Iepazīšanās trauksme 7 pirmā posma posmi panika un klusums

Pirmajā datumā virzošais impulss ir aizraujošs un nervozs. Ja esat pieredzējis iepazīšanās trauksmi, šīs emocijas, iespējams, jau ir pazīstamas!

Tikai tāpēc, ka jūs varētu piedzīvot pirmās dienas jittersu paniku, nenozīmē, ka tā ir slikta lieta. Tas tikai nozīmē, ka jūsu emocijas darbojas savvaļā un ir piepildītas ar to, kas nāk. To sauc par iepazīšanās trauksmi. Un tas ir aizraujošs līdz šim, zinot, ka jūs varētu veidot attiecības ar šo personu.

Tas ir lieliski, lai jūs sevi iepazīstinātu iepazīšanās baseinā, lai uzzinātu, ko vēlaties un ko jūs noteikti nevēlaties attiecībās. Tieši tie ir pirmie datumi. Izsakot tos, kurus neesat iesaistījušies, par labu tiem, kurus jūs varētu sākt ar attiecībām.

Tas ir fakts, ka šī persona, kurai jūs dodaties datumā, varētu būt jūsu nākamais nozīmīgais cits, kas dod jums šīs nemiers izraisošās jūtas!

Lietas, kuras mēs jūtamies nervu ziņā pirmajā dienā

Vai jūsu nervi atrodas uz labo pusi pirms galvas uz šo datumu? Neuztraucieties, šīs jūtas ir diezgan izplatītas!

# 1 Lēmums par to, ko valkāt. Jums var nebūt super šiks, laba skapis, ko Cher dara Clueless lai palīdzētu jums izvēlēties lielisku pirmās dienas apģērbu, bet tas nenozīmē, ka jums nav iespējas valkāt kaut ko pārsteidzošu.

Mēs visi zinām, ka izlemj, ko valkāt, ir milzīgs process. Mēs cenšamies ar pārāk daudziem apģērbiem saskaitīt, pastāvīgi analizējot sevi spogulī un atkal.

Bet šeit ir triks, kas palīdz jums šajā procesā: nākamajā reizē, kad mēģināsiet izlemt, ko valkāt pirmajā dienā, ņemiet priekšstatu par sevi tērpā, kuru apsverat. Skatiet, kā fotoattēlā tas patīk. Ja jums tas nepatīk foto, nelietojiet to! Tas ir vienkārši.

# 2 Elpas pārbaude. Mums visiem bija slikta elpa vienā vai citā vietā. Ir droši teikt, ka mēs arī zinām, cik briesmīgi tas jūtas * un smaržo *.

Ja jūs dodaties uz pirmo datumu, jūs, iespējams, iztīriet zobus apmēram 10 reizes. Protams, kad jūs esat savā datumā, jūs vienmēr atradīsiet sev domu, vai jūsu elpa smaržo.

Daži veidi, kā izvairīties no slikta elpa līdz nakts beigām * ja jums ir pirmās dienas skūpsts *, nav jāmaksā tunzivis, jāizvairās no kafijas dzeršanas un jāpaliek prom no kaut ko ar sīpoliem vai ķiplokiem. Ja jūs izvairīsieties no šīm lietām, jūs, iespējams, būs labi un izvairīsieties no visa slikta elpa! Dzerot daudz ūdens, arī palīdz.

# 3 Bailes no bēgšanas. Ja jūs kādreiz esat skatījušies 80. gadu filmas, jūs esat iepazinušies ar paniku, kas nāk kopā ar piecelšanos. Neviens negrib būt piecelts. Nav svarīgi, vai jūsu datumam ir jāatbilst jums kaut kur vai jūs aizvedīs. Kad jūs gaida, ka kāds parādīsies, un tie nav īstajā laikā, minūte jūtas kā stunda.

Ja jūsu datums ir cienīgs jūsu laikā, viņi jūs aizņems vai tiksies ar laiku. Ja kaut kas notiek, lai padarītu tos vēlu, viņi noteikti zvana vai tekstu, lai dotu jums galvu.

