15 lietas, kuras jūs nezināt par Hangovers

Es nekad vairs nedzeršu. Cik reizes tu esi to teicis sev, kad rīt pēc nakts vakara paceļat tualetes podu? Tomēr jūs, iespējams, atkal izdzēsīsit. Un jums, iespējams, būs vēl viens paģiras, kas liek jums pagriezties atpakaļ un izvairīties no trešās teila. Pat ja hangovers ir vissliktākais! Sadalīšanās galvassāpes un slikta dūša ir praktiski nepanesamas. Kāpēc mēs to darām sev!?

Nu, kad jūs atmetat šāvienu, ir maz ticams, ka jūs domājat par briesmīgajām sāpēm, kuras jūs būsiet rīt. Iespējams, ka jūs domājat par to, ko dara jūsu vidus. Nu tas dara daudz sliktas lietas savām iekšējām lapām, par kurām jūs gatavojaties uzzināt. Jūs arī gatavojaties uzzināt daudzas lietas, kuras, jūsuprāt, bija patiesas par alkoholu, ir pilnīgi nepareizi, un tas, ko jūs domājāt par mītu, patiesībā varētu būt taisnība! Tas, ko jūs izvēlaties darīt ar šo informāciju, ir pilnībā atkarīgs no jums. Es neesmu daudzsološs, ka tas palīdzēs jums izvairīties no paģirām… jo šajā brīdī nav brīnumlīdzekļu.

14 Garākā paģiras ilga četras nedēļas

Kad jūs vecāks, kaut kas dīvains notiek, jūsu paģiras sāk pasliktināties. Bet es esmu pārliecināts, ka ļoti maziem no mums ir bijis paģiras, kas ilga vairāk nekā pāris dienas. Nu viens puisis no Glāzgovas, Skotija cieta četrām nedēļām, kas ir garākā pierakstīšanās. 2007. gada beigās 37 gadus vecais bērns devās uz slimnīcu, sūdzoties par blāvu galvassāpēm un neskaidru redzējumu, kas turpinājās četras nedēļas. Vēlāk ārsti konstatēja, ka viņš bija četru dienu iedzeršana, patērējot 60 pintes alus pirms viņa simptomu rašanās. Tādējādi viņi secināja, ka dehidratācija, pateicoties bagātīgajam alkohola daudzumam, izraisīja retu slimību, ko sauc par smadzeņu venozo sinusa trombozi. Tātad, varbūt izvairieties no vairāk nekā desmit pintēm dienā nepārtrauktā periodā.

13 Kafija un aspirīns neārstēs jūsu paģiras

Mums katram ir savi paģiru rutīnas, un mana bieži ir cepta vista, lai būtu godīga. Tomēr ir vispārēja vienprātība, ka, ja jūs dzert stipru kafiju un pāris galvassāpes tabletes, jūs jutīsieties daudz labāk. Bet tas ir pilnīgs mīts. Kafija var padarīt jūs sliktāk, jo tas ir diurētisks līdzeklis, un tāpēc jūs varētu padarīt vēl dehidrētāku. Un American Medical Association žurnāls stingri iesaka izvairīties no aspirīna lietošanas dzeršanas laikā vai pēc tā. Tas var palīdzēt ar galvassāpēm, bet tas neko nedara, lai palīdzētu atbrīvoties no alkohola jūsu sistēmā, patiesībā tas var palielināt alkohola līmeni asinīs līdz pat 26%.

12 Hangoveri ir ļoti slikti ekonomikai

Dažreiz jūs vienkārši nejauši dzērāt uz darba vakara, mēs visi esam to izdarījuši. Viens dzēriens pārvērtās septiņos, un jūs zināt, ko tas nozīmē - briesmīga paģiras. Tas nozīmē arī to, ka jūs, visticamāk, esat slims, lai strādātu, neraugoties uz to, ka slimība ir pašnodarbināta. Iespējams, jūs par to neesat pārāk daudz domājis, viena slimības diena nav pasaules gals. Bet mūsu kolektīvajiem viesiem ir nopietna negatīva ietekme uz ekonomiku. Saskaņā ar pētījumiem, paģiru izraisītais “prombūtnes” un “slikts darba izpildījums” ASV ekonomikai izmaksā aptuveni 148 miljardus ASV dolāru gadā.

