15 Zīmes Jūs esat nedrošs AF
Ikviens cīnās ar sava veida nedrošību, bet, ja jūs nerunājat par lietām, kas jums nepatīk, jūs varētu būt par nopietnām problēmām! Ir dažas nedrošas personas pazīmes, tostarp sliktas sociālās prasmes un neizprotamā ķermeņa valoda, bet ir arī dažas pazīmes, kas, šķiet, nenozīmē nedrošību vispār. Faktiski dažreiz uzvedība, kas tradicionāli tiek uzskatīta par pārliecību, patiesībā norāda uz sevis šaubām! Tātad, kā jūs zināt, vai jūs faktiski esat nedrošs zem klusā ārpuses? Ja parādās vairākas šīs darbības, jūs varētu būt nedrošs. Tas nenozīmē, ka jūs noteikti esat, ja jūs darāt kādu no šajā sarakstā iekļautajām lietām, bet tas ir tikai noderīgi, lai apzinātu, ko varētu nozīmēt jūsu uzvedība! Un atcerieties, tas ir dabiski, ka zināmā mērā ir nedroši - tas ir veids, kā jūs izturaties pret tām nedrošībām, kas rada visu atšķirību!
15 Jūs nevarat veikt komplimentu
Cilvēki, kas ir nedroši, parasti nepiedalās ļoti labi ar komplimentiem. Ja jūs esat tāds cilvēks, kurš nespēj pieņemt komplimentu un uzstāj, ka cilvēki ir nepareizi, kad viņi jums saka, ka tu esi diezgan vai gudrs, jums varētu rasties problēma ar nedrošību! Jūs varētu justies kā jūs necienīgs par to, ko šī persona runā par jums, tāpēc jūs mēģināt to noraidīt, ja kompliments vērš uzmanību uz jums; jūs pat varētu baidīties, ka citi to noraidīs, ja viņi to dzirdētu, jo jūs to personīgi neapstiprināt. Mēs zinām, ka šķietami augstprātīga ir liela bailes, ko cilvēki šodien piedzīvo, bet ir vienkāršs veids, kā tikt galā ar komplimentiem, kas nav ne augstprātīgi, ne pašaizliedzīgi. Vienkārši sakiet „paldies” un smaidiet. Viegli! Iespējams, jūs jūtaties, ka jūs to sākat cīnīties, bet jo vairāk jūs to sakāt, jo dabiskāk tā jutīsies.
14 Tu pats noliecies
Tas ir diezgan labi zināms, ka cilvēki, kas paši par sevi nav pārliecināti, visu laiku noliekas. Pievērsiet uzmanību valodai, ko lietojat dažas dienas, un ņemiet vērā, cik reizes jūs kaut ko slikti runājat par sevi. Jūs varētu būt pārsteigts! Daudzi cilvēki neapzinās, ka viņi pastāvīgi saka, ka viņi to sūkā, vai arī tie ir briesmīgi, kā arī sniedz vidējas piezīmes par to, kā viņi izskatās. Padomājiet par to, vai jūs to pateiktu kādam, kas jums rūp, un, ja jūs to nedarītu, tad droši vien nevajadzētu to pateikt par sevi! Starp pieticību un nežēlību pret sevi ir smalka līnija, tāpēc vienkārši turiet acu par to. Tas ir arī pilnīgi kopīgi, ka cilvēki paši par sevi izdara jokus, kad viņi patiesībā ir nedroši, jo viņi jūt, ka, ja viņi smejas paši, tas nebūs liels darījums, kad citi cilvēki to darīs.
13 Jūs noliekat citus
Tas varētu būt kā mazliet šoks, bet, ja jūs pastāvīgi cenšaties likt citiem cilvēkiem uz leju un likt viņiem justies slikti, jūs droši vien neesat tik pārliecināti, kā jūs domājat. Jums varētu būt uzticība, lai pateiktu kaut ko, ko cita persona neuzdrošināsies, bet kāpēc jūs pirmām kārtām dodas tur? Nedrošība, iespējams, nav iemesls katram atsevišķam komentāram, bet daudzi cilvēki velk cilvēkus, lai viņi justos labāk. Protams, viņiem tas nebūtu jādara, ja viņi sāktu justies labi! Šāda veida uzvedība notiek, kad ir nedrošs, kļūstot par problēmu, kas varētu nopietni nonākt starp jums un cilvēkiem, kurus jūs interesē, tāpēc, ja jūs vienmēr cenšaties pateikt, ko nozīmē citiem, jums jādomā par patieso problēmu. Neatbilstības jūtas ir normālas, bet atbildes uz tām ar apvainojumiem ir nenobriedušas un problemātiskas.
