Ultimatumi attiecībās un to izmantošanā

Vai jūs ienīstat sava partnera uzvedību? Uzziniet, kā izmantot ultimātus attiecībās pareizā veidā un labāku mīlestību, nevis padarīt to sliktāku.

Attiecības attiecībās var pastāvīgi izcelties.

Galu galā, mēs visi neesam radīti pāros, kas lieliski sakņojas viens ar otru.

Bet ko jūs par to darāt?

Un kā jūs šķirot šīs kaitinošas atšķirības?

Lielākajā daļā attiecību pāru iemācās saprast viens otru patīk un nepatīk un strādāt ap tiem, lai saglabātu viens otru laimīgu.

Bet ik pa laikam ir daži apstākļi, kad mēs īsti nerūpējamies par mūsu partnera viedokli.

Un, kad tas notiek, attiecības ar ultimātiem var sākt pārmeklēt jūsu dzīvē.

Kas ir ultimāts attiecībās?

Vai esat kādreiz bijuši neapmierināti ar jūsu partnera atkārtotu kairinājumu?

Iespējams, viņš pēc tam, kad skatās vēlu nakts filmu, viņš turpina aizmigt uz dīvāna, vai arī viņa veikali, piemēram, kredītkartes rēķini nekad nav jāmaksā.

Iemesli nav svarīgi, jo tie ir pārāk daudz no tiem.

Jūs uz brīdi izturaties ar šiem traucējumiem, līdz viena smaga diena, viena lieta noved pie otras, un jūs vienkārši eksplodēja ar ultimatumu. Jūs pastāstiet savam partnerim, lai izvairītos no apsēstības vai jūs apdraudat tās ar smagām sekām.

Vai esat to darījuši? Iespējams, jums ir. Kad lietas sāk nomākt, ir vieglāk dot ultimātu, nevis runāt par kaut ko, ko nevar atrisināt.

Kāpēc mīlētāji izmanto ultimatumus?

Ultimāta piešķiršana var nebūt pareizais veids, kā atrisināt atšķirības attiecībās. Bet ir iemesls, kādēļ jūsu partneris jums dod ultimatumu. Jūsu partneris jūtas nožēlojams un bezpalīdzīgs.

Ja esat saņēmis ultimātu, mēģiniet aplūkot lietas arī no sava partnera perspektīvas. Lai gan virkne ultimatumu noved pie nekas, bet neuzticas vai izjaucas, tas joprojām ir agresīvs pamats palīdzības saņemšanai.

Jūs satraucat savu partneri par kaut ko, ko jūs darāt, un tāpat kā bailīgs dzīvnieks, kas ir iesprostots stūrī, jūsu partnera instinkti liek viņiem agresīvi vērsties pret jums. Tas ir skumji, vai ne, kad divi mīļotāji nesaprot viens otru vai pietiekami rūpīgi, lai viens otru padarītu laimīgu?

Visiem mums ir kopīgi ultimāti

Ultimatumi attiecībās nonāk visās nokrāsās un toņos. Bet šeit ir daži kopīgi ultimāti, ko mēs bieži dzirdam un neko nedarām.

# 1 Ja jūs nepārtraucat runāt ar viņu, es ar jums izjauktu.

# 2 Atmest smēķēšanu vai zvēru, ka es pametīšu.

# 3 Jums ir jārunā ar savu draugu par to, vai es to darīšu.

# 4 Pārtrauciet tērēt tik daudz laika datorā, vai es izjauktu nopeltās lietas.

# 5 Zaudēt svaru vai es nekad nekad neatkalosimies ar jums.

# 6 Ja jūs ar mani nepazīstat, mēs beigsim atstāt viens otru.

Ja pamanāt šos ultimatumus, viņi ir rupji un sāpīgi. Bet kaut kur dziļi, tas ir nedrošs pamats labākām attiecībām.

Vai ultimāti tiešām palīdz ikvienam?

Ja jūs esat viens no tiem, kas bieži uzņemas ultimatumus, apstājieties. Jūs nogalināt attiecības.

Un, ja jūs esat tas, kurš saskaras ar ultimatuma slodzi, pārtrauciet to ignorēt. Vai jūs neredzat, ka sāpat to, kurš tevi ļoti mīl?

Ultimatumi attiecībās nekad nepalīdzēs. Ja jūs kliedzat ultimātu pie sava partnera, viņi var nežēlīgi izpildīt jūsu lūgumu, lai izvairītos no cīņas, bet dziļi iekšā, viņi būtu dusmīgi un pat ienīst to par to.

Jūs varat justies kā jūsu partneris neklausās, un tāpēc jums ir jāizmanto ultimāti. Bet tajā pašā laikā jūsu partneris noteikti justos kā jūs tos vairs nesaprotat.

Attiecības darbojas uz mīlestību. Jūs nevarat satraukt kādu, lai jūs mīlētu vai labāk izturētos pret jums. Ja attiecībām ir jāizstrādā, jums abiem ir jāsaņem laiks, lai izveidotu savienojumu, kas darbojas savstarpēji saistītā vietā, nevis visu laiku saskaras ar otru.

