būt produktīviem un patiešām iegūt kādu darbu, un ceru, ka rīt ir labāks. Jo rītam ir jābūt labākam, vai ne? Neviens nevēlas otrdienās. Vai trešdienās. Nu, labi, cilvēki veida naida trešdienās, jo viņi ir nedēļas vidū un tik tālu no nedēļas nogalē un šāda veida sūkā. Bet otrdiena ir labi. Tā ir pietiekami laba diena, un tas noteikti nav tik briesmīgs kā pirmdiena. Tātad jūs būsiet pozitīvi un cerēsit, ka rīt iet daudz labāk un ka jūs varat pārvērst savu nedēļu. Bet tagad, viss, ko jūs varat darīt, ir cerība, ka nākamajā pirmdienas rītā ir tikpat nesāpīgi, jo jūs nevarat pat ar pirmdienām.