Ceļš, kā jūs iemācīsieties sevi mīlēt 2018. gadā, balstoties uz savu zīmi

Ja vien jūs neesat dzīvojis uz Marsa, jūs, visticamāk, esat informēti par to, ka 2017. gads bija raupja tikai par visiem dzīviem. Gads uz virsmas radīja daudzas sarežģītas patiesības un realitātes, kas daudziem no mums bija daudz. Raugoties uz 2018. gadu, jums var būt jautājums, ko jūs varat darīt, lai gadu padarītu nedaudz mazāk kā 2017. gadu un mazliet vairāk, piemēram, es nezinu, 1998. Es domāju, ka mums visiem patiešām patika 1998. gads, vai ne? Nu, nav nekādu pārliecinošu veidu, kā 2018. gadā padarīt ikdienas ziņas pilnīgi pozitīvas un pacilājošas, bet ir nelielas lietas, ko varat darīt, lai padarītu jūsu 2018. gadu pieļaujamāku.

Jo īpaši tā ir vieta, kur tiek nodrošināta pašapkalpošanās. Pašapkalpošanās ir apzināts veids, kā ikdienā rūpēties par sevi mazos veidos. Lielākā daļa no mums nevar atļauties pārbaudīt spa un ļaut viņiem darīt savu $ 10,000 burvju, tāpēc mums ir jākļūst radošiem ar pašaprūpi, kas var būt sākot no sejas maskas veikšanas līdz jogas klases uzņemšanai līdz podcast klausīšanai. Tiešām, lieta ir tāda, ka pašapkalpošanās var būt vairākas lietas. Jums vienkārši jāatrod kaut kas, kas palīdz atpūsties un izveidot savienojumu ar sevi.

Tālāk ir sniegti padomi un triki, kas balstās uz jūsu zodiaka zīmi. Tas palīdzēs jums iemācīties sevi labāk mīlēt 2018. gadā. Tātad, pat ja 2018. gads ir tikpat nenormāls kā gads 2017, jūs varēsiet sazināties ar sevi un mīlēt sevi mazliet dziļāk.

16 Zemes zīmes (Vērsis, Jaunava, Mežāzis): Ļaujiet sev lauzt noteikumus

Zemes zīmes ir Vērsis, Mežāzis un Jaunava. Sakarā ar to piesaisti pie zemes, šīs trīs zīmes ir ļoti pamatotas. Tie nav veids, kā sapņot liels, bet tas nenozīmē, ka viņiem nav savas ambīcijas. Tas ir tikai tas, ka zemes zīmes ņem visu soli pa solim. Viņi domā par savu mazo mērķi, kam seko nākamais nelielais mērķis. Šīs zīmes reizēm var būt spilgtas, jo tās vēlas, lai cilvēki redzētu paveikto, ko viņi ļoti smagi strādāja. Visas trīs zīmes ir arī lojālas attiecībās. Viņi mīl un mīl grūti.

Tā kā zemes zīmes ir tik pamatotas un mēdz būt šādu noteikumu sekotāji, zemes zīmes ļaus pašiem lauzt noteikumus 2018. gadā. Ne tikai pārkāpj noteikumus, kas viņus satrauks, bet arī labāk saprast citus. Zemes zīmes var būt vērtīgas un apgrūtinošas, bet, ja viņi saprot, kas tas ir, kā izlaist šo jogas klasi vai iegūt mazliet pārāk piedzēries, tad nākamreiz mīļotajam tas var būt mīkstāks.

Protams, mēs nesakām, ka jums vajadzētu, piemēram, aplaupīt banku. Bet baudiet kādu zemu līmeņa noteikumu pārkāpumu.

15 Vērsis: Vai iztīrīt sulu vai visu 30

Vērsis, kas ir pamatota zīme, tu esi ļoti saistīts ar fiziskajiem priekiem dzīvē. Jums patīk dzert, ēst un būt slinkam. Jums patiešām patīk guļ. Tas nav tāds, ka jūs esat slinks vai kaut kas, bet jūs vienkārši baudāt relaksējošu ķermeni.

Lai dotu sev mazliet vairāk mīlestības 2018.gadā, jums vajadzētu dzert visu 30 sulu tīrīšanas līdzekli. Jā, es zinu, ka veselība, kas nedēļu vai mēnesi ir veselīga, var nebūt pārāk pievilcīga, bet tas ir kaut kas jūs sapratīsiet, ka jums patīk. Jūs esat zīme, kas mīl darīt lietas ar rokām, vai tas ir dārzkopība, ēdiena gatavošana vai adīšana.

