18 Slavenības un viņu noslēpumi pēc bērna svara zuduma

Grūtniecība. Tas nāk ar neskaitāmām emocijām, kas ir gandrīz apgrūtinošas rīkoties. Prieks. Depresija. Jāuztraucas. Satraukums. Neatkarīgi no cerības un lūgšanas par veselīgu un normālu bērnu un pēc iespējas nesāpīgākas piegādes, ir bažas par to, kā jūs zaudēsiet visu šo bērnu svaru, kad esat dzemdējis.

Jā, neizbēgams svars pēc bērna un pēc bērna ķermeņa. Cīņa ir reāla. Jautājiet jebkurai sievietei, kurai bija bērns, un viņa jums pastāstīs par šo cīņu, vai tā zaudēja svaru vai nodarbojas ar plaukstošu vēdera ādu vai saprot, kā atbrīvoties no strijām, celulīta un varikozām vēnām. Dažas sievietes ir laimīgas, lai ātrāk atgrieztos savās pēcdzemdību iestādēs nekā citas. Viņiem ir zibens ātruma vielmaiņas un tie ir svētīti ar plānām ķermeņa struktūrām, kas nav pakļautas daudz svara pieaugumam. Tātad, kad viņi iestājas grūtniecības laikā, viņi var iegūt līdz pat 60 mārciņām, tikai pēc dažām nedēļām to visu iznīcināt..

Daudziem slavenajiem ir šāda veida veiksme, jo mēs redzam, ka daži no viņiem ir fotografēti tikai nedēļu laikā pēc dzemdībām, kas izskatās kā bērns, un svars tikko sūcas no viņiem bez piepūles. Dažreiz mēs nespējam saprast, ka viņiem ir grezns laiks un nauda, ​​lai varētu atgriezties gala formā, neatkarīgi no tā, vai tas iznomā personīgo šefpavāru, lai saplēstu veselīgus, bioloģiskus ēdienus vai aicinātu personīgo treneri zaudēt pēcdzemdību poundage vai apmeklējot savu plastisko ķirurgu. Šeit ir daži slavenības māmiņi, kas nav skatījušies kā viņi tikko dzemdējuši.

18 Kerry Washington

Viņa ir visvairāk pazīstama ar savu lomu kā krīzes pārvarēšanas eksperts Olīvs Pāvests, kas skāra TV drāmas skandālu, par kuru viņa ir saņēmusi vairākas nominācijas. Un, kamēr viņa ir saglabājusi savu privāto dzīvi pēc iespējas zemāka, viņa nevarēja ļoti labi slēpt savu grūtnieci, jo balvu laikā viņa sarkanā paklāja nostiprināja. Vašingtona dzemdēja savu un NFL spēlētāju Nnamdi Asomugha meitu Isabelle 2014. gada aprīlī, bet tas nebija īstais laiks, kad viņa atkal tika uzskatīta par publisku un tikpat niecīga kā jebkad. Jautājot par to, kā viņa tik ātri zaudēja svaru, viņa turēja to reālu, sakot, ka viņa vienmēr ir bijusi veselīga pārtika, viņa izstrādāja, un viņa baroja ar krūti tik daudz, cik viņa varēja, kā norādīts ABC News rakstā.

17 Miranda Kerr

Kurš pasaulē ir paveicies, lai pēc trim mēnešiem pēc dzemdībām varētu atklāt bikini, kas atklātas ar plankumu vai unci flab, kas redzams visā pasaulē? Miranda Kerr. Bijušais Orlando Bloom kundze patiešām ieguva 40 mārciņas, kad viņa bija grūtniece ar savu dēlu, bet, pateicoties labiem gēniem un smagajam darbam, viņa spēja laupīt šīs mārciņas savlaicīgi, lai staigātu uz skrejceļa, tikai divus mēnešus pēc dzemdībām . Kerr teica Health.com, ka tas ir jogas, zīdīšanas un veselīga uztura kombinācija, kas palīdzēja viņai tik ātri un efektīvi saslimt.

16 Zoe Saldana

2015. gada aprīlī Zoe Saldana dalījās savās Facebook faniem ļoti reālām briesmām pēc bērna svara zaudēšanas, sakot, ka viņas ķermenis ir mainījies gan iekšā, gan ārā. Un tas nav brīnums, jo viņa pagājušajā gadā piedzima divus zēnus. Un, neskatoties uz to, ka galaktikas zvaigzne sargi atzina, ka viņi vienmēr ir bijuši dabiski izdilis, viņa arī teica, ka viņa grūtniecības augstumā sasniedza 185 mārciņas. Viņa dalījās ar US Magazine, ka viņa sāka strādāt ar personīgo treneri, lai stiprinātu locītavas un sākusi veselīgāku. Saldana ir apņēmusies atgriezties pie dabiskā ceļa, bez plastiskās ķirurģijas palīdzības.

