15 lietas, kas jādara jūsu 20 gados, kas varētu būt grūtāk darīt jūsu 30 gadu vecumā
Vai vecums tiešām ir tikai skaitlis? Visticamāk ne. Novecošanas procesa laikā mēs novecojamies, gūstam gudrāku, mēs iemācāmies zināt, kas mums patīk un ko mums nepatīk. Lielas pārmaiņas sākas daudziem cilvēkiem, jo laika gaitā jūs kļūstat par reālu pieaugušo. Un pieaugušie ir grūti. Pieaugušie nozīmē, ka jums ir reāli pienākumi, vai vismaz mēģināt viltot par atbildību.
Kad jūs nokļūsiet savā 30 gadu vecumā, parasti ir daudz atšķirību nekā tad, kad tu esi bijis jūsu 20 gadu vecumā. Daudziem cilvēkiem lietas ir mainījušās. Jūsu dzīve ir mainījusies. Jums nav istabas biedru. Jūs nedzīvojat ar saviem vecākiem (vai atrodaties tuvu). Jums varētu būt attiecības, kas notiek vairākus mēnešus vai pat vairākus gadus. Jūs pat varētu būt precējušies līdz šim, iznāca daži bērni, un varbūt pat mājās. Varbūt lietas nav mainījušās, un jūs dzīvojat tādā pašā dzīvē, kāda bija jūsu 20 gadu vecumā. Bet, ja reizēm vecums ir vairāk nekā skaitlis. Tas liek jums saprast, ka ir dažas lietas, kuras vairs nevarat atvilkt 30 gados. Jūs joprojām varat darīt visu, ko jūs darījāt savā 20-tajos gados, kamēr atrodaties jūsu 30-tajos gados, bet nav noliegts, ka dažas lietas ir vienkārši vieglāk darīt agrākos jūsu dzīves gados.
15 Dalīšanās
Mēs sāksim tieši pie sprādziena. Jo ballīte ir jautri! Jūs dzīvojat. Jūs dejojat, jūs dzerat, un jūs visu nakti uzturaties ar saviem draugiem. Bet ballēšana ir arī daudz darba. Tas ir daudz vieglāk darīt jūsu 20s. Jūs varat doties ārā otrdien koledžā, dzert, dejot, uzkāpt dažas pankūkas plkst. 5:30 un pēc tam pāris stundas gulēt, lai jūs varētu nokļūt savā 11:00 klasē vai nepilna laika darbā. Kad esat vecāks, tas dažkārt var šķist ārzemju koncepcija. Nav atsitiena. Ja jūs paliksit līdz vienai nakts dienai, jūs varēsiet ieskrūvēt vismaz pilnu dienu, ja ne vairāk, darbojoties kā zombijs darbā un sarunās, kas pastāvīgi beidzas ar jums, skatoties kosmosā, tad kratot galvu, sakot: „ko es tikai saku: ”Tas ir tik daudz vieglāk doties un iet un doties, un tad atgūties, kad esat jaunāks no miega. Tas nav tā, kā to nevar izdarīt jūsu 30 gados, tas ir tikai sāpīgāks.
14 Nejauša darba vai prakses veikšana
Jaunieši ir fantastisks laiks, lai ņemtu vērā dažus darba riskus, īpaši ar stažēšanos. Jūs neredzat pārāk daudz 35 gadu vecu cilvēku, kas nesaņem neapmaksātas prakses. Viņiem ir pieaugušie! Viņiem nav laika strādāt bez maksas. Tas ir pieņemts, ka tad, kad jūs esat jauns ar nulles pieredzi, sākot no tā, ka jūs varētu veikt kādu neapmaksātu darbu, lai iegūtu pieredzi jebkurā laukā, kurā mēģināt (vai vēlaties eksperimentēt, ja nezināt, ko vēl vēlaties darīt). Jūs pat varat vienkārši veikt izlases darbu, ja jums ātri ir nepieciešama nauda vai tāpēc, ka jūs domājat, ka tas varētu būt kaut kas atdzist. Tas ir ideāls laiks, lai veiktu šīs lietas. Neviens sagaida, ka jūs šajā vecumā gūsiet miljonus (ja vien jūs, protams, neesat ceļā uz nākamo Taylor Swift vai Mark Zuckerberg). Jūs pat varat izmantot šo laiku, lai izmēģinātu vairākas darbavietas vai prakses vietas, un neviens nevar mirgot. Vismaz jūs varētu iegūt lieliskus kontaktus nākotnei vai pat uzzināt vairāk par jomu, kas jums patiks.