12 Jums jābūt uzmanības centram
Šī ir vēl viena zīme, ka mēs derēsim, ka neesat saistīti ar kādu, kurš ir nedrošs! Mēs cenšamies domāt par cilvēkiem, kuri mīl būt uzmanības centrā kā super pārliecināti, bet mēs teiktu, ka nedroši cilvēki ir tie, kas slēpjas stūrī. Jā, daži nedroši cilvēki slēpjas stūrī, bet tikai tāpēc, ka jums vienmēr jābūt uzmanības centrā, nenozīmē, ka esat apmierināts ar sevi. Drīzāk jūs varat slepeni justies kā jūsu pašu apstiprinājums un viedoklis nav pietiekams, tāpēc jums pastāvīgi ir vajadzīgi citi cilvēki, lai pastāstītu jums, ka tu esi liels, lai to ticētu. Tas ir diezgan skaidrs signāls, ka jūs strādājat ar dažām nedrošībām! Tā ir cilvēka pamatīga lieta, ko vēlaties būt vēlams un mīlēts, bet, ja jūs pārāk uzmanīgi lietojat visu uzmanību, un atgādināt sev par zīmogu, kas dara trikus, lai smejas un paliktu uz muguras, jūs droši vien jūtaties neaizsargāti un nepilnīga.
11 Jums nav empātijas
Ja jūs nevarat rūpēties par citu personu problēmām, jo jūs esat tik koncentrējies uz sevi, jums var būt dažas problēmas! Tie, kas ir nedroši, vienmēr domā, ka viņu trūkumi ir aptuveni desmit miljoni reižu acīmredzamāki, nekā viņi ir, un viņu prātos viņi redz lietas, ko viņi ir darījuši nepareizi, jo tie ir daudz smagāki nekā tie ir. Tātad rezultāts ir tāds, ka viņi īsti nerūpējas par to, ko citi cilvēki iet cauri, jo viņi ir pārliecināti, ka viņiem kaut kā tas ir sliktāks. Būtībā, egoisms varētu būt zīme, ka jūs esat nedrošs, jo jūs esat tik pārliecināts, ka jūs esat liela, pastaigas problēma, ko nevarat pievērst nekam citam. Visi ir sava visuma centrs, bet jūs varat mēģināt lauzt šo ciklu, cenšoties uzklausīt to, ko cilvēki saka, un cenšoties sevi ievietot apavos, kad jums tevi vajag.
10 Jūs nekad nevarat būt laimīgs citiem
Šī ir viena no klasiskās nedrošas personas iezīmēm! Cilvēkiem, kas paši sevi neapmierina, ir ļoti grūti būt laimīgiem citiem. Ja jums patīk kāds, vai tas ir ģimenes loceklis, labākais draugs vai partneris, tad jums ir jācenšas viņiem vislabāk. Jūs, iespējams, joprojām būsiet greizsirdīgi, ja viņi uzvarēs loterijā, zaudēs svaru, kuru jūs esat mēģinājis zaudēt visu gadu, vai iemīlēties pirms jums, bet tur ir greizsirdīgs, un tad tur ir toksisks. Jūs varat justies greizsirdīgi un joprojām justies laimīgi kādam vienlaicīgi. Ja konstatējat, ka tas traucē jums, kad cilvēki savā dzīvē piedzīvo svētības, tas ir liels mirgojošs sarkans brīdinājuma zīme, lai sakārtotu jūsu nedrošību! Ir laba ideja atcerēties, ka nevienam citam nav nekāda sakara ar jums. Tikai tāpēc, ka jūsu draugs zaudē desmit mārciņas, nenozīmē, ka jūs nevarat, ja tas ir kaut kas, kas jums jādara.
9 Jūs slēpt sevi
Vēl viena zīme, ka jūs esat nedrošs, ir, ja jūs pastāvīgi mēģināt slēpt lietas un slēpt patiesības no jūsu dzīves cilvēkiem. Ir acīmredzami lietas, kas ir piemērotas, lai saglabātu privātumu, bet, ja tur ir kaut kas tāds, ko turat noslēpumā, ja nav reāla iemesla, tas varētu nozīmēt, ka jūs par to esat apmulsis. Tas varētu būt kaut kas līdzīgs jūsu draugiem par to, kādu darbu jūs veicat, vai personu, kuru redzat. Visdrošākie cilvēki parasti ir tie, kas to reāli saglabā, un tie nav mulsināti, lai cilvēki redzētu savas dzīves daļas, kas varbūt ir nedaudz atšķirīgas no normas. Ja jūs patiešām vēlaties paturēt kaut ko sev, tas nenozīmē, ka jūs noslīkstat sevis šaubās. Bet, ja vēlaties pasaulei parādīt kaut ko un jūs baidāties to darīt, atcerieties, ka tu esi daudz grūtāk par sevi nekā citi!
