9 Praktiski veidi, kā atjaunot uzticību pēc tam, kad esat cheated

Lieta var saplēst lielāko daļu attiecību bez remonta. Bet, ja esat nolēmis to labot, izmantojiet šos 9 veidus, kā atjaunot uzticību pēc tam, kad esat cheated.

Attiecībā uz pāriem, kuriem bija jātiek galā ar neticību, ir cerība!

Lai gan daudzi pāri izvēlas izbeigt attiecības vai pat laulību sakarā ar lietu, vēl joprojām ir daži, kas satiekas un beidzas ar attiecībām, kas ir spēcīgākas nekā jebkad.

Tas, kas nenogalina jūsu attiecības, galu galā var padarīt to spēcīgāku.

Uzticības atjaunošana pēc aizbēgšanas

Atgūstot sabrukuša sirds mīļotāja uzticību, nav viegli, un tikpat grūti, kā jūs mēģināt, reizēm tas šķiet veltīgi un nomākta, un jūs citreiz varat justies bezpalīdzīgi un sāpīgi.

Bet, kad jūs redzat pāriem, kas ir izturējuši akmeņainās fāzes, un iznākt spēcīgāki nekā jebkad agrāk, jūs joprojām varat pieturēties pie cerības un mēģināt padarīt savu romantiku ziedu pat pēc tam, kad šķiet, ka tā ir nokalusi.

9 veidi, kā atjaunot uzticību pēc lietas

Ja jūs vēlaties veidot uzticību attiecībām vai laulībām, šeit ir 9 lietas, kuras jums vajadzētu sagatavot.

Tas prasīs laiku un apņēmību, bet viss, kas ir vērts turēt, noteikti ir vērts pūles, vai ne?

# 1 Beigt lietu, duh. Bet pārliecinieties, ka jūsu partneris saņem pierādījumus. Nē, nenosakiet datumu kopā ar jums, personu, kuru esat cheated, un savu partneri. Tas tikai prasa nepatikšanas! Tā vietā dariet to pa tālruni, tekstu, Facebook vai e-pastu. Vienkārši pārliecinieties, ka persona, kuru esat cheated, saņem ziņu, un jūs varat sniegt pierādījumu savai nozīmīgajai.

Tas var būt visgrūtākais un visnepatīkamākais šķērslis sirdij, bet, lai jūsu partneris zinātu, kā jūs beidzāt, tas palīdzētu nomierināt savu prātu, ja joprojām pastāv aizdomas par to, vai lieta joprojām notiek.

# 2 Atzīstiet savu kļūdu. Neuzdodiet to trešajai pusei, un noteikti nevainojiet to savā partnerī! Neticība ir apzināts lēmums, ko esat izvēlējies iesaistīties. Pēc tam, kad esat atvainojies par savu *, iespējams, nepieņemamo * partneri, pastāstiet viņam vai viņai par to, kāpēc jūs vispirms izvēlējāties lietu..

Mēģiniet vislabāk ne vainot ārējās ietekmes, piemēram, alkoholu vai aizraušanos no saviem draugiem. Tā vietā ļaujiet savam partnerim par to, kas iet caur jūsu prātu, lai izdarītu šādu nodevības aktu. Varbūt jūtaties par pašsaprotamu. Varbūt jūs vienkārši meklējāt ego. Varbūt jums ir tikai slikta pašpārvalde. Neatkarīgi no tā, pārliecinieties, vai tas ir sirsnīgs!

# 3 Ļaujiet savam partnerim atvairīties un atbildēt uz jautājumiem, kad viņi to dara. Jūsu partnerim ir visas tiesības būt dusmīgām. Bet, kad viņš vai viņa atļauj vilšanos, dusmas, asaras un apsūdzību, mēģiniet, lai jūs būtu pacietīgi.

Tāpat sniedziet godīgas atbildes uz citiem svarīgajiem jautājumiem, neatkarīgi no tā, ka jūs esat kauns, ko jūs darījāt. Jūsu lieta ir saglabājusi savu partneri tumsā, tāpēc tas var būt viņa veids, kā apgaismot laiku, kad jūs melojāt par savu atrašanās vietu.

Jo vairāk jūsu partneris zina par nepareizajām detaļām, jo ​​mazāk viņa vai viņas iztēle pārņem, lai aizpildītu sagataves un padarītu lietas sliktākas, nekā tās patiesībā ir.

# 4 Duša savu pagalmu ar uzmanību un mīlestību. Lieta par krāpšanos ir tāda, ka jūsu partneris sāp, ka jūs pievēršat uzmanību citai personai, ja tas būtu bijis ekskluzīvs starp jums abiem.

Iespējams, ka jūsu partnera laikā jūsu partnerim tika liegta jūsu mīlestība. Tas ir lielisks brīdis, lai to izdarītu. Iet uz papildu mile, pamodini viņu ar ziediem vai uzvariet viņu ar brokastīm gultā. Atcerieties, ka jūs atjaunojat uzticību, bet arī mīlestība ir svarīga. Vienkārši nedomāju, ka otrreiz, ka šie grand žesti būs pietiekami, lai jūs pie āķa.

# 5 Ļaujiet savam partnerim zināt, kur jūs vienmēr esat. Tas var šķist kaut kas, ko jūs varētu saņemt no cieša partnera. Bet jūs abi strādājat, lai atjaunotu satricinātas uzticības attiecības. Ļaujot jūsu mīļotajam zināt, kur jūs esat, tas ļauj viņiem sekot jums un justies pārliecināti.