13 Ādas kopšana
Jaunums ir laiks, lai attīstītu labus ieradumus. Ja jūs sēžat savu ādu, kad esat jaunāks, tā ir viena no tām lietām, kuras ir gandrīz neiespējamas noteikt vēlāk. Mēs visi esam dzirdējuši miljardu reižu “WEAR SUNSCREEN”. Jā, tam ir iemesls. Jūs nevēlaties kļūt par visu, kas ir tik maigs, kā Magda no „Tur ir kaut kas par Mariju”? Dienas beigās arī gribēsiet mazliet pūles sejas nodaļā. Neiziet ārā no sejas pēc došanās ārā jūsu ballītes grims visu nakti. Nomazgājiet to. Zinātnisks paskaidrojums: jūs varat iegūt litānu lietām, tostarp pinnēm, aizsērētām porām, acu infekcijām un vairāk grumbām. Sāciet darīt šīs lietas agri un tās kļūst par rutīnas. Un ieguvumi: arī jūs izskatīsieties jaunāki.
12 Piemērots
Es domāju, ka es varu runāt par daudziem cilvēkiem, kad es saku, ka lielā formā, kad atrodaties jūsu 30 gadu vecumā, ir grūtāk nekā jūsu 20 gadu vecums. Un tas ir daudz saistīts ar vielmaiņu. Kad esat 20 gadu vecumā, jūs varēsiet ēst Taco Bell pa kreisi un pa labi un sekot līdzi ar lielo, īpaši biezu piena kokteili no vietējās krējuma vietas, un, ja tu esi kaut kas līdzīgs kādam no maniem puisis draugiem, nekas nenotiek. Tas ir tāpat kā jūs gandrīz GET SKINNIER. Tad tad, kad sākas 20. gadsimta beigas / 30.gadu sākums, tas nonāk. Metabolisms palēninās. Jūs sākat attīstīt mazu vēders. Jūs nevarat ēst, kā jūs agrāk. Jūs neredzat treniņu rezultātus tik ātri, kā agrāk. Tas varētu aizņemt divkāršu laiku jūsu 30 gados, lai zaudētu mārciņu, nekā tas bija jūsu 20s. Un tas ir liels bummer. Bet, atkal, labo ieradumu veidošana, kad esat jaunāks, var palīdzēt jums palikt derīgi visā jūsu dzīvē, tāpēc neapstājieties spēlēt futbolu vai dariet savu iecienītāko klasi sporta zālē tikai tāpēc, ka esat vecāks par visiem pārējiem!
11 Naudas ieguldīšana
Tas nav īsti viegli izdarāms, ja atrodaties divdesmitajos gados, jo vairumam divdesmit gadu vecumu, ko es zināju (ieskaitot sevi), nebija naudas, lai nopirktu alu, nemaz nerunājot par IRA, bet investīciju priekšrocības ir daudz vairāk ja sākat agrāk. Man ir šī fantastiskā grāmata ar nosaukumu „Smart Women Finish Rich”. Es to iesaku ikvienam. Tajā ir izklāstīta vienkārša diagramma, kurā attēloti trīs dažādi piemēri sievietēm, kas sāka ieguldīt Roth IRA 14, 19 un 27 gadu vecumā. Lai gan 14 gadus vecs pārtrauca investēt pat pirms 27 gadu vecuma sākuma, šī diagramma parāda, kā viņa iznāca. Ja jums nav skaidras naudas, mēģiniet saņemt nelielu aizdevumu, vai pat lūgt ģimenes locekli un paskaidrot, kā jūs esat atbildīgs par šo naudu. Viņi, visticamāk, būs pārsteigti par jūsu pieaugušo prasmēm.
