15 Citāti par dienām, kad esat Super Sad

Šeit mēs atkal esam sūdzējušies par to, kā varētu būt dažas dienas. Mēs bieži runājam par dzīves brīžiem, kurus mēs noteikti izlaistu, ja tikai mēs varētu. Bet mēs nevaram. Tā kā sliktas dienas vienmēr būs sliktas dienas un dzīve vienmēr būs pilna ar tiem. Atvainojiet, ka jūsu burbuļa pārrāvums ir, bet nav tādas lietas kā “veidi, kā atbrīvoties no sliktām dienām” vai “padomi par to, kā izglābties no drūmajiem dzīves mirkļiem.” Tas vienkārši nepastāv. Tātad, kas ir labākais veids, kā tikt galā ar sliktajām dienām? Lasiet dažas cenas. Jā, jūs pilnībā izlasījāt šīs tiesības. Citāti ir tikai viena iemesla dēļ un tikai viena iemesla dēļ: dot mums cerību uz dienām, kad šķiet, ka neviens nav redzams. Labi, vairāk, piemēram, ieprieciniet mūs ar patiesību, ka mēs tikai atsakāmies redzēt jebkāda iemesla dēļ. Mēs atradām labākos piedāvājumus, kas ļaus jums saprast, cik patiesi sliktas dienas patiešām ir. To šeit nevar noliegt. Jūs nevarat teikt „tas ir tikai laika apstākļi” vai „tā ir parasta diena, un es esmu tikai pārpildīts.” Šeit ir 15 pēdiņas par dienām, kad esat super skumjš.

15 "Lai gan pasaule ir pilna ar ciešanām, tā ir arī pilna ar tās pārvarēšanu." - Helen Keller

Mēs nevaram piekrist šim Helen Keller piedāvājumam. Mēs visi mīlam koncentrēties uz acīmredzamāko lietu, kas dažkārt var ciest. Jo tas ir tas, kas ir sliktas dienas, vai ne? Mēs ciešam no garastāvokļa svārstībām vai, no otras puses, mēs ciešam no nekādas sajūtas. Vai dažreiz mēs ciešam no pārāk daudziem dzīves notikumiem, kurus mēs vienkārši neesam gatavi. Ir bezgalīgi iemesli, kāpēc mums ir crappy dienas, bet tur ir tikai viena apakšējā līnija: mēs ciešam sliktās dienās. Bet, kā teica Helens Keller, šī pasaule nav tikai par ciešanām. Mēs arī pārdzīvojam ciešanas, un mēs caur to nonākam. Mums visiem ir aptuveni laiki, kad mēs paši izvēlamies sevi un saprotam, ka, labi, mēs visu varam darīt visu. Mēs varam nokļūt līdz rītam, kā mēs esam nonākuši šodien: lietām vienā dienā, kamēr mēs pamodāmies un saprotam, ka, jā, jā, mēs pārvarējām šos crappy momentus.

14 "Kāds kāpurs sauc pasaules galu, kapteinis sauc par tauriņu." - Richard Bach

Lai būtu godīgi, mums vajadzēja mazliet laika, lai pilnībā izprastu šo piedāvājumu, taču mēs to turam patiesi. Mums jāsaka, ka tad, kad mēs sapratām, ko īsti nozīmē šis piedāvājums, mēs sapratām, cik labi šis puisis. Kad nāk diena, kad kāpurķim ir jākļūst par kaut ko labāku, tauriņš, tas, iespējams, domā, ka tas ir pasaules gals. Mēs neesam pārliecināti, vai kāpuri pilnībā saprot, ka viņi pārvēršas par skaistiem tauriņiem, bet mēs esam pārliecināti, ka ne vienmēr ir laimīga lieta, ka tai pašam ir jāapvienojas un jākļūst par kaut ko citu. Lieki teikt, nav svarīgi, cik daudz mēs ienīstam pārmaiņas, dažreiz tas ir labāks. Dažreiz tas mums dod kaut ko skaistu. Un varbūt sliktas dienas radīs pārsteidzošus mirkļus. Mums vienkārši ir jābūt pacietīgiem, lai mēs varētu pamosties rīt un redzēt, ka lietas ir uzlabojušās.

