15 lietas, ko visas meitenes mācās viņu 20 gados

Pievēršanās 30 ir tā, kas izraisa bailes. Lielas bailes. Es zinu. Šā gada februārī es pagriezos par 30 gadiem. Varētu teikt, ka es biju iztērējis iepriekšējā gada labāku daļu, varbūt, noteikti uzsverot to. Tāpēc, ka pieņemsim, ka ikviens cilvēks uz planētas baidās pagriezties 30! Bet stress nav bijis bez tā pozitīviem - galvenokārt realizējot visas lietas, ko esmu iemācījies manā 30 gadu pastāvēšanas laikā. Ir tik daudz ko mācīties un būt pateicīgiem par mūsu divdesmito gadu beigām. Ja ņemat laiku, lai atspoguļotu, jūs (gandrīz) noteikti varēsiet gudrāk un ērtāk līdz divdesmito gadu beigām. Uzdrošinu teikt, ka jūs varat izcelties vairāk “tu”. Šeit ir tikai dažas no lietām, ko es uzzināju visā divdesmitajos gados, pirms es pagriezos par 30 gadiem.

15 Ir svarīgi iegūt jaunus draugus

Tā kā mēs kļūstam vecāki, mainās draudzība un dzīvi. Tas notiks, vai mums tas patīk vai nē. Cilvēki pārvietojas, dažiem ir bērni, varbūt tu saproti, ka jums nekad nav patiešām patika puse jūsu dzīves cilvēku no jūsu divdesmitajiem gadiem. Un jūs, iespējams, esat atsvešinājuši pārējos, kad jūs iztērējat katru nedēļas nogali jūsu divdesmitajos gados. Tāpēc ir svarīgi censties izveidot jaunus draugus, lai pārliecinātos, ka jums joprojām ir plašs atbalsta tīkls. Ne tikai daudzi jūsu draugi no jūsu divdesmito gadu sākuma ir mainījušies, bet jums, iespējams, ir mazliet. Jūs, protams, virzīsies uz dažiem dažādiem cilvēkiem. Atcerieties lietas par saviem jaunajiem draugiem un uzdodiet viņiem jautājumus nākamajā reizē, kad tos redzēsiet. Es to atklāju, kad jūs to darāt, un viņi jūtas vēlmi būt jūsu draugi. Kurš zināja?! Visi.

14 Bet mīlestība no hack no draugiem, kas jums ir

Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu aizmirst visus savus vecos draugus. Viņi ir tur kopā ar jums visilgāk, tāpēc nekad neaizmirstiet tos! Būs daudz, kas kopā ar jums pieaugs (un kas jūs neatceļat ceļu). Neatkarīgi no tā, vai jūsu bffs ir bijis apkārt, kad jūs slapjāt bikses skaitļošanas klasē, kad jūs bijāt astoņi, vai jūs pirms gada satikāt tos kluba vannas istabā, jūsu tuvie draugi veido un atspoguļo, kas jūs esat, tāpēc pārliecinieties, ka sūtīt visu mīlestību, ko viņi sniedz jūs atpakaļ pie viņiem. Labākie draugi ir redzējuši, ka jūs savā dzīvē esat izdarījuši vissliktāko izvēli (kailās kakla kakla topi un bijušais draugs, kuru es atgriezos trīs reizes), kā arī biju, lai svinētu savus labākos (dienā, kad nolēma, ka visi baltie linu bija jūsu jaunie) guļamistaba MO). Ja jums nav jūsu labirintu, es godīgi domāju, ka jums nav sevi.

13 Tas ir labi mīlēt Taylor Swift, Justin Bieber un Selena Gomez

Šis teikums runā pats par sevi. Nu, nē. Es to labāk izskaidroju. Tik daudzu mākslinieku skaits tiek uzskatīts par “izslēgtu ierobežojumu”, kad sasniegsiet noteiktu briedumu. bet kāpēc nepārtrauciet kādu, jo jūs esat pārāk vecs? Neviens nekad nenosaka, ka tu esi jauns, lai līdzīgi kā dažiem māksliniekiem, un mūzikai tiešām nav vecuma! Cilvēki stāsta jums, ka jums vajadzētu augt no kādas mūzikas vai ka tas ir tikai „maziņiem boppers” (mamma, neviens vairs neizmanto šo frāzi, pārtrauciet to pateikt). Bet patiesība ir tāda, ka T Swizzles jaunākais sirdspriegotājs vai jaunākais, pilnīgi, absolūti sertificējams bibers dodas uz priekšu, lai jūs justos laimīgi, tad GO FOR IT. Es katru rītu pamodos pie manas trauksmes kliedzošas „Vai ir pārāk vēlu tagad pateikt žēl, un tas mani met no gultas. Nav par vēlu, ja jūs esat 30 gadi, un man nav žēl. Nē, ne viens bits.