Ēdot veselīgāku, jūs pagatavosiet laiku, lai pagatavotu sevi vai padarītu sulu sev. Jūs abi saņemsiet, lai labi ārstētu savu ķermeni un izbaudītu ēdiena gatavošanu. Ēdot veselīgu, jūs atjaunosies ar zemi un sevi.

14 Jaunava: veiciet garīgās veselības dienu no darba

Jaunava, jums ir visu zīmes labākā darba ētika. Jūs turat galvu uz leju un smagi strādājat neatkarīgi no tā. Vai visi citi kafejnīcā svin kādu dzimšanas dienu? Jā, jūs joprojām strādājat! Vai visi jūsu draugi spēlē ķēršanu un dienu kopā? Jā, jūs joprojām strādājat!

Lai gan jūsu apņemšanās panākt paveikto darbu, ir ļoti iespaidīga, jūs mēdzat darīt savu darbu pirms visiem citiem dzīves aspektiem. Dažreiz jums ir jāatgādina, ka reklāma, ko jūs strādājat, nav vienīgā lieta jūsu dzīvē. Tātad, ņemiet garīgās veselības dienu. Jūs varat ieplānot dienu, kurā varēsiet atpūsties, ēst un uzmākties, vai dienu, kad saņemat sejas, matu griezumu un manikīru.

Neatkarīgi no tā, kā jūs nolemjat dzert, tas jums atgādinās, ka darbs nav vienīgais plānais dzīvē.

13 Mežāzis: prakse un uzmanība

Mežāzis, tu esi ļoti uztverams. Tas attiecas gan uz sevi, gan uz citiem. Jūs vienmēr pamanāt (un spriežot) visu. Tātad, jā, jūs pamanāt, kad jūsu nagu laka ir šķeldota un jūsu džinsi nav piemēroti, un jūsu mati nesamazinās pareizi. Un jūs to pamanāt arī par citiem.

Tā kā jūs slīpāties, dažreiz jūs varat būt ārpus brīža, nevis dzīvot tā iekšpusē. 2018. gadā jums vajadzētu praktizēt prātu un meditēt. Es zinu, es zinu. Tas jums izklausās pārāk hipiju, bet meditācija ir neliels veids, kā ikdienā patiešām dzert un pieslēgties.

Tā kā jums ir šāda disciplīna, jūs pieturēsieties pie tā, kad jūs nolemjat to atdot no savas ikdienas. Pat ja tas ir tikai piecu minūšu garš elpošana pareizi un patiesi savieno sevi ar sevi, tas var palīdzēt jums būt savienotākai visas dienas garumā. Jūs pamazām pamanīsiet, ka jūsu kauliņu acs veids, kā pamanīt visu par katru dienas brīdi, pamazināsies, un jūs būsiet dzīvīgāki brīžos.

12 ūdens zīmes (vēzis, skorpions, zivis): iemācīties rīkoties ar šīm emocijām

Ūdens pazīmes ir Vēzis, Skorpions un Zivis. Ūdens pazīmes ir pazīstamas ar to saikni ar emocijām. Tāpat kā pats ūdens, ūdens zīmes ir elastīgas un iet kopā ar plūsmu, bet tās arī lielā mērā kontrolē emocijas. Šīs pazīmes mēdz parādīt savas emocijas dažādos veidos. Dažas ūdens pazīmes internalizē savas emocijas, bet citas - ārēji. Neatkarīgi no tā, kāda ir spektra puse, konkrētais ūdens zīme nokrīt, tomēr ir labi atrast veidus, kā kontrolēt šīs emocijas.

2018. gadā mācīšanās mīlēt sevi radīsies, meklējot veidus, kā izmantot šīs emocijas, jo jūsu emocionālais kodols faktiski var būt veids, kā iedvesmot jūs, nevis drenēt. Jaudas, radošuma un laipnības atklāšana no emocijām palīdzēs ūdens zīmēm nedaudz vairāk mīlēt 2018. gadā.