13 "Paskaties nevis uz tādiem, kā tie ir, bet kā tie var būt." - Dāvids. J. Schwartz

Šis piedāvājums ir jāpublicē uz mūsu guļamistabas sienām un mūsu birojiem, un mums tas ir vajadzīgs arī mūsu tapetes. Tas ir mums obligāti lasāms citāts. Sliktas dienas var būt tikai sliktas dienas, ja mēs tās atļaujam. Ir noteikti daudz lietas par šo dzīvi, ko mēs nevaram kontrolēt, bet, kad runa ir par sliktām dienām, mēs noteikti kontrolējam. Tas ir tas, ka dažreiz (labi, vairāk nekā dažreiz) mēs to pilnīgi aizmirstam. Aizmirstot, ka mēs esam kontrolē, iespējams, ir stulbākā lieta, ko mēs darām. Tātad, kad streikojošs dienas streiks, tas ir atkarīgs no tā, lai to redzētu kā ne tik crappy dienu. Jūs, iespējams, nevarēsiet pilnībā mainīt savu garastāvokli ... bet jūs noteikti varat mainīt veidu, kādā tu tuvojies savai dienai. Aizmirstiet uzturēties gultā visu dienu un padomājiet par pastaigām pa parku ar savām austiņām. Varbūt izlaist komunikāciju ar citiem cilvēkiem šodien un pievērsieties mazliet vairāk. Tas, iespējams, nav labākais risinājums, un tas, iespējams, nav labākā diena, bet tas ir labāk, nekā slēpjas zem jūsu vāka.

12 "Grūti laiki nekad ilgst, bet grūti cilvēki to dara." - Robert H. Schuller

Ja jūs nevarat piekrist šim citātam, tad, labi, mēs nezinām, kas ir ar jums. Bet nopietni, jūs varat atsaukties uz to, vai ne? Tikai visgrūtākie cilvēki to dara rīt, un, ja jūs lasāt šo, tad tas ir pilnīgs pierādījums tam, ka esat viens no smagiem sīkfailiem. Lieta par dzīvi ir tāda, ka tā ir pilnīgi piepildīta ar patiešām sarežģītiem mirkļiem. Dažreiz mēs nevaram pat ietīt galvas ap to, kas notiek, jo tas ir pārāk ārprātīgs. Bet, ja jūs patiešām domājat par to, jūsu pagātne ir arī piepildīta ar grūtiem mirkļiem, un jūs to darījāt šodien ... kas nozīmē, ka jūs varat to izdarīt arī rīt, kas nozīmē, ka jūs esat ļoti grūts jaunietis. Yup, tu esi. Vislabāk ir tas, ka sarežģītie brīži un grūts laiks nav ilgs. Viņi nav šeit uz visiem laikiem. Bet grūti cilvēki, no otras puses, ir mūžs, un tas ir diezgan awesome.

11 "Tu esi tik pretīgs. Kur tu cīnies?" - C.M. Stunich

Un ar crapu mēs saprotam tās sliktās dienas, kas ik pa laikam uzbrūk jums. Patiešām patīk, kāpēc jūs koncentrējaties uz to, ka jūs esat super skumji? Kāpēc jūs koncentrējaties uz faktu, ka ir brīži, kad jūs nekontrolējat lietas un mirkļus, kad jūs, šķiet, dzīvojat tumsā mākoņos? Kāpēc ?! Jā, šie tumšie mirkļi ir reāli, bet tas nav godīgi, ka nav jākoncentrējas uz negatīviem, piemēram, tukšs parku soliņš vai putekļainu grāmatu kaudze jūsu birojā. Ir tik daudz citu lietu, kas jākoncentrējas, un jums nav jākoncentrējas uz vissliktākajiem momentiem. Izvēlieties, lai atkal kļūtu laimīgs, un jūs redzēsiet, kā jūsu sliktās dienas var tikt apvērstas. Galu galā, jums būs dažas sliktas dienas (un, iespējams, visai daudz no tām), lai jūs varētu arī izdomāt, kā rīkoties. Jūs varēsiet būt daudz labāk, ja jūs to varat izdarīt.