15 Viktorija Bekhema

Ir grūti noticēt, ka super-izdilis Victoria Beckham dzemdēja četrus bērnus. Dāvids Bekhems teica, ka viņai nav nekādu problēmu, lai pēc trim zēniem dzemdētu savu dzīvi. Bet, kad viņa bija vecāka, kad viņa bija grūtniece ar savu ceturto bērnu, meitu Harperu, viņa atzina, ka viņai bija jācenšas trīskāršoties zaudēt svaru pēc dzemdībām. Saskaņā ar Health.com teikto, Bekhems teica, ka zaudējis svaru, sekojot piecu roku diētai, kas ēst tikai piecus ēdienus, katru dienu, kā arī gandrīz katru dienu un pēc stingra treniņa ar personīgo treneri.

14 Beyonce

Kad Beyonce paziņoja, ka viņa ir stāvoklī, visi zināja, ka viņas un vīra Jay-Z prieka saišķis būtu viens no slavenākajiem slavenības bērniem pasaulē. Ja ir iespējams būt slavens arī pirms piedzimšanas, tad Blue Ivy noteikti iekļuva šajā kategorijā. Un tikmēr, kamēr uzmanība tiek pievērsta gandarītajam mazajam totam, viņa nekad nav nozagusi to no slavenās mammas, it īpaši tad, kad Beyonce parādījās četrus mēnešus pēc dzemdībām, cīnoties ar viņas līknēm un lepni sakot, ka viņa bija atpakaļ pie viņas pirmsdzemdībām svaru. Saskaņā ar rakstu par Health.com, viņa teica, ka zaudēja svaru, barojot ar krūti, izvairoties no makaroniem un sarkanās gaļas, un pastāvīgi uzturoties mitrinātā veidā..

13 Reese Witherspoon

Viņai bija divi pirmie bērni, kad viņa bija divdesmito gadu vecumā, tāpēc bērna svara zaudēšana var nebūt tik liela problēma, kā tas bija tad, kad viņai bija trešais bērns. Rakstā par Holivudas nodarbību Reese Witherspoon bija pietiekami atklāts, lai atzītu, ka viņas ķermenis 2012. gadā pēc dzemdībām dēlam Tennessee neatlika atpakaļ. Viņa bija apņēmusies atgriezties pie bērna ķermeņa un viņa to izdarīja, pierakstoties fitnesa guru Teddi Bryant Bikini Bootcamp programmai. Kopā ar taukainas pārtikas un vīna sagriešanu, Witherspoon gandrīz gadu vēlāk bija labā formā.

12 Šakira

Ja jūs redzat Shakira televīzijā, ir grūti noticēt, ka viņa patiesībā ir diezgan maza. Viņas jutekliskās līknes un garās kājas sakrīt citādi, bet jā, Latina bumba tikai 5'2 ”. Tātad, jūs domājat, ka kādam, kas ir gaišs ar pilnu gurnu, būtu grūti tik īsā laikā samazināt dzemdības? Ne Shakira! Lai gan viņa teica, ka tā nenotiek nakti, viņa spēja sacensties ar cieto abs tikai septiņus mēnešus pēc dzemdībām. Saskaņā ar Holivudas dzīvi, viņa novirzīja savu mīlestību uz deju, veicot Zumba četras līdz piecas dienas nedēļā grūtniecības laikā un pēc tās. Tādā veidā viņa nesaņēma daudz, kad viņa bija stāvoklī, un viņa pēc dzemdībām varēja ātri izlaist mārciņas.

11 Emīlija Blunt

Tikai trīs mēnešus pēc dzemdībām Emīlija Blunt bija atpakaļ uz kājām tik plāna kā jebkad. Un, lai gan tas, iespējams, ir dots, ka viņa strādāja un ēda tik veselīgu, kā viņa varēja, viņa apgalvoja, ka galvenais faktors, palīdzot viņas svara zudumam, bija zīdīšana. Viņa patiešām apliecina to, ka tīra barošana ar krūti ievērojami palīdz mazināt bērnu svaru, jo visas kalorijas, kas tiek zaudētas, izpaužot pienu. Tas nesāpēja, ka Bluntam bija pietiekami daudz piena, lai barotu 12 bērnus, jo viņa smieklīgi apgalvoja, kad viņai intervēja Ellen DeGeneres, kā ziņoja ABC News.