8 Jūs nevarat pārtraukt runāt par sevi
Ja jūs esat viens no tiem, kas nevar klausīties citu cilvēku problēmas, neradot sevi, cilvēki var pieņemt, ka esat pārliecināts. Tas varētu būt taisnība, bet tas arī varētu nozīmēt, ka jūs patiešām esat nedroši. Kāda ir šī loģika? Ja jūs vienmēr runājat par sevi, tad jūs vienmēr domājat par sevi. Protams, tas varētu nozīmēt, ka jūs domājat, ka jūs esat pārsteidzošs un jūs nevarat pietiekami daudz no jums, bet tas var arī nozīmēt, ka jūs esat apsēsts ar sevis nostiprināšanu un analīzi, lai pārraudzītu, kā jūs redzat citiem. Ja jūs vienmēr piesaistīsiet sevi, jūs varētu neapzināti meklēt cilvēkus, lai runātu par jums, jo, kā jau minēts, jūs nedomājat, ka jūsu paša viedoklis un apstiprinājums ir pietiekami labs. Interesanti, ka, ja jūs atrodaties pretējā mēroga galā un maināt tēmu katru reizi, kad esat sarunājies, tas varētu arī nozīmēt, ka jūs esat nedrošs un nav pietiekami svarīgs, lai to apspriestu. Uzmanieties no šīm galējībām!
7 Jūs aizvedat cilvēkus prom
Dažreiz, kad jūs aizvedat kādu prom, tas varētu būt par viņiem. Ja jums nepatīk kāds, tad jums nepatīk kāds! Bet, ja tas notiek nepārtraukti un jūs atrodaties pilnīgi nespējīgs tuvoties kādam, tas varētu nozīmēt, ka esat slepeni nedrošs. Jūs varētu justies, ka jums nav vērts iepazīt, vai arī jūs varētu sagaidīt, ka kāds sabruks jūsu sirdi vai nodos jums, jo neesat pelnījis pienācīgu attieksmi. Tas sūkā! Atcerieties, ka jūs mācāt cilvēkiem, kā jūs izturēties pret sevi kā pret sevi. Ja jūs uztraucaties par to, ka kāds jūs neuztraucas pareizi vai mīlēt jūs pilnībā, viņi noteikti to nedarīs, ja jūs tādā veidā neuzskatīsiet sevi. Jūs zināt, kā vecais teiciens: jūs nevarat mīlēt nevienu citu, kamēr jūs tevi mīlu! Tāpēc mēģiniet redzēt, cik pārsteidzošs tu esi, un dodiet kādam citam iespēju to redzēt.
6 Jūs pieņemat mazāk nekā jūs esat pelnījuši
Ja jūs nedomājat daudz par sevi, tad jūs sagaidīsiet, ka citi cilvēki tevi skatīs vienādi, un jūs to pieņemsiet, kad viņi to darīs. Padomājiet par to: ja jūs redzējāt kādu, kuru jūs mīlēsiet, ar briesmīgu attieksmi, jūs absolūti izturēsieties. Ja jūs redzētu, ka tas pats notiek ar kādu, kuru jūs nicinājāt, reakcija, iespējams, nebūtu vienāda. Tātad, ja jūs atrodaties pastāvīgi, atgriežoties pie cilvēkiem, kas jums nav labi, vai ļaujot cilvēkiem staigāt pa visu, problēma var būt vairāk nekā tikai jūsu milzīgā sirds vai jūsu tendence redzēt cilvēkus un uzturēt cerību. Tas varētu nozīmēt, ka jums nav daudz cieņas pret sevi, un tas ir īsts kauns, jo jūs to pilnībā pelnījuši. Jums nav jābūt pilnīgi nežēlīgiem ar cilvēkiem, bet jums ir jāpieprasa cieņa, vispirms respektējot sevi!
5 Jūs mēģināt kontrolēt visu
Jūs tiešām varat justies mazliet neaizsargāti un nedroši, ja jums ir nežēlīga vēlme kontrolēt visu apkārtējo. Daudzi cilvēki ir kontroles freaks, un mēs nesakām, ka katrs no viņiem ir nedrošs. Tomēr nepieciešamība kontrolēt liecina, ka varētu būt pamats uzticībai. Yu varētu vēlēties būt atbildīgs par katru mazo lietu, jo jūs domājat, ka citādi tas viss beigsies milzīgā katastrofā! Uzticība un drošība iet roku rokā, un, kad runa ir par jums personīgi, jums var nākties pavadīt stundas, kontrolējot to, kā jūs skatāties, kā jūs runājat, lietas, ko darāt, un apstākļus, kas saistīti ar jums, jo jūs domājat, ka, ja jūs , jums nebūs pietiekami labs. Tas viss nāk atpakaļ uz leju, lai nebūtu augsts viedoklis par sevi, un paļaujas uz to, kas ir ap jums, lai padarītu jūs labāk.