10 Doties uz skolu
Citu grādu iegūšana vai pat tikai klases uzņemšana ir vieglāka, ja atrodaties divdesmitajos gados. Daudzos gadījumos augstākā izglītība parasti notiek pēc vidusskolas. Šajā laikmetā ir nedaudz sagaidāms, ka daudzi cilvēki joprojām ir skolā vai arī turpinās būt nedaudz. Tas ir daudz grūtāk atgriezties vai turpināt izglītību, kad nonākat trīsdesmitajos gados. Vienam, ja jums ir bērni, ir ļoti grūti atrast laiku, lai nokļūtu klasē, nemaz nerunājot par studijām ārpus klases. Un tur ir arī viss „nogurums”. Es nezinu, cik ilgi naktis mācās, es velk koledžu. Un tas pats kā ar svinībām; tas ir tikai grūtāk atgriezties pēc ļoti mazas miega, kad esat vecāks. Pat nejaušās klases uzņemšana jūsu trīsdesmitajos gados var būt grūti dzīvot jūsu dzīvē. Bet nekad nejūtaties kā jūs nevarat to darīt tikai tāpēc, ka jums nebija trīsdesmitajos gados. Jūs uzlabojat sevi un, iespējams, savu darbu, un tas ir awesome.
9 Uzturēšanās vēlā
Tas ir vieglāk to izdarīt divdesmitajos gados vairāku iemeslu dēļ. Un ļaujiet man nedaudz vairāk pārspēt mirušo zirgu, sakot, ka jūs varat palikt super vēlu jūsu divdesmitajos gados un atgūties, kā jūs esat vampīrs, kas tikko saņēma ar sudraba lodi. Jūs varat skatīties saullēktu un iegūt mazliet miega un pēc tam joprojām darboties nākamajā dienā. Dažiem cilvēkiem ir iespēja to darīt visu savu dzīvi, bet tas, ko es noteikti esmu ievērojis, ir tas, ka daudz cilvēku vienkārši nevar, kad viņi nokļūst trīsdesmito gadu vidū. Viņi ir pārāk noguruši. Viņi nevar palikt novēloti, jo viņiem dienas laikā ir tik daudz darāmā, un viņi ir tik daudz atbildīgi, ka viņi ir gultā līdz plkst. Ir kaut kas „rallija” faktors, kas ir daudz vieglāk, ja esat jaunāks. Izmantojiet to. Pārbaudiet saulrietus. Palieciet vēlu, runājot ar draugiem. Izbaudiet šos vēlu vakarus, jo tie nenāk tik daudz vēlāk.
8 Novērtējiet savus labos draugus
Kavēšanās līdz novēlotajam faktoram lieliski iekļaujas manā nākamajā punktā: novērtējiet jūsu draudzību un laiku, kas jums ir ar šiem cilvēkiem. Pēc manas pieredzes numurs viens lieta, kas bloķē cilvēkus, lai tie netiktu pavadīti vai runātu tik daudz, kā viņi bija ar jums trīsdesmitajos gados, ir bērni. Nāks punkts, kur jūs garām visu lielo laiku, ko pavadījāt kopā ar draugiem, un viņi dažreiz nevar ar jums ātri nokļūt līdz 15 gadiem, jo viņi ir cilvēki, un vairs nav laika! Ja jums ir tādi īpašie laiki, kad esat kopā ar draugiem tikai tiešām neko nedarot, vai arī šīs lielās sarunas par nākotni vai pat tad, kad jūs pavadāt dienas braucienu ar atrakciju parku, veiciet ātru otro vietu, lai novērtētu dzīvi tieši tad, kad jūs nekad nezināt, vai notikumi atkal būs vienādi.