11 Ēdināšana ietekmē ģenētiku

Kad cilvēki jums saka, ka viņi nesaņem hangovers, jūs bieži domājat, ka tas ir tikai bullis. Bet patiesība ir tāda, ka daži cilvēki ir vairāk pakļauti hangovers nekā citiem, un tas viss ir atkarīgs no jūsu gēniem. Pētījumi ir parādījuši, ka ģenētiskie faktori var būt atkarīgi no tā, vai jūs saņemat paģiras vai nē. Zinātniskā pētījumā ģenētika bija atbildīga par garastāvokli apmēram 45% laika sievietēm un 40% vīriešiem. (Citi faktori ietver tādas lietas kā, cik ātri dzerat, vai esat ēdis vai nē.) Paldies daudz mammai!

10 Lēti dzērieni padara jūsu paģiras sliktākas

Kad jūs mēģināt ietaupīt maz naudas, jūs bieži izvēlaties lētāku mājas degvīnu pār dārgāku zīmolu. Jūs droši vien nezināt, ka lēts alkohols var dot jums sāpīgi sliktas paģiras. Tas ir tāpēc, ka tas var saturēt vairāk piemaisījumu vai “radniecīgo”, ko jūsu organisms nespēj apstrādāt un izturas pret indi. Pricier dzērieni ir tīrāki, jo tie vairāk destilēti nekā lētāki. Domājams, ka tumšāki dzērieni var dot jums sliktākus paģirus, jo tie satur vairāk radniecīgu vielu nekā dzidri dzērieni. Tātad, izvēlieties dārgu degvīnu pār lētu viskiju, ja vēlaties izvairīties no paģirām.

9 Gāzētie dzērieni arī padara jūsu paģiras sliktākas

Prosecco, šampanietis, alus, sidrs, kaut kas ar sodas maisītāju - visas šīs var padarīt jūsu paģiras sliktākas. Tas ir kā tad, ja vienīgais veids, kā izvairīties no paģirām, ir ne dzert neko… Jebkurā gadījumā, kaut kas burbuļš var dot jums sliktāku paģiru, tas nav tikai mīts, tur ir zinātne. Dzērienā esošā gāze atver pyloric vārstu, kas alkoholu transportē no jūsu kuņģa uz tievo zarnu ar daudz ātrāku ātrumu. Līdz ar to ātrāk piedzēries. Līdz ar to nākamajā dienā jūs esat vairāk izsalkuši.

8 Piekariņi padara jūsu smadzenes sarukt

Alkohols neiznīcina jūsu smadzeņu šūnas. Yay! Dzeršana var padarīt jūs stulbošas lietas, bet tas vairs nedara jums vairāk stulbu. Alkohols tomēr samazina jūsu smadzenes, kas izklausās diezgan bruto. Acīmredzot mēs zinām, ka alkohols jūs atūdeņo, bet tas, ko jūs nezināt, ir tas, ka daudz šķidruma tiek zaudēts no jūsu smadzenēm. Etanols dehidratē jūsu smadzenes un padara to sarukt. Tāpēc alkohols var izraisīt nelabvēlīgas galvassāpes.

Sievietes kļūst sliktākas, nekā vīrieši

Mūsdienīgie feministi nevēlas ticēt, ka mēs varam darīt mazāk nekā meitene pie mums. Mēs neļausim puišiem pateikt, ka viņi var dzert mūs zem galda. Tomēr bioloģiskie faktori nozīmē, ka sieviešu iestādes nevar rīkoties ar alkoholu un vīriešu ķermeņiem. Tas ir tāpēc, ka sievietes neuzglabā tik daudz ūdens savos ķermeņos, jo viņiem ir vairāk tauku. Kaut arī vīriešu ķermenī ir vairāk muskuļu, kas sastāv no ūdens. Tāpēc vīrieši var labāk atšķaidīt alkoholu savos ķermeņos.

6 Iespējams, jums nav paģiras, jūs varētu būt alerģija pret zarnām

Es nevaru domāt par kaut ko sliktāku, lai būtu godīgi. Vai jūs varat iedomāties, ka ir alerģija pret vīnu? Daži ļoti neveiksmīgi cilvēki ir alerģiski pret alkohola sastāvdaļām. Tādas lietas kā raugs, sēra dioksīds un citas piedevas vīnā var izraisīt alerģijas simptomus. Tie, kas cieš no alerģijām, var iznākt izsitumos vai stropos, justies elpas trūkuma dēļ un saņemt visu klīst. Šie simptomi, iespējams, nebūtu saistīti ar paģirām. Bet gripai līdzīgi simptomi, ko dažreiz saņemat pēc smagas nakts, var būt arī alerģijas.