Vēzis: pievienojiet apstiprinājumus savai ikdienas kārtībai

Vēzis, jūs esat ļoti simpātiska un lojāla zīme. Jūs esat veids, kā ne tikai pieslēgties savām emocijām, bet arī savienot visu apkārtējo cilvēku emocijas. Jūs zināt, kad jūsu labākais draugs vai draugs bija slikta diena, bez viņiem pat par to stāstot. Tas ir tikai tas, kas jūs esat. Tomēr šī dziļa saikne ar emocijām var arī padarīt jūs garlaicīgu un nedrošu. Kad kaut kas noiet greizi, jūs varat saņemt ļoti negatīvu rezultātu.

Lai cīnītos ar šīm iekšējām nedrošībām, jūs varat mēģināt pievienot ikdienas apstiprinājumus savai ikdienas darbībai. Tas var būt tik daudz vai tik maz apgalvojumu, cik vēlaties. Tas var būt trīsdesmit minūtes, lai izlasītu sev iedvesmojošas lietas, vai arī tas var būt vienkārši trīs vārdi, ko katru rītu teikt spogulī.

Neatkarīgi no tā, ko vēlaties, jūs vienkārši vēlaties atrast veidu, kā saglabāt savu sajūtu par sevi pozitīvi un pārliecināti.

10 Skorpions: sāciet klausīties Podcast

Skorpions, jūsu piesaiste emocijām parasti izpaužas caur jūsu kaislībām. Jūs esat dziļi kaislīga zīme attiecībās un karjerā. Būtībā, ja jūs kaut ko rūpēsiet, jūs par to rūpēsiet daudz. Vispārīgi runājot, jūs arī vēlaties saņemt informāciju ar aktuāliem faktiem un patiesībām. Jūs esat kāds, kurš bauda gatavību runāt par dienas jautājumiem ar draugiem. Un, jūs zināt, ja jūs tik vienkārši notiks, ka jūs informēja savus draugus, tas ir labāk.

Šī iemesla dēļ jums ir jāiekļauj dažās podkastēs jūsu ikdienas rutīnā 2018. gadā. Tas palīdzēs jums palikt atjaunināti ar jaunumiem un neskaidrībām. Jūs esat arī privātpersona, tāpēc privātā rutīna, kurā klausāties savu iecienītāko Podcast epizodi, ir kaut kas jums.

Tas ir niecīgs vienreizējs laiks, kura laikā jūs uzzināsiet vairāk informētu un zinošu, kas jums patīk.

9 Zivis: sāciet rakstīt žurnālā

Zivis, jūs esat intuitīva un mākslinieciska zīme. Jūs esat arī ļoti maigs un maigs. Tā kā jūs tik ļoti emocionāli, pasaule dažkārt var būt pārāk skarba. Tas nav tas, ka jūs nevarat rīkoties ar sarežģītajām lietām, kas notiek pasaulē. Tas ir tikai tas, ka jūs varat ignorēt šīs skarbās lietas, ja iespējams. Šī iemesla dēļ jūs dažkārt izbēgt no realitātes. Un es nedomāju, ka sci-fi veidā. Jūs vienkārši dzirdēsiet televīzijas šovu, lasāt grāmatu vai atliksiet citā veidā, kad dzīve ir pārāk sarežģīta.

Tā vietā, lai aizrautos ar citu stāstu, jums vajadzētu izmēģināt savu roku pie sava stāstījuma. 2018. gadā sāciet žurnālu ierakstīšanu. Pat ja jūs vienkārši pierakstāt dažus nepāra vārdus vai nākt klajā ar pusi stāstiem, tas joprojām būs radošs darbs, kas palīdzēs jums tikt galā ar šīm emocijām.

Un hei, kas zina? Varbūt jūs pildīsiet nākamo lielo amerikāņu romānu!

8 Gaisa zīmes (Dvīņi, Svari, Ūdensvīrs): atrast veidus, kā justies vairāk pamatotiem

Gaisa zīmes ir Gemini, Svari un Ūdensvīrs. Tāpat kā gaisam, šīs zīmes viņiem visiem ir brīvas. Viņi var labi pielāgoties jebkurai jaunai situācijai. Jaunas situācijas, cilvēki vai atrašanās vietas tos neuztrauc. Tomēr šī gaisa tipa kvalitāte var arī saglabāt gaisa zīmes no jebkādas sajūtas. Tie nav labākie sakņu veidošanā. Tā vietā viņi vienmēr ir viena kājām no durvīm.