Tas arī ļautu nomierināt jūsu partnera prātu, ka jūs vienkārši veicat regulāras lietas, pat ja neesat skatījies. Bet neieslēdziet savus atjauninājumus nevēlamā ziņojumā par jūsu atrašanās vietu!

Ievietojiet kaut ko papildus, piemēram, „Hei medus. Tikko iegāja birojā. Mīlu tevi."?? Vai arī „vienkārši darot savus pārtikas produktus parastajā vietā. ES domāju par tevi."?? To darot, izmantojot telefona zvanu, arī tas tiek darīts ar īsziņu sūtīšanu. Sirsnīgs un sirsnīgs, bet informatīvs ir tas, ko jūs gatavojaties.

# 6 Lēnām mēģiniet atjaunot savas emocionālās un fiziskās attiecības. Iedomājieties, ka jūs sākat no nulles, un jūs pamodini savu partneri, lai jūs atkal iemīlētu. Vienīgais fakts, ka viņš vai viņa vēlas strādāt, saka, ka mīlestība ir tur, lai gan uzticībai var būt nepieciešams darbs. Un tāpat kā jūsu attiecību sākumā, pieķeršanās, jūsu sirsnības un mīlestības apliecinājums var novest pie uzticības, pat ja tā ir otrā reize.

Veiciet mazās lietas, kas viņam uzvarēja sākumā, piemēram, garas sarunas, pārsteiguma apmeklējumi vai tikai vispārēja pārdomātība. Padariet savu partneri smieties, izmantojiet savas prasmes ēdiena gatavošanas laikā, lai atkal pamanītu viņu. Tad, ja jūsu partneris atkal būs apmierināts ar jums, pārejiet uz vairāk fizisko lietu.

Jūs nekādā ziņā nevēlaties, lai tas izskatītos kā sākums tīrā šīferī. Bet jūsu visas attiecības ir piedzīvojušas milzīgu, kaut arī sāpīgu, pārmaiņu. Šis ir laiks, lai paātrinātu un kompensētu šīs attiecības ceļā. [Apzinība: es cheated par manu draugu un jutos labi par to!]

# 7 Izvairieties no vecajiem modeļiem, kas noveda jūs pie lietas. Labi, tāpēc varbūt jūs neesat 100% vainas dēļ. Tas varētu būt, ka laiks un kārdinājums nonāca jūsu citādi labā spriedumā, un tas noveda pie lietas.

Bet neatkarīgi no tā, kas ir tas, kas noveda jūs, ka ceļš *, kuru ieskauj karstie burti, bārā, draugi, kas jūs mudina vai vienkārši ir pārāk draudzīgi ar cilvēkiem *, dara visu iespējamo, lai izvairītos no tā.

Ja jūsu partneris zina, ka jūsu lieta sākās ar braucienu uz krogu, tad jums būs jāizvairās no tā, vai arī, ja jūs dodaties, ņemiet līdzi savu partneri. Ja tas sākās darbā, jums vajadzētu izmēģināt savu labāko, lai nebūtu vienatnē ar savu ex paramour. Ja tas ir ar ex, kurš mēģināja atjaunot liesmu, noņemiet viņu no sava kontaktu saraksta, jūsu Facebook lapas vai jebkādiem saziņas līdzekļiem, kas jums bija.

Tāpat tas palīdzētu, ja jūsu nozīmīgais cits zinātu, ka jūs patiešām cenšaties izvairīties no to pašu veco modeļu atkārtošanās. Atkal, tas nebūs pietiekami, bet tas ir sākums. Tas ne tikai nomierinātu jūsu partnera prātu, bet šie soļi noteikti palīdzēs novērst recidīvu vecā krāpšanās uzvedībā.

# 8 Esiet pacietīgi ar savu partneri. Lietas izbeigšana ir tikai sākums garam ceļam, lai atjaunotu jūsu partnera uzticību jums. Pēc tam būs dažas aizkavētas apsūdzības, gadījuma paranojas uzvedība un vainošana jums uz sāniem. Ņem to visu, bet neļaujiet tam izjaukt jūsu atrisinājumu. Tas viss ir procesa daļa.

Tam nav noteikts laika grafiks, un visi pāri, kas ir neticības dēļ, iet caur to dažādos tempos. Bet kādu dienu, ar pietiekami daudz laika un konsekventu piepūli, jūsu partneris var pamazām sākt aizstāvēt savas aizstāvības un iemācīties pakāpeniski uzticēties jums vēlreiz.

# 9 Meklēt terapiju. Neskatoties uz jūsu vislielākajiem centieniem, samierināšanas process joprojām nav iespējams, kā plānots. Tas ir tas, ko nozīmē pāriem. Tas nekas nav kauns. Patiesībā, jums vajadzētu būt lepniem, ka esat gatavs ieguldīt profesionālos līdzekļos, lai patching jūsu attiecības.

Bet atcerieties, ka terapija nav izārstējama naktsdzīve jūsu stāvoklim. Jums joprojām ir pastāvīgi jāstrādā pie uzticības atjaunošanas. Padomājiet par terapiju kā papildu pastiprinātāju, lai palīdzētu izlīdzināt ceļu uz atjaunotām attiecībām.

Jūsu partnera uzticības atgūšanai nav ātrs labojums. Neticība var būt vienreizēja lieta, kas turpmākajos gados atstās garām spoku jūsu attiecībās.

Bet, ja jūs izmantojat šīs darbības, lai atjaunotu uzticību pēc krāpšanās, un jūs un jūsu partneris esat nolēmis darīt darbu, jūs varat pakāpeniski atjaunot uzticību, ko jūs domājat, ka esat zaudējis. Veiksmi!