15 Pārsteidzošie veidi, kā jūs sniedzat sev grumbas

Grumbas var būt pieredzes, gudrības un labi iztērētas dzīves zīme, bet pastāvīga cīņa pret šīm nemierīgajām līnijām, kas parādās uz jūsu novecojošās ādas. Neatkarīgi no tā, vai tas ir 20 gadus vecs bailes veidot pieres grumbu vai 60 gadus vecs pārsteigums pār viņas smieklīgajām līnijām, tirgū ir tonnas produktu, lai novērstu vai paturētu šos krokus līcī. Diemžēl cilvēki pat neapzinās visus veidus, kā viņi sev sniedz grumbas - protams, sauļošanās un smēķēšana ir divi no lielākajiem vaininiekiem, bet patiesībā ir daži dīvaini, negaidīti veidi, kā ikviens kaitē un mīkstina ādu pārāk agri.

Nakts krēmi un sejas serumi var cīnīties tikai tik tālu. Tā vietā ir pienācis laiks atklāt dažus ikdienas ieradumus, ko visi piedalās, kas izraisa visu, sākot no vārnu kājām, un uztraucas. Vai gulēšana vienā pusē varētu būt pretrunā ar kāroto „skaistuma miegu”? Vai var salauzt caur salmu, lai glābtu zobus, bet kaitētu ādai ap lūpām? Uzziniet, kādi dīvaini, ikdienas paradumi sniedz ikvienam grumbas zemāk!

15 Sejas mazgāšana

Ikvienam tiek mācīts mazgāt seju. Un tas ir īpaši svarīgi mazgāt pirms gulētiešanas un pacelt visu grims. Bet, ja cilvēks izskalo viņu seju pārāk daudz un pārāk stingri, viņi darīs vairāk bojājumu nekā labs. Patiesībā pastāvīga mazgāšana var noņemt dabisko eļļu ādu, kas izžūt un uzlabos visas smalkās līnijas. Ir svarīgi, lai nebūtu pārāk raupja ar ādu, pat tad, ja pēdējais acu grims nebūs pakļauts.

14 Košļājamā gumija

Pēc katras tunzivs kausēšanas vai pirms intervijas atsvaidzināšanas gumijas nūjiņā, iespējams, ilgtermiņā nevar palīdzēt. Grumbas ap lūpām un vaigiem var veidoties ar visu pastāvīgo košļājamo un muskuļu lietošanu, kas izjauc ādas kolagēnu. Godīgi sakot, arī šis ieradums nav liels zobiem. Neviens negrib papildu grumbas vai papildu dobumus.

13 Nepietiek ūdens

Lai saglabātu skaistu, mīkstu mirdzumu, ir nepieciešama ādas mitrināšana. Un nevērīgi dzerot pietiekami daudz ūdens katru dienu, ieteicamie astoņi 8 unces brilles, var kaitēt cilvēka veselībai, nemaz nerunājot par to ādu. Saskaņā ar PopSugar, dzerot pietiekami daudz ūdens, tiks veicināta ādas aprite, tāpēc ādas remonts nemazinās. Un ādas remonts ir viens no veidiem, kā saglabāt kolagēnu un elastību.

12 Pārāk daudz sēžot

Jau zināms, ka neaktivitāte ir slikta mūsu ķermeņiem. Bet, ņemot vietu no 9 līdz 5, var arī kaut ko darīt ādai. Patiesībā, TLC atklāja, ka tika konstatēts, ka vingrinājums uzlabo ādas sastāvu un var dot struktūru, kas ir jaunāka par 20 gadiem. Un, kad vēl viens uzdevums tiek īstenots savā dzīvē, viņu āda sāk uzlaboties. Kaitējumam nav jābūt pastāvīgam.

11 Karstā duša

Kas pēc garas, nogurdinošas darba dienas nemīl garu, karstu dušu? Nu, tas var būt laiks izlaist siltumu un doties uz remdenu temperatūru. Saskaņā ar Health.com teikto, „pārāk daudz laika pavadīšana karstā dušā var burtiski izkausēt lipīdu slāni, kas sasaista jūsu ādas šūnas, un saglabā mitrumu. Jūsu ķermenis nākamo stundu laikā papildina lipīdus, bet šajā laikā mitrums izplūst satraucoša ātruma dēļ. ”Tas ir tikai vēl viens ādas bojājumu veids, jo daudzi ik dienas piedalās bez realizācijas sekām.

10 Sejas atpūta rokās

Kas ir noguris? Kas ir neapmierināts? Kas ir garlaicīgi? Vai tas ir tikai dabisks komforts? Sejas atpūtu rokās var radīt grumbas vietās, kas visā procesā tiek būtībā mīkstinātas. Arī tas noārdīs ādas kolagēnu un elastīgo audu, un, turpinot to darīt, tikai agrīnās grumbu iespējas būs daudz lielākas.