Saisties ar savu partneri un jūsu partneris jūs uzklausīs

Paskaties uz šo problēmu ar sava partnera acīm. Un palīdziet savam partnerim redzēt risinājumu caur jūsu acīm.

Pirms kāda laika pāris es esmu labs draugs, un tam bija nopietna problēma, kas gandrīz ved savu laulību uz sabrukumu. Vīrs katru vakaru daudz dzēra, viņš bija aptaukošanās un nekad nebūtu pāris sarunas ar savu sievu. Savukārt viņa sieva bija nejaušs dzērājs, kurš katru vakaru baudīja vienu dzērienu. Viņi mēdza mīlēt viens otru, bet lēnām viņi sāka dreifēt viens no otra.

Un viena smalkā diena, dusmīga un apnicīga pēc tam, kad viņas bija pārdomājušas vairākus mēnešus, sieva izcēlās ar ultimatumu un teica savam vīram pārtraukt dzeršanu, iemūžināt un pavadīt vairāk laika kopā ar viņu ... vai arī!

Bet viņas vīrs vispār nemainījās. Patiesībā viņš pasliktinājās. Gadījumā, kad sarunājās ar viņu, es viņai teicu izmēģināt šo jautājumu caur viņa acīm, nevis mest ultimatumus uz viņu. Galu galā, nav viegli pārtraukt dzeršanu nakti un izskatās kā dzimumdziedātājs. Viņas ultimāti bija dabā nozīmīgi, bet tas bija pārāk grūti un pārāk agresīvi.

Un ir tikai divi veidi, kā tikt galā ar ultimātu. Jūs to ievērojat. Vai arī jūs to ignorējat.

Un viņas vīrs izvēlējās to ignorēt. Iespējams, ka viņš iekšā jūtas vainīgs, bet viņa bezpalīdzība lika viņam justies sliktāk par sevi un attiecībām. Un visbeidzot, visi ultimatumi liek mums justies kā neveiksmēm.

Es teicu viņai palīdzēt viņam meklēt risinājumu caur viņas acīm. Es teicu viņai atmest dzeršanu un sākt darbu katru dienu, kad viņš ir apkārt. Viņai tomēr nebija kaut ko pateikt. Viņa parasti rīkojās ap viņu, bet viņa pilnībā izvairījās no vakara glāzes viskija un sāka strādāt mājās pēc darba.

Mēnesi vēlāk viņa izskatījās gludāka un veselīgāka, un viņa bija pozitīvi spīdoša. Viņa nepieprasīja savam vīram pārtraukt dzeršanu vai sākt strādāt, bet viņa viņam pastāstīja, cik labi viņa jūtas pēc tam, kad pamet savu dzērienu un strādā katru dienu. Viņa bija zaudējusi pāris izmērus jau pēc mēneša sirds.

Nedēļu vēlāk viņa jautāja viņam nejauši un sirsnīgi, ja viņš varētu pievienoties viņai, lai veiktu sirdsdarbību. Sākumā viņš bija negribīgs, bet pēc tam, kad bija redzējis, cik lielumu viņa bija zaudējusi, viņš arī bija gatavs sākt strādāt ar viņu. Tā vietā, lai viņam kliegtu vai dotu viņam ultimātu, viņa palīdzēja vīram redzēt risinājumu caur viņas acīm.

Un tagad, apmēram sešus mēnešus vēlāk, abi no viņiem izskatās satriecoši viens otras rokās, viņš pārtraucis dzert un viņi ar prieku visu laiku pavada viens otru.

Kad jums vajadzētu izmantot ultimatumus attiecībās?

Cerams, nekad. Ultimatums saspiež attiecības un laika gaitā tas var kļūt neatgriezenisks. Ja vēlaties palīdzēt savam partnerim mainīties, sēdēt kopā ar savu partneri un mierīgi un klusi, jautājiet viņiem, kāpēc viņiem ir tik grūti laikam mainīt savu uzvedību. Dažreiz saruna, kas jūtas atvieglota un bez vilšanās, var palīdzēt jums abiem labāk saprast viens otru.

Ultimatumi un dusmīgi vārdi veido lielākus egos attiecības un šie ego veido biezu sienu starp jums abiem. Un, kamēr jūs nezaudēsit savu ego, jums būs jādzīvo ultimātu pasaulē. Bet, ja abi no jums varētu iemācīties nojaukt ego un runāt patiesībā par viena otras jūtām, jūs abi jutīsieties mīļākiem un patiešām varēsiet izvairīties no mīlestības ultimātiem.

Ultimatumi attiecībās dažkārt var būt neizbēgami. Bet vienmēr ir labāks veids, ja jūs varat nomest ego un redzēt to. Uzziniet, kā klausīties viens otru un runāt patiesībā. Jums nekad nav nepieciešami ultimāti!