Dermatologs akcijas pārsteidzoši ikdienas faktori, kas var paātrināt novecošanu

Novecošanās notiek visiem, un tas ir pilnīgi neizbēgams, bet eksperti ir vienisprātis, ka daži ikdienas faktori varētu paātrināt novecošanās procesu..

Dr Debra Jaliman, vadošais dermatologs, veica laiku, lai dalītos ar negatīvo ietekmi, ko var radīt dažādi pārsteidzoši faktori uz ādas. Pirmkārt, viņa teica PopSugar ka diēta ir liela ietekme, lai saglabātu jaunības ādu. Cukurs ir īpaši kaitīgs. Tā glicē kolagēnu un padara to grūtāku. Tāpēc cukura patēriņš var vājināt ādas virsmu. Tas izraisa grumbas un līnijas, divas lietas, ko neviens nevēlas savā sejā vai ķermenī.

Dr Jaliman arī piekrita, ka alkohols var paātrināt novecošanu ar satraucošu ātrumu. Alkohols ir galvenais dehidratācijas veicinātājs, un āda nav atbrīvota no dehidratācijas. Jo vairāk, ka āda ir dehidratēta, jo ātrāk parādīsies novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas, grumbas un smalkas līnijas. Arī ādas asinsvadi var kļūt paplašināti no alkohola lietošanas, izraisot ādas apsārtumu.

SAISTĪTĀS: VĒRTĒŠANAS NOZĪMES, KURAS PĀRSTRĀDĪTAS AR BOOZĪVU PĀRVADĀJUMU “COLLAGIN”

Lai gan diēta ir ļoti svarīga pareizai ādas kopšanai, vides faktoriem ir arī liela ietekme. Šūnas ādā atjaunojas, un tas nozīmē, ka ir lietderīgi iegūt atbilstošu atpūtas daudzumu. Bet, ko viens guļ ieslēgts var būt tikpat svarīgi kā miega apjoms, ko viņi saņem. Satīna spilvendrānas ir ērtas un aizsargā ādu no iespējamas skrāpējumiem un vilkšanas.

Dr. Jaliman uzskata, ka staigāšana, lai strādātu caur piesārņotām pilsētas ielām, varētu arī radīt nopietnus ādas bojājumus. Netīrumi, netīrumi un netīrumi gaisā nokļūst uz ādas, ja tie nav pienācīgi iztīrīti katru dienu, šo piesārņojošo vielu iedarbība turpinās kaitēt ādai visu nakti. Ādas pīlings nakts laikā ar produktiem, kas ir pilni ar antioksidantiem, var palīdzēt apkarot kaitīgo piesārņojuma ietekmi.

Pēdējie divi faktori, kurus Dr. Jaliman apsprieda, nav īsti pārsteidzoši, jo viņi tiek runāti, bet visu laiku. Tomēr tie strauji paātrinās novecošanās procesu. Smēķēšana un sauļošanās kaitē veselībai un kaitē novecošanās procesam. Ikvienam jādara viss iespējamais, lai izvairītos no abām šīm lietām par katru cenu. Lielākā daļa cilvēku patīk sauļoties, bet aizsargājošs sauļošanās līdzeklis ir jālieto vienmēr, lai novērstu apdegumus un saules kaitīgo ietekmi..

NEXT: JAUNA SKAISTUMU STARTUP PĀRTRAUKS SKINCARE PRODUKTI, KAS IZMANTO NO SILK