12 Skatīt terapeitu

Es to nevaru pietiekami uzsvērt. Ņemot ienirt, lai redzētu terapeitu, ir lielisks pamats, lai nodrošinātu, ka jūsu trīsdesmitie un četrdesmit gadi ir pat labāki nekā jūsu divdesmitie gadi (jā, jā, tas ir iespējams!). Pat ja jūtat, ka esat pilnīgi "normāls", ar kvalificētu, objektīvu un izglītotu profesionālu, lai tērzētu par savu dzīvi, tas ir stabils pamats, lai - ja ne laimīgs - būtu vismaz līdzsvarots. Pat tad, ja kādu reizi mēnesī dodies uz kādu laiku, ir noderīga. Viņi ne tikai jūs uzklausa, bet arī var palīdzēt jums tikt galā ar pārvarēšanas mehānismiem, ja (un kad) lietas kļūst sarežģītas, noskaidrojiet, kāda veida cilvēks jūs esat un vēlaties kļūt, un palīdzēs noteikt jebkādus divdesmito gadu kavēšanās šķēršļus. Turklāt, atšķirībā no saviem draugiem, viņiem ir jāmaksā būt tur, lai viņi nevarētu atstāt, ja sākat runāt par savu apsēstību ar T Swizzle un Biebs vēlreiz.

11 Nolieciet tālruni

Labi, tāpēc tas varētu būt grūts jūsu divdesmitajos gados, īpaši tūkstošgades paaudzei, kas būtībā domā, ka viņu tālruņi ir viņu bībeles. Mēs visi to zinām, bet mēs to reti ievērojam. Ne tikai mūsu pirmie ķermeņi nav veikti, lai apskatītu ekrānus visu dienu, bet tas arī padara mūs antisociālu. Un varbūt neveikls, ja izvēlaties apskatīt tālruni staigāšanas laikā. Vienkārši nedariet to, braucot pa metro kāpnēm. Tas vienmēr ir labs padoms, lai mēģinātu ievērot, bet īpaši piemērotu šādās situācijās: kad esat kopā ar draugiem; kad ar ģimeni jebkur un jebkurā laikā; kad jūs esat kinoteātrī (gaisma, tas sāp manas acis!); kad jūs šķērsojat ceļu (un iet pa šīm kāpnēm), un, kad jūs pamodīsieties nakts vidū (nekas labs nāk no tālruņa skatīšanās plkst. 3.00. Burtiski nekas).

10 Neviens faktiski neuztraucas, ja jūs nepārkāpjat

Courtney Barnett ir 100% taisnība, kad viņa dzied, ka neviens patiesībā nerūpējas par to, ka jums nav jādodas uz partiju. Viena lieta, kas mums patiešām ir jāapgūst līdz mūsu divdesmito gadu beigām, ir tā, ka, ja mums nav patiešām patīk doties uz visu, kas mums tiek lūgts, tad tas ir labi teikt nē. Cilvēki joprojām būs tavi draugi, ja izlaižat laiku pa laikam pēc darba dzērienu sesijas. Pasaule vēl pagriezīsies, ja pirms trim gadiem nevajag doties uz kādu meiteni, ar kuru tu esi satikusi ar savu brālēnu. Turpmāk būs vairāk meiteņu nakšu un vairāk tenkas, ja jūs patiešām nejūtaties par to. Ja jūs nejūtaties kā iziet dažreiz, tad ne. Sakiet, ka nav uzaicinājumu ielaušanās, ielieciet savus celiņus ar tiem esošajiem caurumiem (mums visiem ir tie. Mani ir pelēki), griezieties uz Netflix un baudiet savu nakti.

9 Uzticieties, ka tas būs labi. Bet tikai tad, ja to darāt OK

Jā, jā, blah, blah, blah. Mēs visi esam tos dzirdējuši tūkstoš reižu; "Ja viena durvis aizveras, tad atveras cita", "viss notiek iemesla dēļ", un "Visums dos jums to, kas jums nepieciešams". Jā, labi, visums nedos jums to, kas jums ir nepieciešams, ja jūs neizejat un meklējat to, un cita durvis netiks atvērtas, ja vien jūs neatradīsieties pie durvīm ar abām dūrēm un varbūt kliegt to nedaudz. Dodiet tai ātru dusmīgu sitienu. Ar visiem līdzekļiem raudiet pāri durvīm, kas atrodas tuvu (raudāt tieši tad un tur priekšā jūsu diviem priekšniekiem un cilvēkresursu vadītājs, kad jūs esat atlaists, ja tas ir tas, kas liek jums justies labāk), bet pēc tam ņemiet vērā pārmaiņas (hello miega ins! ) un izstrādājiet nākamos soļus (sveiciet Ņujorku! Vai arī kāds no nākamajiem soļiem, ko vēlaties veikt. Neļaujiet man sway).