10 "Problēmas nav pieturas zīmes; tās ir vadlīnijas." - Robert Schuller

Šis citāts ir viens no labākajiem piemēriem mācīties redzēt lietas savādāk. Ja jūs redzat gleznu kā vienkāršu glezniecību, tad tas viss būs. Bet, ja jūs to redzat kā emociju plūsmu, nekad nebeidzamu izjūtu, ko mākslinieks guvis uz krāsas un audekla, tad tas ir daudz labāks (un skaistāks) veids, kā to redzēt. Tas viss ir jūsu prātā. Labi, reizēm tas nav. Dažreiz bēdas ir vadītāja sēdeklī. Dažreiz viss, ko jūs varat darīt, ir nostiprināt drošības jostu aizmugurējā sēdeklī. Bet labs ir tas, ka jūs varat redzēt šo ārprātīgo ceļa braucienu, kuru jūs skumjat kā problēmu vai pieturas zīmi, bet kā vadlīniju. Tā vietā, lai būtu nežēlīgais pasažieris, esiet sieviete, kas vēlas pārlēkt uz nezināmo un uzzināt par lietām, ko dzīve met pie jums. Jūs neticēsiet, kā lietas mainīsies.

9 "Kā es to redzu, ja jūs vēlaties, lai varavīksne, jums ir jāsasniedz lietus." - Dolly Parton

Un runāja karaliene Dolly Parton. Nav tādas lietas kā visas varavīksnes. Nav arī tādas lietas kā cukura pārklājums. Ir tikai ārprātīgs un neprognozējams amerikāņu kalniņš, kas jums jāsasniedz. Kamēr jūs tiešām nevēlaties izbaudīt braucienu neatkarīgi no tā, kas notiek, jūs to nenovērtēsiet. Mēs nesakām, ka jums ir jāzina super skumji mirkļi jūsu dzīvē. Mēs arī nesakām, ka jums vajadzētu apbedīt sevi skumjas. Bet vismazāk jūs varat darīt, un tas, kas jums patiešām ir parādā, ir iet pa braucienu. Brauciet ar garastāvokļa svārstībām un skumjiem mirkļiem un izkausētu saldējumu. Lielākā daļa dienu nebeidzas ar vētru, tās beidzas ar varavīksni. Tātad viss, kas jums jādara, ir izdzīvot lietus un, kad debesis iztīrās, jūs pievērsiet uzmanību. Jo tur būs varavīksne, kurai ir jūsu vārds. Un, kad šis brīdis nāk, jūs zināt, ka tas viss ir tā vērts.

8 "Kad jūs nonākat pie virves beigām, sasiet mezglu un pakariet." - Franklin D. Roosevelt

Franklin Roosevelt bija par ticības turēšanu un turēšanu un ciešu saķeri. Jo tas ir tieši tas, kas jums jādara, kad runa ir par savu dzīvi. Jūs domājat, ka jums ir daudz izvēles? Jūs domājat, ka jums ir visu laiku pasaulē, lai kompensētu nepareizos lēmumus, ko esat pieņēmuši? Padomā vēlreiz. Jo jums nav. 365 dienas gadā var izklausīties daudz abstraktā veidā, bet, ja tu saproti, cik no tām dienām jūs faktiski izšķērdēsiet, labi, jums nav tik daudz laika. Jo īpaši tāpēc, ka jūs pavada tik daudz laika strādājot un miega laikā. Tā vietā, lai domātu par izīrēšanu, tā vietā, lai domātu par atteikšanos, jums ir jādomā par to, kā padarīt dzīvi jautru, kad tas jums skumj. Padomājiet par to, ko jūs darīsiet nākamajā reizē, kad atradīsiet skumjas, kas guļ viesu istabā. Lūk, mājiens: jums ir jāuztur un jāturpina.

7 "Ir daudz, daudz labākas lietas, nekā mēs atstājam." - C. S. Lūiss

Protams, šis saraksts nebūs lielisks saraksts, ja mums nebūs kaut ko no C. S. Lewis. Gadījumā, ja esat aizmirsis, vēl ir daudzas lietas. Faktiski, dzīve ir sagatavojusi jums daudz pārsteidzošu lietu nākotnē. Viss, kas jums jādara, ir tur nokļūt. Nokļūt nākotnē. Labi, lai padarītu to vieglāku, vienkārši dariet to rīt. Mēs zinām, ka mēs visi dzīvojam crappy izvēli un dažreiz, kad mēs cīnāmies ar skumjām, mēs zaudējam. Tas ir tikai realitāte. Bet tas ne vienmēr būs. Jums ir iespēja izvēlēties gaidīt kaut ko labāku, nevis vakarā, ka jūs faktiski nevarat mainīt. Tā vietā, lai domātu par to, kā jūsu diena bija šausmīga, apstājieties savā gultā un padomājiet par to, ko jūs darīsiet, lai padarītu rīt lielisku. Jo tas ir tieši tas, ko jūs darīsiet: pakļaut sevi jautrajām lietām un ļaujiet skumjai zināt, ka tas zaudēs.