4 Jūs saņemat lielisku aizsardzību
Aizstāvības iegūšana ir milzīga zīme, ka jūsu prāts ir jūsu nedrošības vietā, nevis apkārtējā pasaulē. Tas ir labi aizstāvēt sevi, kad rodas vajadzība. Ja kāds jūs uzbrūk vai saka kaut ko no līnijas, aizstāviet prom! Bet, ja jūs aizskarat kaut ko, kas objektīvi runā ne visai aizskaroši, un lietojiet personīgi, ja saprātīgi domājošā persona, iespējams, nebūtu, jūs varētu justies neērti par kādu jautājumu. Izmēģiniet un sekojiet līdzi tam, cik bieži jūs mizējāt cilvēkos vai cik bieži jūs atradīsiet sev kaut ko atkal un atkal, sakot, ka tas vienreiz būtu pietiekams. Mums visiem ir sliktas dienas un brīži, bet to darot, var nozīmēt, ka jūs slikti uztraucaties par kaut ko savā dzīvē. Un, ja jūs domājat, ka jūs par to esat vainīgs, neapspīlēties. Jūs nevarat strādāt ar nedrošību, ja jūs tos vispirms nenosaka!
3 Jūs neatbalstāt citus
Šī ir uzvedība, kas izriet no emocionālās iezīmes, ko mēs jau esam uzskaitījuši. Ja neesat apmierināts ar citiem cilvēkiem, ja viņiem notiek labas lietas, jūs varat to darīt vēl vienu soli un izvairīties no to atbalstīšanas savos centienos. Ja vien kāds nav izdarījis kaut ko, lai vispirms sāptu, tas gandrīz vienmēr nozīmē, ka jūs jūtaties nedroši! Tā varētu būt, piemēram, nevēlēties patīk drauga amats sociālajos medijos, jo jūs esat greizsirdīgs par visiem tiem, kas viņiem jau ir, vai nevēlas iegādāties produktu no ģimenes locekļa uzņēmuma, jo nevēlaties tos redzēt labi. Atvainojiet, ka jūs to sapratīsiet, puiši, bet tā ir oficiāli toksiska nedrošības teritorija, un jums ir jāmēģina atrisināt savus veidus. Kā mēs teicām, ir labi justies greizsirdīgi. Mēs visi esam cilvēki! Bet tā vietā, lai mēģinātu viņus pazemināt, kāpēc neiedrošināt sevi pievienoties viņiem tur?
2 Jums ir temperatūra
Ugunīgs noskaņojums varētu būt zīme, ka jūs pats nejūtaties pārāk liels. Nevēloties izklausīties pārāk daudz kā saraušanās, dusmas reakcija varētu būt zemapziņas veids, kā jūs novirzīt uzmanību no savām nepilnībām un nedrošības, jo, to darot, jūs nožēlojat cilvēkus no nevēlēšanās un jūs izjūtat grūtu ārpusi. . Bet jūs patiešām vari justies dusmīgi par sevi, ka jums ir viss, kas jums ir nedrošs, un jūs, iespējams, nespēj apturēt sevi no citu cilvēku dzīves. Ikviena personība ir atšķirīga, bet (izņemot nežēlīgos vecos vīriešus, kuri kliegt pie veikaliem) nepārtraukti dusmīgi nav normāls rūpnīcas iestatījums nevienam no mums. Tas ir ļoti iespējams, ka ir daži visaptveroši iemesli, kas padara jūs traks pie mazajām lietām, un ir iespējams, ka cēlonis ir nedrošība. Tikai ideja!
1 Tu uzlika fronti
Ja jūs esat apsēsts, radot perfektu priekšstatu par sevi citiem cilvēkiem, lai tie būtu gudri, tad tas ir ļoti iespējams, ka jūs esat neērti ar patieso jūs. Mēs visi gribam ievietot jauku filtrētu paštēlu, kurā mēs skatāmies-freaking-mazing, un tas ir labi ... ja tas notiek tikai dažreiz, tas ir. Bet, ja jūs konstatējat, ka visa jūsu tiešsaistes klātbūtne būtībā ir liela ilūzija, un jūs esat apņēmies veidot cilvēku viedokļus par kaut ko pozitīvu, tas ir acīmredzams. Jūs daudz rūpaties par to, ko cilvēki domā, un jūs nedomājat, ka jums ir pietiekami, lai iespaidotu viņus, tāpēc jūs viņiem dodat kaut ko, kas būs un tas ir pilnīgi viltots. Mēs visi zināmā mērā jūtamies nedroši, un mēs visi gribētu, lai tādi cilvēki kā mēs, bet kādā brīdī jums ir jāsaprot, ka jūs neesat tik neērti vai nepieņemami, kā jūs domājat. Jūs tiešām esat diezgan lieliski!