10 Jennifer Garner

Nav šaubu, ka pasaule cerēja uz cerību, ka baumas par Ben Affleck un Jennifer Garner bija nepatiesas, ka tās nesadala, un varbūt Garneram būtu pat ceturtais bērns. Bet, diemžēl, tenkas bija patiesas un zelta pāris ir atdalījies. Bet neatkarīgi no viņu ģimenes stāvokļa viena lieta nekad nemainīsies, un tas ir fakts, ka Garner vienmēr būs mamma. Tajā karsts, bet, tā kā viņa nekad nav bijusi līdzīga, viņai bija jāstrādā divreiz grūti, lai zaudētu bērnu svaru pēc visām trim grūtniecēm. Pēc trešā bērna piedzimšanas viņa bija apņēmusies ātri zaudēt svaru, lai viņa varētu staigāt pa sarkano paklāju, lai pēc diviem mēnešiem, saskaņā ar Health.com. Viņa strādāja ar sava ilgstošā trenera palīdzību un katru dienu veica stingrus vingrinājumus. Un, protams, viņa izskatījās brīnišķīgi, kad viņa pamāja šo sarkano paklāju.

9 Jessica Alba

Jessica Alba ir viena no tām sievietēm, kuras jūs zināt, ka ir skaisti skaistas, jo pat bez aplauzuma, viņa ir pilnīgi apdullināšanas. Pat tad, kad viņa bija grūtniece, viņa bija starojoša. Cik negodīgi mums ir tikai mirstīgie? Un, lai gan viņai ir dabiski slaids ķermenis, pat Alba ir cilvēks, tāpat kā pārējie no mums, apgalvojot, ka viņas ķermenis nekad nebūs tāds pats pēc bērnu nēsāšanas. Tomēr viņa varēja mūs apmānīt, jo viņa tika fotografēta, parādot savu abs bikini četrus mēnešus pēc viņas otrā bērna piedzimšanas. Kā ziņoja Health.com, viņa to darīja, strādājot ar personīgo treneri un saņemot šo divkāršo korseti 24/7 visu trīs mēnešu garumā.

8 Mila Kunis

Fani bija saviļņoti, kad izrādījās, ka Ashton Kutcher un Mila Kunis ļoti privātā ceremonijā bija mierīgi precējušies. Galu galā, daudzi fani uzskatīja, ka tas ir bijis ilgs laiks, kad pāris ir bijis nodarbināts kādu laiku un arī kopā ar meitu. Jaunā kundze Kutcher bija mēness laikā, lai būtu mamma un kāda ir viņa karstā, debitējot viņas slimo bērnu pēc bērna piedzimšanas tikai trīs mēnešus pēc dzemdībām. Saskaņā ar OK Magazine, aktrise bija laimīga, kad viņa bija iestājusies tikai 25 mārciņas, kad viņa bija grūtniece, tāpēc ar pareizu uzturu un vingrinājumu viņa atkal atgriezās viņas skaistajā figūrā..

7 Jennifer Lopez

Dvīņu nēsāšana un dzemdēšana nav būtiska iezīme, un tā patiešām var uzņemties ceļu uz savu ķermeni. Jennifer Lopez bija labi informēts par to, tāpēc viņa izvēlējās pāris nedēļas pēc tam, kad dzemdējusi viņas dvīņus Max un Emme, to viegli izmantot. Dziedātājs / aktrise teica Žurnālam Žurnālam, ka viņa atdeva savu ķermeni sešas nedēļas, lai atgūtu spēkus, lai mēģinātu atgriezties formā, un pat tad, kad viņa nespēlēja savas robežas. Tas palīdzēja, ka Lopezam jau bija piemērots sākums, tāpēc pat tad, kad viņa sāka trīs reizes nedēļā treniņus, kas ietvēra 20 līdz 30 minūšu pastaigas, viņa diezgan ātri atgriezās viņas seksīgā figūrā.