9 Braukšana uz darbu un no tās

Braukšana uz darbu un no tā, vai logi ir uz augšu vai uz leju, var kaitēt ķermeņa kreisajai pusei. Šie logi neaizsargā nevienu no UV stariem. Tas ir, ja sauļošanās ir ērts - ikdienas lietošanai. Sejas un rokas kreisā puse katru dienu saņem daudz lielāku kaitējumu nekā pārējā ķermeņa daļa. Tas nozīmē vairāk grumbu un paaugstinātu ādas vēža risku.

8 Miega uz sāniem

Miega uz muguras var sākties šķiet ērtāk, kad uzzināsiet šo informāciju. Gulēšana uz sāniem ne tikai izraisa grumbas starp krūtīm, bet arī uz sejas, kur tas skar spilvenu. Un sievietes šajā stāvoklī ir daudz biežāk gulējušas! Tātad, dāmas, pārtrauciet vaigiem un krūtīm un izdomāt jaunu veidu, kā ērti gulēt, neradot kaitējumu!

7 Dzeršana caur salmu

Nevar domāt par grumbu, kad viņi pusdienās dzer savu ledus auksto saldo tēju, bet šis vienkāršais akts rada rumples ap muti! Šķiet acīmredzami reiz teicis skaļi, bet tas ir pārsteidzoši, cik daudz nezina, kā tas var kaitēt ādai. Atkārtoti lūpu uzpūšana izraisīs kolagēna sabrukumu un radīs mazas līnijas ap muti, tāpēc mēģiniet izlaist šo ieradumu!

6 Uzlīmējot acu zīmuli

Pārtraucot uzvilkt šo ideālo kaķu acu, pārtrauciet vilkt acis. Neatkarīgi no tā, cik daudz vieglāk šis akts padara acu zīmulis, pārtrauciet to darīt. Uzziniet, kā pielietot acu grims bez pastāvīgas vilkšanas un aizķeršanās uz vākiem un ārpus acīm, jo ​​šīs ikdienas ieraduma pārspīlēšana radīs vārnu kājas un citas grumbas pārāk agri dzīvē. Šis akts var izraisīt arī mazliet pietūkumu un bojātus asinsvadus.

5 Mobilā tālruņa lietošana

Ne tikai paturot tālruni pie auss, rodas izlaušanās, bet, izmantojot šo „būtisko” tehnoloģiju, grumbas parādās un kļūst daudz izteiktākas. Pastāvīga saspringšana tekstos un Facebook ierakstos rada priekšlaicīgas grumbas ap acīm. Un nepārtrauktā lejupvērstā uzmanība tālrunim radīs saggy jowls! Un kas to vēlas?

4 Pārāk daudz cukura

Ikviens zina, ka pārāk daudz cukura var ieturēt uz mārciņām, paaugstināt cukura diabēta izredzes un radīt problēmas gulēt miega laikā, bet kas zināja, ka tas arī bojā ādu? Cukura pārpalikums diētā var izraisīt glikāciju. Saskaņā ar Yahoo teikto, “tas ietekmē jūsu šūnu normālu darbību, jo cukura pārpalikuma molekulas apvienojas ar olbaltumvielu molekulām, lai radītu produktus, kas ir sveši jūsu organismam, kas pazīstami arī kā uzlaboti glikācijas galaprodukti (AGEs). Tēzes AGE ietekmē kolagēnu un elastīnu, izraisot to sadalīšanos. Tā rezultātā uz sejas veidojas grumbas un līnijas. ”

3 Kontaktlēcu valkāšana

Tāpat kā vilkšana uz acīm, lai pielietotu acu zīmulis vai cita veida aplauzums, tas pats kaitē, vilkjot vāciņus un ādu ap acīm, lai ievietotu kontaktus. Šī āda ir ārkārtīgi maiga un, lai gan šķiet neiespējami ievietot kontaktus bez velkoņa vai velkmes, tas ir pēc iespējas maigāks, bet darot to ir galvenais, lai nesabojātu šo sejas daļu..

2 Siltuma ieslēgšana

Tas faktiski attiecas arī uz gaisa kondicionēšanas uzlabošanu. Pat tad, kad šīs tvaikojošās vasaras aprit vai sniega sāks kristies, turiet pagriezienu uz leju. Kāpēc? Izmantojot pārāk daudz siltuma, galu galā izžūt ādu, radot grumbas ap acīm un muti tālu pirms to laika. Noteikti turiet mitrinātu un iepērciet mitrinātāju, lai mitrums saglabātu gaisu un ādu!

1 Daudz laika iztērēšana datorā

Katru vakaru sēžot pie klēpjdatora, kas lasa tiešsaistes veikalus, Facebook vai Pinterest - vai ikdienā strādā pie datora, var radīt virkni smalku līniju un grumbu, tieši ap acīm. Pat tad, kad tiek izmantoti lasīšanas brilles, apgaismojums un pastāvīga fokusēšana rada pārāk lielu spriedzi šai acu zonai. Ieteicams saglabāt 1 ½ - 2 pēdas un saglabāt labu pozu - lai novērstu horizontālas kakla līnijas.