7 Multi-City Living
Ja jums nav sava īpašuma jūsu divdesmitajos gados, tas ir ideāls laiks dzīvot vairākās pilsētās vai pilsētas apiņu. Jo īpaši, ja jums ir darbs, kas ļauj jums strādāt attālināti. Man ir viens draugu kopums, kas katru gadu kopš 20. gadsimta ir mainījis pilsētas, atkarībā no viņu darba vietas (vai dažreiz tāpēc, ka viņi tikko ienīst, kur viņi dzīvo). Tā kā viens strādā galvenokārt ar klēpjdatoru un tam nav jāiet uz biroju, viņi var brīvi pārvietoties, jo otra darba atļauja un pilsētas atkal mainās, ja viņi jūtas. Viņi savukārt izvēlas vietu, kad vēlas dzīvības maiņu, vai arī viņa darbs ir mainījies, un viņi abi ir patiesi laimīgi, un šajā laikā viņi ir guvuši pieredzi dažādās pilsētās un valstīs. Svarīgi ir tas, ka jūsu divdesmitajos gados jums ir mazāk sasaistes un jūs to varat izdarīt, ja jūs to izvēlaties, tad kāpēc ne izmēģināt to!
6 Ceļojumi
Tāpat kā daudzdzīvokļu dzīvošana, jūsu divdesmitie gadi ir labs laiks, lai piedzīvotu citas pilsētas, valstis un valstis. Lielākais arguments pret to ir, ja jums nav līdzekļu, lai to izdarītu. Bet, ja jūs to darāt, tas ir lielisks laiks, lai dotos uz vietām, par kurām esat sapņojis. Vēlāk dzīvē, jūs varētu nonākt līdz tādai neatņemamai jūsu darba daļai, ka jums nebūs elastības ceļot jebkurā vietā vai, ja iespējams, palikt uz ilgu laiku. Jo ilgāk jūs to gaidīsiet, jo grūtāk ir uzņemt un doties kaut kur spontāni. Un, ja jums nav līdzekļu vai darba ceļošanai, jūs varat izvēlēties brīvprātīgi piedalīties vairākos aizjūras projektos pārtikas, naktsmītnes vai maksājumu veikšanai, kas ļauj jums izjust dažādas kultūras un vietas, piemēram, miera korpusu, Kritiskās valodas stipendiju programma (studentiem) un WWOOF.
5 Sleeping Anywhere
Kad esat bērns, cilvēki var izmest jūs jebkurā guļamistabas telpā ar guļammaisu un jūs esat labi. Šāda veida pārnēsā jūsu agrīnā 20. gadsimta sākumā, kad jūs nepārtraukti pamodaties uz cilvēku dīvāniem, crashing pie kādas vietas, kad atrodaties starp dzīvokļiem, vai pat guļat savā automašīnā ārkārtas situācijās. Gulēt uz cietkoksnes grīdas ar tikai vieglu segu, ko kāds aizdeva jums par nakti, šķiet pilnīgi normāls pēc Jaungada nakts, kad esat 23. Jūs nedrīkstat pat padomāt par kādu no šīm situācijām. Labs matracis ir dārga lieta, ko iegādāties, un reālas sāpes, lai pārvietotos, ja jūs joprojām esat mobilais savā 20 gadu vecumā. Jo vecāki jūs saņemat, tas ir grūtāk darīt šāda veida lietas. Jūs esat pieraduši pie jūsu radības un rutīnas, un pēc lielas garas dienas jūsu gultā nav nekas crashing.
4 Eksperimentēšana iepazīšanās
Tas ir diezgan viegli būt iepazīšanās pasaulē tagad neatkarīgi no jūsu vecuma, pateicoties visām lietotnēm un iepazīšanās vietnēm, kas nesen parādījušās dažādos vecumos, reliģijās un dažādās profesijās (farmersonly.com kāds? Ja es varu ieteikt ļoti specifisku) Esmu nesen dzirdējis). Savos 20 gados jums nav precīzi jāzina, ko vēlaties partnerī. Jums nav jūtams spiediens ar jebkādām domām par to, kādas attiecības jums vajadzētu būt vai vai jūs pat zināt, vai vēlaties bērnus vai laulības vai kādu citu no tā. Tas ir labs laiks, lai vienkārši izjauktu apkārt, un redzēt, kas notiek. Dodieties kopā ar kādu cilvēku. Palieciet viens pats, ja jūtaties. Neļaujiet kādam citam sagaidīt to, kas jums būtu jādara attiecībās ar nodaļu, kā arī to, kā jūs datējat un kas jūs esat. Jums ir tonnas laika!