8 Sniedziet atzinību

Tas izklausās tik vienkārši, bet ne visi no mums ir labi, lai izsakītu tīru uzslavu, iepriekš nesaņemot to vai gaidot to saņemt. Bet mācīšanās spīdēt gaismu uz citiem cilvēkiem un dot kredītus vai komplimentus, ja viņiem ir jāmaksā, ne tikai padara otru personu justies labi, tas padara pasauli par labāku vietu. Kad cilvēki saņem tādu atzinību, tas atvieglo viņiem arī slavēt citus cilvēkus, neko nemaksājot. Jūs varat redzēt, kā tas ietekmēs jūsu darbvietas, draudzības grupas un kopienas. Bet jums ir jāatceras, ka arī sev slavēt. Vai neesat persona, kas publiski slavē ikvienu, kas viņiem apkārt ir, bet nezina, kā katru reizi atkal sevi atdot. Jūs esat guvuši tik tālu dzīvē, ja jūs esat izdarījuši dažas lietas pareizi!

7. Padariet draugus ar saviem vecākiem

Nu, mēģiniet ar draugiem ar draugiem. Kaut arī tas var šķist dīvaini padomi, jūs redzēsiet, ka visa vecāka vecuma ideja nemainās. Un pavadīt laiku kopā ar viņiem patiešām ir jautri. Mēs mīlam savus vecākus, kad mēs esam maz, bet kaut kas mainās, kad nonākam pubertātē. Mēs nevaram saprast, ka viņi ir bijuši caur to, kas mums ir, ka viņi reiz bija mūsu vecums - neiespējami! Bet, tuvojoties jūsu trīsdesmit trešdaļām, jūs beidzot sākat pilni un novērtēt tos vēlreiz. Pat tad, ja viņi ir atbildīgi par pildīšanu, vai esat dorkiest cilvēki, kurus jūs zināt, viņi arī liek jums laiku un pūles un naudu, lai jūs paceltu (labi, iespējams, viņiem ir ne vienmēr), un viņi patiesi tevi mīlu un vēlas būt ap jums. Tie ir cilvēki, kuriem ir vajadzīgs tevi un tavu draudzību, cik vien tie ir vajadzīgi, kad mācījāt ēst. Tātad, daudz.

6 Bet ziniet, ka jūsu vecāki ne vienmēr ir pareizi

Lielākā daļa laika, nezinot vai neplānojot to, mūsu vecāki bieži nejauši uzspiež mums savas aizspriedumus vai cerības. Neatkarīgi no tā, vai jūs iemetaties sportā kā bērns, cerot, ka jūs aizvedīsit noteiktu karjeras ceļu, kad jūs kļūsiet vecāks, vai vēlaties, lai jūs apmettos un dotu viņiem mazbērnus ("jūs zināt Hannah, daudz cilvēku, kuru vecums tagad ir precējies - mēs nesaņemam jaunākus, ir frāze, ko esmu dzirdējis vairāk nekā vienu reizi). Bet viena no lielākajām lietām, atstājot savu divdesmito gadu, beidzot iegūst spēju redzēt, ka jūs esat vairāk nekā tas, ko viņi domā par jums vai vēlas jums. Jums ir savas cerības un savs laika grafiks, un tas ir labi, lai turpinātu šīs lietas, pat vecākiem, kas vēlas, lai jūs pārvietotos mājās / apmestos / būsiet skolotājs / baleta balets.

5 Vai ir apmierinošas un radošas fiziskās attiecības

Man nebija nekādas fiziskas attiecības sešus mēnešus, kad man bija 29 gadi (seši veseli. Mēneši. 182 dienas. Jā, tikai dodiet to domāt). Es negribēju neko ikdienišķu vai bezjēdzīgu, un tas viss, ar ko es biju saskārusies, tāpēc es atteicos. Tas izklausās klišejā, bet es pavadīju kādu laiku, strādājot ar to, ko gribēju no dzīves, kas piepildīta ar guļamistabas jautrību. Kad es beidzot nolēmu sākt iesaistīties tajā, es to skaitīju. Tas bija lieliski, tas bija intīms, tas bija nejaušs, radošs, un tas bija apmierinošs. Atveriet acis, pastāstiet savam partnerim (gan dzīves partnerim, gan nakts partnerim), kad viņi pūš prātu, būsiet klāt, kad jūs un jūsu partneris kļūst intīmas un izmēģināt jaunas lietas. Izmēģiniet jaunas lietas! Šis pēdējais punkts ir vissvarīgākais. Protams, pagaidiet, līdz jūtaties droši un ērti, bet vienmēr vienmēr izmēģiniet jaunas lietas.

