Kā meklēt Fabulous, nēsājot aplauzums

Ņemot vērā, cik daudz laika mēs tērējam sociālo mediju skatīšanai, mēs esam sākuši attīstīt izjuktu sajūtu par to, ko cilvēki tiešām izskatās. Instagram un Instagram filtri, kā arī fotoattēlu rediģēšanas progr, šķietami izdzēsa autentiskuma simbolu. Tomēr ir iespējams, ka attēlos var izskatīties bez filtrēšanas vai pat grima. Lai atzīmētu #nofiltersmile, izpildiet šos vienkāršos, dabiskos soļus:

Iegūstiet pilnas astoņas stundas miega. Labs nakts miegs ļauj ķermenim, prātam un ādai atpūsties, atgūt un remontēt. Lai atpūstos pirms nosakot, izvairieties skatīties uz tālruni stundu pirms gulētiešanas, spriest spilvenus un sega ar lavandas spilvenu miglu un valkāt acu masku. Labs nakts miegs ļaus jums pamodināt sajūtu un izskatīties atsvaidzināti un atjaunoti.

Skatīt šo ziņu Instagram

Superscreen Daily Moisturizer SPF 40 tika zinātniski izstrādāts, lai nodrošinātu nākamā līmeņa mitrināšanu (ardievas, ziemas blāvumu), vienlaikus aizsargājot ādu no UVA, UVB, IRA, zilās gaismas un piesārņojuma (hello, veselīga āda). Veikt to šodien savā vietējā @ sephora #cleanatsephora #butfirstsunscreen #superscreen

Supergoop kopīga ziņa! (@supergoop) 2019. gada 8. februārī plkst. 7:07 PST

Izpildiet stingru ādas kopšanas rutīnu. Lai saglabātu veselīgu izskatu, jums ir jārūpējas par to pareizi. Tas ietver tīrīšanu katru dienu, izmantojot pareizo toneri jūsu ādas tipam un uzklājot serumu. Šie vienkāršie soļi atdzīvinās jūsu ādu un dos jums apskaužamu spīdumu. Tāpat, lai izvairītos no saules bojājumiem un priekšlaicīgas novecošanās, dienas laikā izmantojiet SPF mitrinātāju. Vakarā uzklājiet nakts krēmu, piemēram, retinolu, kas palielina ādas remonta režīmu.

Dzert daudz ūdens. Dzeramais ūdens dod labumu jūsu ādai un veselībai. NHS EatWell Guide iesaka dzert no sešiem līdz astoņiem glāzēm dienā, kas ir ļoti viegli. Lai iegūtu galvas sākumu, brokastu laikā dzert divas glāzes, turiet glāzi parocīgu darbā, dzerot vismaz četras glāzes dienas laikā, dzeriet vēl divas vakariņas laikā un pirms gulētiešanas vēl vienu. Jūs drīz redzēsiet atšķirību jūsu ādā.

Skatīt šo ziņu Instagram

Smart naktis - kvēlojošs rīts ✨ #Clinique #skincare #parabenfree #fragrancefree #happyskin

Clinique (@clinique) kopīgā ziņa 2019. gada 4. februārī plkst. 13:53 PST

Praksē pareizu zobārstniecību. Izmantojot balināšanas zobu pastu, piemēram, Oral-B 3D balto balināšanas terapiju emaljas kopšanas zobu pastu, jūs varat novērst virsmas traipus un stiprināt un uzturēt emalju. Vājināta emalja izraisa zobu dzeltēšanu, kas pasliktinās jūsu smaidu.

SAISTĪTI: Elle Macpherson akcijas Supermodel Beauty Sleep rutīnas

Akcentējiet acis. Neatkarīgi no jūsu smaida, jūsu acis būs visredzamākā iezīme attēlos. Veidojot jūsu uzacis pie uzacu stieņa, jūsu seja būs efektīvāka. Arī, skropstojot jūsu skropstas, jūs saņemsiet lielākas un gaišākas acis. Visbeidzot, ja āda ap acīm ir tukša, uz acīm uz 15 minūtēm uzklājiet vēsu flaneli un uzreiz izskatīsies atsvaidzināts.