2018. gadā gaisa zīmēm vajadzētu meklēt veidus, kā būt dzīvīgākiem un konsekventākiem. Lielisks veids, kā patiesi iegremdēties savā dzīvē, ir pievienot vairāk rutīnu. Gaisa zīmes var paskatīties uz fitnesa klases, ēdiena gatavošanas klases vai pat tikai iknedēļas vēlās brokastis, jo tas palīdzēs saglabāt to pamatojumu un mazāk lidojošu.

7 Dvīņi: Pērciet pavārgrāmatu un pagatavojiet sev gardas maltītes

Dvīņi, jūs pazīstat kā dvīņu zīmi. Tas padara dueling personības jūsu galvas galā. Šī iemesla dēļ jums ir tendence būt ziņkārīgiem un lidains. Jums nepatīk palikt divās naktīs pēc kārtas. Tā vietā, jūs vēlaties saņemt laimīgu stundu ar savu draudzeni vienu labo un vakariņas ar savu draugu vēl vienu nakti. Jums nepatīk konsekvence, bet tas dažkārt var novest pie ļoti dārga dzīvesveida.

Lai justos vairāk pamatoti, bet arī saglabātu garšvielas savā dzīvē, iegādājieties atdzist pavārgrāmatu un baudiet ēdienu gatavošanas maltītes. Tādā veidā jūs varēsiet pagatavot un barot sevi ar lieliskām maltītēm, bet jūs vienmēr sajaucat ar jaunām maltītēm. Padariet to par sociālo lietu un uzaiciniet kādu draugu uz kādu no jūsu yummy ēdienreizēm. Jūs varat arī iegādāties pavārgrāmatu ar draudzenes grupu un uzņemties kārtējo uzņemšanu.

Neatkarīgi no tā, lūdzu, novērtējiet ēdiena gatavošanas un barošanas darbību, vienlaikus saglabājot to jaunu un atsvaidzinošu.

6 Svari: Paņemiet kādu laiku vannā

Svari, jūs esat ļoti sociāla zīme. Jūs rūpaties par sociālo taisnīgumu un ikvienam, kas tuvojas. Šī iemesla dēļ būtība sociālajās situācijās var būt gan enerģiska, gan drenējoša. Tā ir taisnība, ka jūs iegūstat noteiktu enerģiju no mijiedarbības ar cilvēkiem. Tomēr mijiedarbība, kurā jūs mēģināt saglabāt mieru vai jūs esat konflikta vidū, var nopietni novest pie jums. Lai atrastu līdzsvaru, veiciet kādu laiku sev.

Jums nav tendence patiešām izbaudīt sevi, tāpēc mēģiniet koncentrēties uz to. Atpūtieties vannā. Satveriet dažas vannas bumbas, kādu burbuļvannu, dažas sveces, kādu eļļu un citu. Padariet vannas istabu par mazu šķēlumu. Jūs varētu arī sev dot sejas vai pīlingu.

Tomēr jūs izvēlaties sevi pavadīt, pārliecinieties, ka esat to darījuši.

5 Ūdensvīrs: lasiet grāmatu par garīgumu, psiholoģiju vai vīnu

Ūdensvīrs, jūs esat zināšanu mīļotājs. Nav nekas tāds, kas jūs aizrauj vairāk nekā uzzināt par jaunu tēmu. Īpaši jums patīk abstraktas idejas, piemēram, psiholoģija un reliģija. Jūs varat arī uzzināt par vēsturi. Tā vietā, lai lasītu rakstus šeit un tur, paņemiet lielu grāmatu un patiešām ienirt jaunā tēmā. Mācīšanās par kaut ko jaunu tiešām jūs pamodinās jūsu kaulos. Varat arī paņemt grāmatu par vīnu, jo tur ir bagāta vēsture, bet tas arī ļaus jums būt garīgās mācīšanās procesa daļai..

2018. gadā domājiet par priekšmetiem, kurus vēlaties uzzināt vairāk un uzzināt! Uzzinot vairāk par jaunu tēmu, uzzināsiet vairāk par sevi.

4 Ugunsgrēka zīmes (Auns, Lauva, Strēlnieks): Izgriezt sevi nedaudz

Ugunsgrēka pazīmes ir Auns, Leo un Strēlnieks. Šīs pazīmes visas dienas garumā mēdz būt uz priekšu. Tie ir vērienīgi, impulsīvi un aktīvi. Bet viņi varēja patiešām izmantot pārtraukumu. Ugunsgrēka pazīmes mēdz turēt neiespējamus standartus un nonākt pie sevis, kad tās neatbilst minētajiem standartiem.