4. Veikt uzdevumu

Es domāju, ka es vienmēr esmu bijis daļējs, bet tagad, kad vielmaiņa palēninās, tas rēķinās ar vairāk (tas ir labi 22 gadus veci. Tas palēninās. Tas nav mīts un tas notiks ar jums) . Palaist, peldēt, joga, staigāt, dejot, saliekiet to trenažieru zālē. Lai ko jūs varētu vismazāk ienīst, to dariet. Tikai pārliecinieties, ka pēc tam jūs dušā, jo sviedrains, siltais āda noved pie bekona. Tas ir arī labi 22 gadus veci, kādu dienu jums arī būs grumbas ap acīm, vienlaikus vienlaicīgi spīdot plecu uz pleca. Nopietni, lai gan, ja mana divdesmito gadu laikā es biju iemācījusies, tas bija cik svarīgi ir. Ne tikai ķermenim, bet arī prātam. Labas sviedru sesijas laikā var atbrīvoties no jūsu smadzeņu bažām vai dusmām, vai arī labas peldēšanas vai jogas stundas laikā var veicināt nejaušu meditāciju. Labākais veids.

3 Arī brauciet

Vai jums ir paveicies, ka varēsiet atļauties iesaiņot un ceļot uz ārzemēm, vai arī jūs varat atļauties lēkt uz autobusu un doties uz krastu un uzturēties hostelī nedēļas nogalē, izkļūt no sava komforta zonas un izpētīt kaut kur jauns ir tik labs jums. Ja varēsiet sapulcināt drosmi, lai dotos vienatnē, LABĀK. Ceļojot vienatnē, ir noteikta veida maģija, ko nevar atrast citur. Jums ir tikai paši sevi. Vai nevēlaties vairs palikt noteiktā pilsētā vai pilsētā? Iepakojiet un atstājiet! Vienkārši vēlies vakariņām apēst maizi un sieru? Viegli, vienkārši sakiet jā. Jūs arī iemācīsieties paļauties uz sevi tādā veidā, ka jūs vēlāk redzēsiet daudzus dzīves šķēršļus. Ja jūs varat nokļūt ar nepareizu vilcienu, nezinot vietējo valodu, nesaņemot vai neņemot vietu, kur palikt tāda nakts laikā, jūs varat iegūt visu. Bet umm, protams, ir labas lietas, kas notiek arī ceļojot!

2 Ziniet, kas jūs esat bez citas personas

Un tad mīlēsiet šo personu. pirms jūs varat būt kāds ar citu personu, jums jāzina, kas tas ir kāds. Jums ir jāatrod tevi, mīlu tevi, pirms jūs varat to darīt kā pāri. Mūsu divdesmitie gadi bieži ir par attiecībām: romantisku, fizisku, draudzīgu, jūs to nosaucat. Šīs attiecības ir lieliskas, tās palīdz veidot mūs un palīdz mums augt. Bet mums vēl ir jāstrādā, kas mēs esam bez citiem cilvēkiem. Un tad mums ir jāizstrādā, kā mīlēt šo personu kā savu personu - nevis kā kādas meitas, māsas, draudzenes, kolēģa, draugu un ieguvumu partneri. Izmēģiniet jaunas lietas. Uzziniet, kādas lietas vēlaties, ja neesat kopā ar kādu citu ideju par jautrību. Pavadiet laiku nedēļas nogalēs tikai ar sevi un būsiet labi ar to - nepadariet sev vai citiem cilvēkiem attaisnojumus. Spēja pavadīt laiku kopā ar sevi un baudīt to nav tas, ko ikvienam izdevies sasniegt.

1 Saprotiet, ka neesat pārāk vecs

Pārcelšanās no jūsu 20 gadiem nozīmē saprast, ka neesat pārāk vecs. Par neko. Patīk Justin Bieber jauns banger. Lai mainītu karjeras iespējas. Dienvidu Amerikā, lai veiktu plaisu. Lai pārietu uz Ņujorku. Lai iegādātos pāris zīmuļu džinsi. Sejas pīrsings. Nakšņošanai ar 22 gadu vecumu. Gulēšanai ar 40 gadu vecumu. Lai uzturētos, lai redzētu saullēktu. Lai iegūtu jaunus draugus. Veco draugu saglabāšanai. Lai pārdotu savu gultu un gulētu uz matrača uz grīdas. Jaunu ieradumu veidošanai. Par lēkšanu uz kāpostu bandwagon. Īpaši, ja kale ir viegli sautēta ar fetām, tomātiem un olīvām. Yummo. Jūs neesat pārāk vecs. Par kaut ko. Ja jūs vēlaties to darīt un tas nekaitē nevienam citam, vienkārši saprotiet, ka neesat pārāk vecs un dodieties uz to. *

* izņemot bacni, jums ir pārāk vecs. Kārtot savu s! @ +, Ķermeni.