5 Hangovers var izraisīt trauksmi un depresiju

Varbūt jūs to esat iepriekš pieredzējuši, neapzinoties, ka alkohols ir daļēji vai tikai vainojams. Tas ir diezgan bieži, ja jūtaties uz malas pēc smagas nakts, un tas ir vēl sliktāk, ja jūs jau ciešat no trauksmes vai depresijas. Zinātnieki nav pārliecināti, bet domāja, ka tas ir jūsu ķīmisko vielu un barības vielu nelīdzsvarotība, kas liek jums biežāk uztraukties vai depresiju ar paģirām. Vēl viena teorija ir tāda, ka alkohols izraisa neirotransmiteru, kas ir atbildīgi par laimīgām un atvieglotām jūtām, kopumu. Pāris no tā ir tas, ka jūs, iespējams, esat darījuši dažus apmulsumus, kad tu esi piedzēries, un tas nav brīnums, ka jūtaties mazliet panika, ja jums ir paģiras.

4 Zinātnieki nav pilnīgi pārliecināti, kas izraisa paģiras

Ticiet vai nē, ir vairākas hipotēzes par dažādiem simptomiem, kas saistīti ar paģirām, bet nav absolūta zinātniska skaidrojuma. Dehidratācija izraisa dažus simptomus, piemēram, reiboni, bet pētījumā arī konstatēts, ka paģiru smagums nav saistīts ar hormonu daudzumu, kas saistīts ar dehidratāciju organismā. Vēl viena teorija ir tāda, ka organismā tiek veidots toksisks savienojums, ko sauc par acetaldehīdu, kas izraisa sliktu dūšu un throwing. Ir daudz dažādu teoriju, tāpēc var būt vērts secināt, ka daudzas briesmīgas lietas notiek jūsu organismā, radot daudz briesmīgu simptomu.

3 Austrumu Āzijas izcelsmes cilvēki, visticamāk, piedzīvos vairāk piedzimšanas un ir sliktāki paģiras

Iespējams, jūs domājāt, ka tas ir mīts, bet ir zinātnisks pamats idejai, ka Austrumāzijas iedzīvotāji saņems vairāk piedzēries un līdz ar to jūtas nākamajā dienā. Viņiem ir lielāka ģenētiskā mutācija, kas nozīmē, ka alkoholu vieglāk pārvērš acetaldehīda savienojumā (skatīt iepriekšējo). Tām ir arī lielāka iespēja, ka tām ir cita ģenētiska mutācija, kas palēnina acetaldehīda metabolizāciju, kas nozīmē, ka savienojums uzkrājas to ķermenī. Tas ir patiešām nelaimīgs!

2 Suns matiem nedarbojas

Es nezinu par jums, bet pēc tam, kad nakšņojāt smagu dzeršanu, es nevarēju izturēties, lai aplūkotu citu dzērienu, nemaz nerunājot par to. Tomēr ir daži, kas zvēr, krekingā atverot citu alu, lai izārstētu paģiras. Nav zinātnisku pierādījumu tam, ka tas darbojas. Jūs varētu domāt, ka tas darbojas, jo jūs atkal saņemsiet šo saldo sāpīgo sajūtu, nevis jūtaties bruto. Bet patiešām jūs vienkārši ietaupīsiet savu paģiru vēlāk, kad suņa mati nēsā un jūs, iespējams, vēlāk izraisāt vēl vienu sliktāku paģiru.

1 Cilvēki, kas nesaņem paģiras, nav imūni pret alkohola ilgtermiņa iedarbību

Šķiet acīmredzams, bet tas, iespējams, nav kaut kas, ko jūs domājāt, ja jūs esat viens no laimīgajiem mazajiem, kas nav jutīgi pret paģirām. Iespējams, tas ir tāpēc, ka jūs uzskatāt, ka jums ir mazāk viegla svara vai kaut kas, un tāpēc alkohols neietekmē tevi tik daudz. Citiem vārdiem sakot, jūs, iespējams, biežāk varētu sagraut, jo jums nebūs bailes, ka nākamajā dienā saņemsiet paģiras. Tomēr ilgstošā alkohola nelabvēlīgā ietekme ir tāda pati, vai jūs saņemat paģiras vai nē. Tātad varbūt arī paģiras ir laba lieta? Nah…