6 "Vai nu jūs palaidīsiet dienu, vai arī diena iet jums." - Jim Rohn

Vēl viens jauks citāts, kas ir vērts tikt pie sienas, ir Jim Rohn. Jūs varat pilnīgi saistīt, vai ne? Par dzīvi ir tā, ka tā ir divvirzienu iela. Šeit ir tikai divas izvēles iespējas, cukurs. Vai nu palaižat savu dienu, vai arī ļaujat tai darboties ... un, balstoties uz pieredzi, lielākā daļa cilvēku ļauj viņiem palaist tos. Kāpēc? Kāpēc pasaulē kāds to darītu? Kas ir ar jums, cilvēkiem? Vai esat aizmirsis, ka jums ir iespēja satriekt skumjas? Spēja aizmirst tumšos mākoņus un tos pilnībā ignorēt, un tai ir laba diena, neskatoties uz notiekošo? Kāpēc jūs izvēlētos nedarīt šīs lietas? Tu vada pasauli, meiteni! Jūs zināt, ka jau tagad un jūs nekad to nedrīkst aizmirst. Tātad, nākamreiz, kad skumjas mēģina pārņemt jūsu pasauli, atgādiniet, ka, kamēr jūs neko nevarat darīt, jo tas vienmēr būs tur, jūs varat izvēlēties, ka to nevar kontrolēt.

5 "Neviena diena nav tik slikta, ka to nevar nostiprināt ar sauli." - Carrie P. Snow

Atkal, jūs varat atsaukties uz šo piedāvājumu. Ja jums ir patiešām slikta diena, vislabāk ir darīt mieru. Ticiet vai nē, tā ir viena no visefektīvākajām lietām, ko jūs varat darīt dzīvē. Tikai paņemiet mieru. Kad tumšie mākoņi šķiet pārāk smagi, kad jūsu garastāvokļa svārstības kļūst par šo nekontrolējamo briesmoni no jūsu gultas, tad nolēma gulēt uz gultas, ieņemt kādu dienu. Tāpat kā uz dīvāna vai jūsu drauga dzīvoklī. Problēma ir tāda, ka mums ir tendence domāt, ka tad, kad mums ir slikta diena, mums joprojām ir jādarbojas kā parasti. Mēs domājam, ka mums ir jāstrādā un jāstrādā un jāstrādā un jāpievērš uzmanība, nevis jāpaliek. Nu, mēs atvainojamies, lai jūsu burbuļu pārplīst, bet viens no visefektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar sliktajām dienām, ir paēst. Periods. Ja jūs nezināt, kāpēc iet, mēģiniet to. Un jūs sapratīsiet.

4 "Visbiežākais veids, kā cilvēki atsakās no savas varas, ir domāt, ka viņiem nav." - Alice Walker

Šeit mēs atkal dodas pie varas. Lūdzu, lūdzu, nekad neaizmirstiet to. Zināšanas, ka jūs esat spēcīgs un kontrolējat savu dzīvi, ir ļoti svarīga lieta. Lūdzu, ziniet, ka pat tad, ja dzīve jūtas tik nekontrolējama, un pat tad, kad crap notiek biežāk, nekā mēs domājam, ka mums tā ir, mēs joprojām kontrolējam savu dzīvi. Jo tiešām, neviens cits un nekas cits nedrīkstētu un varētu to kontrolēt. Vienmēr atcerieties, ka jums ir tiesības izdarīt pārsteidzoši lielus lēmumus, un, protams, jums ir tiesības vienkārši bez domāšanas pārlēkt no klints. Tas jums, dārgais. Tas viss jums. Un dienās, kad dzīve jūtas tik crappy, ziniet, ka jums ir tiesības nedarboties, slēgt un ļaut Netflix valdīt dienu. Tā kā pieņemsim to atzīt, ir dienas, kad mūsu vienīgā cerība ir bļoda ar popkornu un Netflix. Bet jūs varat pārvērst lietas apkārt.