Tā vietā, ugunsgrēka zīmes būtu jāpieņem brīdi, lai šogad ļautu sevi aizķert. Pavadiet dienu pilnībā atpūsties. Atpūtieties Disney World. Ļaujiet sevi būt bērnam par dienu. Visām ugunsgrēka pazīmēm būtu jādara kaut kas pilnīgi tikai prieka, nevis ik pa laikam veicinot savus mērķus. Pateicoties tam, atdodot sev pārtraukumu, var rasties kaut kas lielāks un labāks nekā jūs kādreiz zināt.

3 Auns: ņemiet klasi, kas ir pilnīgi ārpus jūsu komforta zonas

Auns, jūs esat zodiaka pirmā zīme, un tāpēc jums ir īpaša garša par # 1. Šī konkurējošā daba ir galvenais, kas jūs esat. Tomēr tas var arī jums izmaksāt dažus lieliskus dzīves laikus.

Lai ierobežotu šo apsēstību ar # 1, izmēģiniet dažas lietas, par kurām jūs zināt, ka jums būs slikti. Veikt fitnesa klasi, kas ir ārkārtīgi ārpus jūsu stūres mājas. Veikt suši veidošanas klasi. Vai uzlabojiet komēdiju. Vienkārši dariet kaut ko tādu, kas pilnīgi neatbilst jūsu parastajai darbībai un izbaudiet to, ka neesat liels.

Hei, tas palīdzēs paplašināt savu prasmju kopumu un jūs varat atrast kaut ko jaunu, kas jums patīk. Apzinoties, ka ne vienmēr dzīvo # 1, jūs iemācīsieties piedot un mīlēt sevi 2018. gadā.

2 Leo: pilnībā iztērējiet 24 stundas

Lauva, tu esi pievilcīga, silta, karizmiska personība. Jūs, protams, jūs piesaistāt citus. Šī iemesla dēļ jūs esat pieraduši saņemt uzmanību no apkārtējiem. Un meitene, jūs THRIVE off šo uzmanību. Jūs nopietni izbaudāt centrālo uzmanību. Tomēr tas dažkārt var novest pie tā, ka jūs vērtējat savu pašvērtējumu, apstiprinot citus, kas ir liels nē. Jūsu pašvērtējuma avotam vajadzētu nākt no sevis, nevis no citiem.

Lai sazinātos ar sevi, pavisam pilnībā pavadiet 24 stundas. Šis man laiks dos jums sajūtu par sevi ārpus tā, ko citi cilvēki no jums. Jūs varat iedomāties Netflix vai plānot visu dienu palutināt sevi. Katrā ziņā, vienkārši pārliecinieties, lai izvairītos no draugiem, ģimenēm un paziņām, jo ​​tas ir viss punkts.

1 Strēlnieks: pievienojiet iknedēļas pārgājienu savam grafikam

Strēlnieks, jūs esat pozitīvs un optimistisks zīme. Jūs patiešām vērtējat savu brīvību. Tas attiecas uz jūsu dzīvi daudzos aspektos. Skaidrs, ka jums nepatīk justies kā mugurs ir pret sienu jūsu attiecību vai darba izpratnē. Jūs arī nevēlaties justies pārāk stingri, ņemot vērā jūsu dzīves situāciju. Jums patīk ceļot un redzēt jaunas kultūras, cilvēkus un atrašanās vietas.

Lai cīnītos ar ikdienas dzīves stīvumu, iknedēļas pārgājienu pievienojiet savai ikdienai. Tas ne tikai palīdzēs jums justies brīvi, bet arī palīdzēs jums izveidot savienojumu ar dabu. Jūs varat ņemt pārgājienus tikai, klausoties podcast vai draugu, apspriežot radošu projektu. Lai kāds būtu gadījums, izmantojiet šo laiku, lai izveidotu savienojumu ar kaut ko, ko jūs jūtaties spēcīgi.

Un tas, kā mīlēt sevi 2018. gadā. Tagad, ja tikai mēs zinātu, kā zaudēt 15 £, kamēr 2018. gadā ēdam tikai picu, dzīve būtu brīnišķīga.