6 Gisele Bundchen

Gisele Bundchen vienmēr ir satriecis pārsteidzošu ķermeni, un, ņemot vērā viņas darbu pie dzenskrūves, viņu visu laiku bija paredzēts sagaidīt. Nevienam nebija pārsteigums, ka viņa joprojām bija tikpat seksīga kā jebkad un pēc viņas grūtniecības laikā ar viņas un NFL spēlētāju Tom Brady bērniem. No viņas pirmā bērna Benjamina ziņots PopSugar, ka Bundchen ieguva 30 mārciņas, bet nebija nekādas problēmas zaudēt svaru, jo viņa visu savu grūtniecību uzturēja aktīvu dzīvesveidu. Viņa darīja kung fu līdz divām nedēļām pirms dēla dzimšanas un jogas trīs dienas nedēļā.

5 Jessica Simpson

Viņa vienmēr ir kritizēta par viņas svārstīgajiem svariem, dažreiz flaunting nelielu figūru un citiem laikiem, kas izskatās kā pīle, kas apveltās apkārt. Jessica Simpson pirmajā grūtniecības laikā ieguva nenormālu svaru, taču pārliecinājās, ka, veicot savu otro bērnu, tas ir rūpīgāks, kā ziņoja ABC News. Pēc dzemdībām viņa varēja zaudēt svaru, pakaļdzenoties pēc vecāka bērna, barojot bērnu ar krūti, vingrojot ar treneri četras dienas nedēļā, un ilgi pastaigājoties ar vīru Eric Johnson..

4 Blake Lively

Pat tad, kad viņa gāja uz sarkanajiem paklājiem ar savu ļoti atšķirīgo mazuļu sasitumu, Blake Lively joprojām spēja izskatīties pievilcīgi viņas tērpam. Iespējams, tāpēc, ka jau no paša sākuma viņai bija pārsteidzošs skaitlis. Laimīgā māte bija atgriezusies pirms bērna ķermeņa tikai četrus mēnešus pēc dzemdībām, saskaņā ar rakstu par ASV nedēļas laiku. Lively apgalvoja, ka viņa atgriezās, veidojot "maigu", lai kompensētu gadījuma indulgenci saldumos. Viņa arī skaidri norādīja uz viņas Instagram amata vietām, ka viņa baro bērnu ar krūti, ko ikviens zina, palīdzot gandrīz jebkurai mammai ātri saslimt.

3 Kate Hudson

Kate Hudson bija pietiekami vaļsirdīgs, lai atzītu, ka viņai bija patiešām grūts laiks zaudējot bērnu svaru pēc abu viņas dēlu dzemdībām. Ziņas ziņojums par E! Tiešsaistē Hudsons atzīst, ka viņa nevēlas katru reizi, kad viņai mēģināja zaudēt svaru, katru reizi, kad viņai ir bijusi plato, iegūstot 70 mārciņas ar abām grūtniecēm. Viņa teica, ka tas aizņēma daudz smaga darba un centību, un viņa pārliecinājās, ka tā strādās gandrīz katru dienu. Tas, ka viņa šodien izskatās pilnīgi pārsteidzošs, ir pierādījums tam, ka apņēmība patiešām atmaksājas.

2 Fergie

Melnās Eyed Peas dziedātājs un Džoza Duhamela mazuļa mama vienmēr ir bijusi pārsteidzošs ķermenis, kas koncertu laikā parādīja tos cietos abs. Nav nekāds pārsteigums, ka Fergie pēc sava dēla un viņas personīgā trenera dzemdībām varēja atgriezties pie sava fit un fab self! Žurnāls, kā dziedātājs atgriezās formā. Pēc viņa trenera domām, viņa strādāja reliģiski sešas dienas nedēļā un sekoja diētas ar liesām olbaltumvielām un mazām uzkodām, kas galvenokārt sastāvēja no laša un olu baltumiem.

1 Kate Middleton

Tikai stundas pēc dzemdībām princese Šarlote, Kate Middleton stāvēja pie slimnīcas ieejas, lai sabiedrība varētu kļūt oah un aah pār burvīgo mazo meiteni. Tā vietā sievietes pievērsās hercogienei, izmisuma dēļ, ka netaisnīgā dzīve bija tāda, ka viņa nebija mazliet izskatījusies, kā tikai tikko pirms bērna ierašanās publiski parādījās bērns. Un sešas nedēļas vēlāk viņa bija plānāka nekā jebkad agrāk. Saskaņā ar rakstu par Holivudas dzīvi, Kembridžas hercogiene ir ēdusi veselīgu, dzerot svaigu sulu tieši no sulas spiedes un darot jogu mājās, lai atgrieztos pirms bērna ķermeņa.