14 soļi, lai staigātu kā modelis

Nav nekas seksīgāks par skrejceļa modeli. Katrā solī vienmērīgs skatiens un mērķis ir apdullināšanas. Vienkārša uzticība ir pietiekama, lai atstātu vienu elpas trūkumu, un šī uzticība ir tieši tā, ko jūs iegūsiet, kad apgūsiet modeli.

Daudzas sievietes vēlas, lai viņi varētu staigāt kā modelis, un dažas sievietes patiešām to dara soli tālāk, dodoties uz klasēm, lai mācītos staigāt. Ja jūs to darāt, jūs varat iemācīties staigāt pastaigā tieši tagad. No augšas uz leju, mācoties staigāt kā modelis, ir pilna ķermeņa aktivitāte, kas ir viegli iemācīties, bet prasa laiku un daudz prakses, lai patiešām apgūtu. Esiet gatavi pavadīt laiku katru dienu, praktizējot un pilnveidojot savu pastaigu.

Tātad izkāpiet tos augstos papēžus skapja aizmugurē un putekļus noņemiet. Jūs gatavojaties mācīties, kā ne tikai staigāt kā reāls modelis, bet jūs gatavojaties mainīt savu dzīvi, parādot pasaulei, cik pārliecināti un droši esat savā ķermenī. Jūs gatavojaties absolūti klinšu pludmali un pievērsiet acis katrai pusei. Piederēt.

14 Pirms sākat

Pirms sākat mācīties, kā staigāt kā modelis, jums ir nepieciešams skatīties profesionālos modeļus. Virzieties uz YouTube un izvelciet dažus videoklipus. Skatoties video, pārbaudiet, kā modeļi iztur galvu, ko viņi dara ar mutēm un acīm, rokām un kā viņi pārvieto kājas. Skatieties, kā viņi spīd viņu gurnus un kājām novieto viņu kājas. Pēc dažu videoklipu skatīšanās jūs būsiet gatavs praktizēt kā staigāt kā profesionāls modelis. Notīriet vietu uz grīdas un sagatavojieties.

13 Acis taisni uz priekšu

Pēc dažu skrejceļa pastaigu skatīšanās sāciet trenēties ar acīm taisni uz priekšu vai skatoties attālumā. Neuztraucieties par neko citu kā acis. Modeļi nenonāk saskarē ar acīm uz skrejceļa. Tas padara tos izskatusus un stilīgus. Tas arī pasargā viņus no auditorijas uzmanības. Ja neesat pārliecināts par savu pamatu, jūs varat ātri paskatīties tikai ar savām acīm, lai pārliecinātos, ka jūsu priekšā esošā teritorija ir bez šķēršļiem.

12 Virzieties uz augšu

Kamēr jūs turat acis taisni uz priekšu, jums ir jāturpina galvas un zoda taisni uz priekšu. Vienīgais laiks, kad profesionālie modeļi pārvērš galvas, ir tad, kad tie rada vai ieslēdz skrejceļu. Turot galvu uz priekšu, kad jūs staigājat, jūs sajūtat mērķi, ko citi uzreiz saņems. Tas padara jūs par varas sievu, kamēr staigāšana ar galvu uz leju liek jums parādīties vājš un nomākts.

11 Zaudējiet mutes spriedzi

Saglabājot acis taisni uz priekšu un savu galvu uz augšu, jūs, iespējams, atradīsiet, ka jūsu mute sākas. Atbrīvojieties no dusmīgajiem mutes spriegumiem, vai nu nedaudz atdalot lūpas, vai aizverot lūpas aizvērtas, bet jūsu žoklis atvieglots ar zobiem, kas nepieskaras mutes iekšpusē. Zaudējot lielo spriegumu jūsu žokļa līnijā, palīdzēsiet zaudēt spriedzi pārējā ķermeņa daļā un padarīt jūs paši par sevi vieglākus. Tas, vai modelis smaida vai nē, ir atkarīgs no instrukcijām, kas viņai piešķirtas pirms izrādes. Tā kā jūs darāt šo staigāt par savu pārliecību, jūs izlemjat, vai smaidīt.

10 Taisna poza

Profesionāliem modeļiem ir skaista poza, un mums tas viss ir jāstrādā, pat ja mēs neesam modeļi. Praksē stāviet taisni un iedomājieties taisnu līniju, kas iet caur mugurkaulu uz galvas. Izvairieties no slouching un izvairīties no pārāk stingra. Jūs varat strādāt ar savu pozu, sēžot taisni uz jogas bumbu 15 minūtes dienā un staigājot ar grāmatu, kas ir līdzsvarota virs galvas.

9 Ieroču šūpoles, protams

Kad jūs staigājat, ļaujiet savām rokām iedzīt savas puses. Neuzglabājiet rokas stingrās un taisnās, kā robots, bet nepārvietojiet tās kā vējdzirnavas. Tā vietā, ļaujiet viņiem viegli vērot savas puses. Kas attiecas uz jūsu rokām, jūs varat atstāt tos atvieglinātas un dabiskas, vai arī atkarībā no tā, ko jūs valkājat, jūs varat ievietot vienu vai abas savā kabatā..