3 "Ja tu vakar nokriti, piecelieties šodien." - H. G. Wells

Vai stāviet nedēļas laikā. Vai varbūt tur palikt zemē un paskatieties apkārt. Vai tas ir konkrēts? Augsne? Ir daudz veidu krītoši, un mums visiem ir jāatzīst. Bet vairāk nekā mums, mums ir jāpasaka, ka mums ir jāapgūst un faktiski piecelties. Tas nav īsti svarīgi, cik ilgi jūs paliekat uz zemes vai cik ilgi jūs varat piecelties. Kāpurķēžu veltnīši aizņem nedēļas, pirms tas kļūst par tauriņu. Svarīgi ir tas, ka jūs zināt, ka jūs paaugstināsieties, un jums ir vislielākais nodoms to darīt. Jā, krīt. Bet tā pastāv. Tā arī pieaug no netīrumiem. Labi? Vienkārši dodieties uz to. Vienmēr atzīstiet to, ka skumjas un crappy ne vienmēr uzvar. Reizēm viņi jūs uzspiež uz zemes, bet katru reizi, kad esat uz leju, jūs stāvat.

2 "Prāts ir viss. Ko jūs domājat, jūs kļūstat." - Buda

Lūdzu, sakiet, ka jums patīk Buddha, jo mēs darām, un mēs nedomājam, ka mums vajadzētu būt vienīgajiem, kuri domā, ka šī citāts ir pilnīgi awesome. Ja ir viena lieta, kas mūsdienu sabiedrībā izklausās patiesībā, tas ir tas, ka visi domā pārāk daudz. Mums ir smieklīgi garš saraksts ar lietām, ko mēs vēlamies darīt un centienus. Tas ir labi. Viss ir iespējams. Bet problēma ir tā, ka mēs nepietiekam, lai sasniegtu šos mērķus un sapņus. Apstājieties un padomājiet par to: kad pēdējā reize, kad jūs teicāt skumjas, aiziet prom, jo ​​jūs to nevarēja atrisināt un tad jūs turpinājāt strādāt pie saviem mērķiem? Kad pēdējo reizi jūs tik ļoti noslīdējāt, jūs bijāt produktīvs 3 taisnas dienas ar ļoti mazu miegu? Dzīve ir pilna ar pārsteigumiem, un dažreiz tās ir pārsteigumu dienas. Jūs nezināt, kad notiks šīs sliktās dienas. Bet tas ir atkarīgs no jums, lai mainītu savu viedokli, kontrolētu savu prātu un domātu par to, cik liela šī diena ir… neskatoties uz nevēlamām un negaidītām lietām, kas beidzas.

1 "Nekas nav pastāvīgs šajā ļaunajā pasaulē, ne pat mūsu nepatikšanās." - Čārlijs Čaplins

JĀ. Šī pasaule noteikti ir ļauna! Mēs esam pārliecināti, ka jūs pilnīgi un pilnīgi piekrītat. Šī pasaule, kā jau minēts, ir pilna ar daudzām neparastām pārsteigumiem, daži mēs varbūt nevēlamies, bet mums tas tiek dots. Ko mēs darām, kad mūsu diena kļūst pilna ar nevēlamiem pārsteigumiem? Mēs sajaucam lietas. Mēs mainām un mēs tuvojamies lietām pilnīgi citādi. Visums ir skatījies jūsu katru kustību. Tas zina, ka tad, kad tu esi skumjš un kad jūs ilgi pavadāt stundas uz grīdas, tur tikai tur. Tātad, nākamreiz, kad esat ļoti skumji, pārsteigs pasauli un staigā parkā. Kafijas veikalā runājiet ar svešiniekiem. Parādiet Visumam, ka jums ir nebeidzami veidi, kā cīnīties ar savām problēmām un ka skumjas nav pastāvīgas. Dažreiz jūs saņemat uzvaru. Tāpēc, ka jūs esat pilnīgi awesome. Un tāpēc, ka tu esi tik pārsteidzošs, slikta diena jums neko nedara.