Ja persona, ar kuru jūs dodaties pirmajā datumā, neļauj jums zināt, ka viņi aizkavējas un nav parādījušies pēc 30 minūtēm, tad piecelieties no savas vietas un aiziet ar savu cieņu. Viņi nav pelnījuši savu laiku, nemaz nerunājot par datumu ar jums.

# 4 Kissing iespējas. Viens no lielākajiem pirmā datuma panikātiem ietver sevī jautājumu, vai būs pirmā nakts skūpsta beigas, un, ja tā, tad kā tas būs. Jūsu sarunas laikā jūsu smadzenēs tas aizņem daudz vietas, bet ir svarīgi palikt atdzist, mierīgi un savākti.

Un, ja jūsu diena nakts beigās nav skūpsts, tas nenozīmē, ka viņiem nepatīk. Varbūt viņi vienkārši vēlas to lēni, vai varbūt viņi bija pārāk nervu.

Ja nakts beigās notiks skūpsts, atcerieties, ka tas var nebūt ideāls. Nelietojiet atmest kādu, tikai tāpēc, ka jūs esat sadalījuši ceļu ar daļēju skūpstu.

# 5 Apjukums. Nevienam nepatīk neērti, it īpaši pirmajā dienā. Dažreiz notiek tas, ka mums tiešām nav nekādas kontroles. Acīmredzot jūs nevēlaties būt tāds, kurš iet uz tualeti ar tualetes papīru, kas piestiprināts pie viņu kurpes. Un jūs nevēlaties, lai spināti būtu iestrēguši starp zobiem, kamēr jūs runājat ar savu datumu.

Vienkārši paturiet prātā, ka šīs lietas notiek, neatkarīgi no tā, cik uzmanīgi jūs esat ar to, ko darāt. Tas ir labākais, ja vienkārši smejies, kad jums ir kļūda. Vismaz jūsu datums zina, ka jums ir humora izjūta.

# 6 Satraucošs. Satraucošs ir kā šūpuļkrēsls, tas tur jūs aizņemts, kamēr jūs nekur nespēj. Ja jūs nepārtraukti brīnīsieties, kāda ir jūsu diena, ja jūs izvēlējāties pareizo apģērbu, ja viņi maksās par jūsu maltīti, vai kaut kas cits, jūs nevarēsiet patiesi baudīt savu datumu. Atcerieties, tas ir pirmais datums, un tas ir labi, lai būtu nervu.

Nepārtrauciet domāt par to, ko domā jūsu datums. Uzmini kas? Jūs neesat prāta lasītājs. Neviens nav. Uzvelciet dziļu elpu un pasūtiet otru glāzi vīna, lai nomierinātu nervus.

# 7 Nervu nitpicking. Pirmā datuma trauksme izraisa neskaidrības. Viens no sliktākajiem veidiem, kā cīnīties ar nedrošību, ir nitpicking sava datuma trūkumi, lai jūs justos labāk. Neviens nav ideāls. Ja jums ir vajadzīgo personu saraksts, kuram ir nepieciešams nokļūt, jums, iespējams, nav jāatbilst.

Ja jūs pārbaudāt savu datumu no galvas līdz kājām un atrodat sev domājošas lietas, piemēram, „Viņa ir ieguvusi lielu personību, bet es neesmu tik pārliecināts par viņas svaru,” vai „Viņš ir jauki un viss, bet viņš ir pāris collas pārāk īss man patika. ”Jautājiet sev, vai jūsu datums ir problēma, vai arī ja esat.

Galu galā, tas ir tikai pirmais datums. Iespējams, jūs galu galā pamanīsiet viņu uztveramos trūkumus, tiklīdz jūs tos labāk iepazīsiet!

Atcerieties, ka iepazīšanās ir jautra. Pirmie datumi ir īpaši jautri, un, ja tā beidzas patiešām labi, visas šīs emocijas būs tā vērts, pat ja jums nebūs galā kopā. Tieši tāpat kā kaut kas dzīvē, ja vēlaties kaut ko notikt, pārliecinieties, ka jūs sevi turat!