8 Pēdas taisnas

Izvairieties no staigāšanas ar pirkstiem, kas vērsti uz āru vai uz iekšu. Kad jūs staigājat, jūsu pirkstiem jābūt vērstiem taisni uz priekšu. Šim noteikumam nav izņēmuma. Ja jums ir problēmas ar jūsu pirkstiem vai to, jums būs jādarbojas katru dienu un visu laiku, lai apmācītu pirkstus, lai norādītu uz priekšu. Tā kā mana bērnībā bijusi balodis, mana māte pastāvīgi atgādināja, ka mani pirksti ir jāturpina. Tas veica nopietnas pūles, bet galu galā es pilnveidoju uz priekšu vērstas pēdas. Kā pieaugušais, es par to vairs nedomāju. Tas notiek dabiski.

7 Hip Sway

Kad jūs praktizējat savu pastaigu, pievērsiet uzmanību tam, ko dara jūsu gūžas. Viņiem vajadzētu būt dabiskam. Jums nav nepieciešams piespiest šūpošanos vai pārāk pārspīlēt. Neliels šūpošanās ir sievišķīgs, lai gan jūs varat arī praktizēt pilnu izskatu, lai parādītu galīgo uzticību partijas iestatījumiem.

6 Atrodiet savu ritmu

Ja spēlē mūziku, ir viegli atrast ritmu savai pastaigai. Ja nav mūzikas, jums būs jāatrod savs ritms vai jādarbojas iecienītākajam. Sāciet ar savu pastaigu uz dažādām dziesmām ar dažādiem ritmiem. Kad jūs atradīsiet vislabāko ritmu, turpiniet to izmantot, līdz jūs varat staigāt līdz ritmam bez mūzikas atskaņošanas.

5 Pastaigājiet ar stingru virvi

Pastaigājiet savas kājas kopā. Paredziet, ka jūs staigājat uz saspringtas virves, novietojot vienu kāju otras priekšā. Ja jums ir problēmas ar šo problēmu, mēģiniet trenēties uz līdzsvara staru kūļa vai vienkārši novietojiet maskas lentu uz grīdas taisnā līnijā. Apmeklējiet pastaigas, skatoties uz leju jūsu pēdas izvietojumā pirmo reizi. Pakāpeniski strādājiet ar savu galvu uz augšu, jo jūs iegūstat lielāku pārliecību par šāda veida pastaigām.

4 Izvelciet augstos papēžus

Pēc tam, kad esat praktizējuši staigāt kājām vai dzīvokļos, ir pienācis laiks izcelt augstos papēžus. Mācīšanās staigāt augstos papēžos ar pārliecību prasa laiku. Atcerieties, ka pat labākajiem supermodeliem ir gadījuma skrejceļa veļas mašīna. Paturot to prātā, praktizējiet savu staigāšanu augstos papēžos, cik bieži vien iespējams. Plānojiet praksi vismaz 30 minūtes dienā vai ilgāk, ja jūs aktīvi meklējat modelēšanas karjeru. Viens triks profesionāls modelis ir valkāt to papēži uz skrejceļš, lai praktizētu savu staigāšanu. Ja jums nav sava skrejceļa īpašnieka vai piekļūstat tai, jūs varat praktizēt savā mājā vai būt drosmīgākam un praktizētam staigāt pa papēžiem ārpus trotuāra.

3

Otrā dienā, kad mana māte un es runājām par skrejceļa modeļu eleganci, viņa parādīja, ka, kad viņa bija skolā, meitenes tika mācītas par spožumu. Viņiem skolā būtu mācības par to, kā pareizi sēdēt, staigāt un pat iekļūt un izkļūt no automašīnas. Kad modeļi nokļūst līdz galam, viņi pauzē un rada. Viņi demonstrē savu klasi un eleganci. Praktizējiet savu kājām un beidziet to ar pozu, paceļoties uz viena gūžas. Dodiet tai zināmu attieksmi un praktizējiet seksīgu izskatu, kārdinošu brāzmu vai pārliecinošu augstākās uzticības izskatu.

2 Rādīt attieksmi

Katram supermodelim, kas gājis pa skrejceļu, ir sava unikāla attieksme. Padomājiet par to, kas jūs esat, jūsu fons un kā vēlaties sevi attēlot. Ievietojiet savas domas savā pastaigā. Piemēram, ja jūs jūtaties, ka esat vairāk valsts meitene un sapņotājs, jūsu pastaiga būs mierīgāka nekā tad, ja jūs skatāties sevi kā iekšpilsētas dīva. Ņemiet to, ko esat ieguvis, un izteikt to tā, kā jūs pārvietojat savu ķermeni, staigājot. Parādiet savas domas ar acīm un attēlo sajūtu, piemēram, grūts, seksīgs, spēcīgs, vai vienkārši awesome.

1 Pastaigāties tāpat kā tu esi dzimis

Saskaņā ar „The Daily Mail”, supermodelis Cara Delevingne saņēma vislabāko padomu, kad viņai bija teicis „staigāt tāpat kā tev ir sekss, un tāpat kā tev ir daudz seksu.” Delevingne nebija dzimis ar perfektu staigātāju, un viņa atzīst, ka viņai ir laiks, kad mācās staigāt ar papēžiem. Vienkārši mainot savas domas un garīgo attieksmi, viņa varēja izveidot savu seksuālo tomboy pastaigu.