3 Jauni vaļasprieki
20 gadi ir lielisks laiks, lai izmēģinātu lietas, kuras jūs vienmēr esat vēlējies izmēģināt, kad esat jaunāks. Vai vēlaties doties izpletņlēkšanā? Dariet to. Jūs vēlaties izmēģināt vējdēļus? Kāpēc ne. Kā par pievienošanos deju komandai vai varbūt mēģiniet sērfot? Ja jums ir laiks, tas ir ideāls jums. Jums pat nav jādomā tikai par sportu. Varbūt jūs vienmēr apskaužāt, kā viens no jūsu radiniekiem īsā laika periodā spēja saraut visu ķekaru cepurītes, visu skatoties TV (ideāls hobijs Netflix binges!). Vai varbūt ir pienācis laiks redzēt, vai jums ir prasmes, lai to padarītu par “sasmalcinātiem” vai “Cupcake Wars?” Ja jūs vēlaties kaut ko izmēģināt, dariet to! Nekas šajā brīdī neļauj jums apstāties; jums ir visa jūsu dzīve priekšā, un tagad ir laiks atrast jaunas jautras lietas, ko vēlaties darīt.
2 Dzeršana
Ja jums ir pagājuši 30 gadi un jūs to vēl neesat sapratuši, tas nav tas pats, kas jūsu 20s. Pirmkārt, paģiras ir daudz sāpīgākas. Nav noliegt, ka jūsu 20-tajos gados ir crazy hangovers. Ikvienam ir viens stāsts par to, kā viņi „nekad vairs nedzer tekilu” vai kādu citu dzērienu no sliktas pieredzes. Otrkārt, jūsu 30-tajos gados notiek daudz mazāk sacensību. Dažiem cilvēkiem ir crazy nakts, un viņi ir uz leju visu atlikušo nedēļu. Tā bija viņu viena nakts, ka nedēļa svinībām (pat jaukta vakariņas varēja nodarīt nelielu kaitējumu vīnam), salīdzinot cilvēkus, kurus es zināju koledžā un kuri varēja dzert vairākas naktis pēc kārtas, un, šķiet, nešķita. Un, visbeidzot, un diemžēl jūsu 30 gadu vecumā alkohols iet tieši uz jūsu zarnu. Šis vielmaiņas process jums beidzas, un alkohola lietošana var būt šķidruma ekvivalents, kas ēst aptuveni 7000 cheddar līča cepumu.
1 Izpildīšana un atgūšana no sporta treniņa
Ir iemesls, ka lielākā daļa pro sportistu ir divdesmitajos gados, un daži olimpieši ir vēl jaunāki par to. Jūsu fiziskā spēja ir tā maksimālā. Jūs varat ātri atjaunoties, salīdzinot ar vēlākiem dzīves laikiem. Jūsu muskuļu spēks un masa sāk samazināties, kad esat vecāks, un vecāki sportisti, visticamāk, ievainoti, darot to pašu, ko jaunākie kolēģi. Tas nenozīmē izvairīties no darbības, gluži pretēji. Tā kā jūs, iespējams, atradīsiet savu maksimālo fizisko potenciālu, kad atrodaties divdesmitajos gados, nevis 30 gadu vecumā, kāpēc ne izmēģināt maratonu vai riteņbraukšanu? Un atveseļošanās periods būs īsāks nekā kādam no viņu 30 gadiem. Tas nenozīmē, ka sportiskie notikumi jūsu trīsdesmitajos gados ir gluži pretēji! Ja jūs sākat jaunākus, jūs sevi nododat veselībai. Jūs samazināsit nopietnu veselības problēmu skaitu, kādas jums būs kā vecākiem pieaugušajiem, jūs varēsiet labāk pārvaldīt savu svaru, un, ja turpināsiet izmantot savu sporta veidu, jūs varēsiet palikt formā turpināt sacīkstes ar savu 30 gadu vecumu un tālāk.